Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу бросить или снизить потребление электронных сигарет. Всегда тянется в рот электронка. Чувствую что мое дыхание стало тяжелым. А при затяжке опять же электронной сигареты, в районе гланд неприятные ощущения в виде жжения или застрявшего комка воздуха (по...
Здравствуйте. Проверить дыхательную систему, её функции можно с помощью Спирометрии. Электронные сигареты также вредны, как и обычные. Поддерживаю вас верном решении. Прежде всего у вас должна быть мотивация, для чего вы это делаете. Например, я хочу быть здоровой, с «чистыми» легкими, поэтому я забочусь о себе уже сегодня. Идея с трубочкой, отличная. Вам нужно изменить привычное действие. Можете попробовать пластыри или таблетки, которые заменяют никотин. Ещё можно обратиться к психологу, кто работает методом ДГПГ (работа с подсознанием). С уважением)
Помогите бросить пить !!!
10 ответовЗдравствуйте, помогите бросить пить . Мне 31 год , с 19 лет пью пиво . Каждый вечер и это затянуло . Раньше была молодая и пила много и никаких последствий , так время и шло . В 22 года забеременела и на целый год бросила пить . Потом где то пол года еще не пила пока...
Здравствуйте. Ваша зависимость одновременно и химическая и психологическая. Важно работать в комплексе. Нарколог выпишет препараты для снятия химической тяги, в любой частной клинике все будет конфиденциально. Психолог поможет побороть психологическую зависимость, ведь алкоголь по сути работает как антидепрессант. Вы уходите с помощью него от реальности, вы что-то запиваете. Комплексный подход обязательно даст лучший результат. Нарколога единожды нужно посетить очно, чтобы получить рецепт, все безрецептурные препараты не сработают. С психологом сразу по видео связи можете начать работу. Берегите себя 🙏
Добрый день! Я курю около 3-х лет. Недавно наткнулась на препарат «Табекс». Хотелось бы узнать, можно ли мне принимать данный препарат. На сайте товара написано, что нужно проконсультироваться с врачём.
Здравствуйте. Точно сказать о вашем состоянии здоровья можно после очного приема у врача-нарколога. Но на данный момент могу сказать одно- у всех препаратов для лечения от никотиновой зависимости имеется противопоказание - ДО 18 лет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 18 лет, с 15 я курила электронные сигареты (под системы) потом перешла на обычные сигареты, как только пытаюсь бросать появляется жуткий кашель, и помогает только сигарета, аллергий никаких нет, помогите!! как лучше избавиться от зависимости..
Здравствуйте! Рекомендую никотиновую кислоту в таблетках. Принимается по 1 т 3-4 раза в день. Для уменьшения выраженности никотиновой абстиненции к лечению рекомендую добавить Мебикар 300 мг по 1 таблетке 3 раза в день, курсом до 1 месяца. С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
как облегчить отказ от курения после 30 летнего стажа? Нервоз жуткий! агрессия. Шум в ушах. Бессонница. Хочется рвать и метать. Ни на чём не могу сосредоточиться, а работа требует концентрации внимания.
Здравствуйте. Никурилы (Табекс, Коррида) 1 -3 месяца, пластырь или спрей Никоретто, для снятия стресса- Афобазол или Глицин 3 месяца.
Здравствуйте, 15 неделя беременности, беременность первая. Стаж курения 10 лет , и вот сейчас во время беременности не могу отказаться от этой привычки, пыталась - все время думаю о сигаретах, просто невозможно, и курю много, такое ощущение что отберут сигареты и не смогу...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста, какие способы бросить курить вы пробовали. Отмечаете у себя повышенный уровень тревожности?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курила около 10 лет с перерывами. Года 4-5 лет назад отказалась от табака, и начала курить айкос, потом перешла на солевой никотин. И вот решила бросить курить, одним днем. На следующий день болела голова, причем очаг боли перемещается, то затылок, то виски. Прошла неделя...
Здравствуйте! После отказа от никотина такие симптомы, как головные боли, проблемы с концентрацией и сонливость, довольно часто встречаются и связаны с синдромом отмены. Никотин оказывает влияние на центральную нервную систему, и организму требуется время, чтобы привыкнуть к жизни без него. Пейте достаточное количество воды, чтобы улучшить кровообращение. Включите продукты, богатые витаминами группы B и магнием (орехи, зелень, рыба). Легкие упражнения, такие как прогулки на свежем воздухе, помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение. Стоит обратиться ко врачу : Если головные боли не уменьшаются через 2–3 недели. Если боль усиливается или сопровождается тошнотой, рвотой, ухудшением зрения или онемением. Если вы заметили резкие изменения в артериальном давлении.
Курение при беременности
22 ответаЗдравствуйте! Беременность 14 недель, не могу бросить курить. Курю электронную сигарету, с момента как узнала перешла на более легкую дикость и уменьшила количество. По узи все хорошо, по скринингу тоже. Не было ни дня чтобы я не курила. Переживаю с каждым днем все больше и...
Добрый день! Понимаю ваше беспокойство. Но, все же важно сказать доктору, который ведёт беременность, о том, что курение все же присутствует. Это делается для того, чтобы мониторировать беременность. Очень хорошо, что сократили курение. И замечательно, что у малыша по скрининговому УЗИ нет отклонений. Тем не менее, все же более предпочтительно, если исключить курение. К, сожалению, все таблетки от курения противопоказаны при беременности. И в подобных ситуациях, если хочется бросить курить, но не получается, в помощь может быть полезна консультация психолога.
Средство от курения
1 ответДобрый день! Мой супруг решил бросить курить. Судя по тому , что у него пахнут только пальцы правой руки, а со рта сильно не пахнет, предполагаю, что он не врёт и действительно не курит, а стреляет сигареты на работе у коллег только в период стресса. Так как может месяц и...
Вы путаете психологическую тягу к никотину с физиологической. От физиологической тяги (физическая и психическая зависимость) существуют препараты, а вот от психологической тяги не существует препаратов и их в принципе создать невозможно, т.к. психологическая тяга - это идея в голове, что сигарета чем то может помочь в его жизни. Идею можно поменять только при помощи психотерапии. Напишите мне в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33 , я вам вышлю материалы на эту тему
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 66 лет, я курильщик с 18 лет. Периодически бросала, беременность, кормление ребенка, и потом курила 2-3 сигареты в день. Сейчас сильная депрессия, стала курить очень много. От этого страдаю кашлем с мокротой, особенно утром. Решила бросить это. Но 3-го января...
Здравствуйте, Вера. При обнаружении крови в мокроте как правило рекомендуют проведение компьютерной томографии органов грудной клетки. Курить конечно стоит бросит. От кашля в таких случаях эффективно применять Аскорил или Джосет Актив в таблетках до 7-10 дней.