Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
постоянная тревожность на пустом месте, из-за чего начинаю плакать и становится тяжело дышать. около недели все хорошо, но потом будто бы кнопку нажали и мне плохо, я не могу встать с кровати, не могу уснуть и очень часто плачу.
Добрый день
Важно понять причину тревоги, какие мысли её вызывают, о чем вы думаете. Если бывает время, когда тревоги нет, значит она не постоянная, значит, вы можете себя успокоить.
Ведите дневник своих мыслей, чтобы отследить какие из них вызывают тревогу, потом попытайтесь систематизировать эти мысли.
В моменте тревоги пытайтесь управлять своим вниманием и переносить его с тревожных мыслей на наблюдение за окружающими вас объектами, или направить внимание внутрь, слушая своё дыхание
Здравствуйте. Мне 26 лет.У меня по симптомам предположительно Апатико абулический синдром. После пробуждения несколько часов лежу на диване, нет сил подняться пойти готовить еду. Через несколько часов пересиливая себя иду готовить завтрак. Энергии нет ни что, неделями не...
Добрый день! Вам необходимо очно проконсультироваться с врачом психиатром для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. По вашему описанию больше похоже на депрессию
Здравствуйте. Подросток 15 лет. 2 года плохая учеба, практически не холит в школу. Интересов нет. Говорит, что ему ничего не интересно, ничего не хочет. Кроме компьютерных игр. Сказал, что если ему к 18 годам не станет интересно жить, его не будет.
К какому специалисту нужно...
Здравствуйте. В первую очередь лучше обратиться к психиатру или психотерапевту. Там проведут эксперементально-психологическое обследование, по рещультату которого будет понятно есть ли нарушения в сфере эмоций, мотивации, воли, мыслительной сфере и т.д. оценят уровень интеллекта, есть ли тревожность или депрессивный синдром. И после этого уже подбирать терапию- достаточно будет работы с психологом, или есть необходимость медикаментозного лечения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Врач назначил Золофт от депрессии. Принимаю уже месяц, дозировка дошла до 125 мг. По ощущениям препарат работает. Но есть состояние вялости, заторможенности. Нет двигательной активности. Пришел к врачу, и он добавил флюанксол в качестве стимулирующего...
Роман здравствуйте! Золофт прекрасный препарат, для стимулирющего эффекта можно применять флюанксол. Но есть и другие препараты. Скажите пожалуйста с какими именно симптомами Вы обращались к специалисту первоночально, кроме описанных Вами? Имеются ли у Вас трудности с работой, в общении с семьей, нарушение сна, снижение аппетита и либидо, постоянно повторяющиеся мысли и действия?
Добрый день!
На протяжении 3-4 месяцев ощущаю ужасную апатию и усталость. Мне ничего не хочется, абсолютно. И причин этому нет, да и не чувствую, что мои ресурсы куда-то "сливаются".
Посоветовали сдать анализы на дефициты, так как может быть причина банально в...
Перед тем как идти на улицу, начинается тахикардия, мурашки по голове, ком в горле, тошнота. Гипотериоз гормоны в норме, ранее обращалась к психиатру, выписывали алпразолам 25
Здравствуйте. Описанная картина может быть характерна для тревожно-фобического расстройства. В терапии используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения.
Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Алпразолам оказывает кратковременное противотревожное действие, но длительный прием его не рекомендован из за риска развития лекарственной зависимости и закрепления ассоциации «таблетка-улучшение».
Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на выявление и изменение дисфункциональных мыслей и поведенческих паттернов, способствующих поддержанию тревожно-фобического состояния.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер уважаемые врачи! Нахожусь в декрете с двумя детьми уже 5лет,муж работают вахтами ,очень долго отсутствует,все трудные и тяжелые периоды проходила с детьми одна(болезни и зубы) помощи от бабушек и дедушек нет!я всегда очень сильно переживаю за детей и принимаю...
Здравствуйте. Лечение однозначно менять.
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Мне психиатр назначил сертралин (серената) постепенно повысили до 150 было все ок. И я решила начать сходить с них постепенно,как и входила по 25мг каждые 10 дней . Но я не успела снизить ,как симптомы опять возобновились ! Принимать начала в начале февраля 2025 года . Как...
Здравствуйте! Вы начали прием в феврале и достигли 150 мг не сразу. 5-6 месяцев -это минимальный срок для стабильного эффекта при депрессии. Для многих людей, особенно при рекуррентной депрессии или тревожных расстройствах, требуется более длительный прием (6-12 месяцев и более после достижения ремиссии) для закрепления результата и снижения риска рецидива.
Необходимо связаться с вашим врачом, скорее всего, потребуется принимать 150 мг еще несколько месяцев, минимум 3-6, а возможно и дольше, чтобы состояние полностью стабилизировалось и риск рецидива снизился.
Добрый день. Такой вопрос: с чувством усталости и недосыпа живу уже несколько лет, врачи говорили, что всё хорошо. Но больше месяца назад стало вообще невозможно, не высыпаюсь, хочу спать даже когда 12 часов проспала, сил нет ни на что, да и каких-то интересов и желаний тоже,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как себя взять в руки и начать дальше двигаться? На работе была коллега, пенсионерка очень токсичная женщина, очень сильно любила меня доводить до истерики, разговары мастера и начальника не помогали, я в этот период начала худеть и шла к...
Анастасия, доброго дня. Вам однозначно нужна терапия с психологом, чтобы справиться с вашими волнующими моментами. Самостоятельно данное состояние не проходит, ваши симптомы могут углубляться еще сильнее, переходя в затяжную депрессию и тревожное состояние. Когнитивно-поведенческая терапия, самый эффективный способ в данном состоянии.