Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова
12 ответовДобрый вечер болит голова уже неделю каждый день слева и давит на глаз аж бывает слезы идут и зеваю постоянно еще проблемы а памятью забываю название шоколадки или вот например забыла как зовут жену у друга мужа очень переживаю что со мной стала рассеянная
Здравствуйте Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии. https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748 Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : ибупрофен (в идеале нурофен экспресс форте) или налезин форте Миорелаксант: Сирдалуд Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. программа номер 69 Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли: можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Стала очень плохая память
8 ответовСтала очень плохая память, тут же все забываю что говорят , не могу вспомнить название элементарных вещей, иногда страшно становится, сдала анализы В 12 очень низкий Купила В 12 Анкерманн Говорят еще какие то уколы есть В общем нужно назначить лечение или выписать план как...
Здравствуйте. Когнитивные симптомы объяснимы дефицитами. В12 245 это низкий, ферритин 29 и цинк 61 усугубляют гипоксию и нейропатию. Тактика какую рекомендовал бы на очном приеме: 1. В12: Анкерманн (цианокобаламин) 1000 мкг/день под язык 2–3 мес. Уколы (Оксикобаламин) эффективнее при нарушении всасывания, но таблетки тоже работают. Контроль через 4 недели. 2. Железо: хелат или бисглицинат 50–80 мг элементарного железа вечером, отдельно от В12/цинка/еды. Цель ферритин примерно равен весу тела. 3. Цинк: пиколинат, хелат 25–30 мг утром, курс 2 мес. Не вместе с железом! Чтобы цинк лучше всасывался его рекомендуем после плотного белкового обеда - тогда он хорошо всасывается и меньше дает реакции. Помогает всасыванию берберин из например перца черного (конечно по вкусу и умерено и если нет противопоказаний по желудку). 4. Фолаты: сдать анализ. Если будет ниже 7 нг/мл то добавить метилфолат 400–800 мкг. Кушать листовую зелень- фолиум по латински это лист. 5. Диета: печень, говядина, яйца, морепродукты, тыквенные семечки. Важно: найти причину дефицитов (гастрит, СИБР, целиакия, АИТ). Без этого восполнение будет временным. Память улучшится через 4–8 недель терапии. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Низкий гемоглобин, железо
10 ответовС подросткового возраста наблюдается низкий гемоглобин, до 120 не поднимается никогда, но и препараты железа регулярно принимать забываю. Принимала мальтофер, но особой эффективности от него не наблюдаю, может из за нерегулярного приема. Через пищу поднять гемоглобин не...
Здравствуйте, наиболее эффективный препарат Тардиферон и аналоги. Можно рассмотреть прием 80 мг 1-2 раза в сутки. Принимать вне еды, запивая кислым соком. Следите также чтобы ферритин был выше 30 нг/мл, это истинные запасы железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодически не могу сделать полный вдох по несколько раз в день, так дня 2,3,4. Потом вообще забываю про это, но иногда повторяется всё через месяц или более, когда как. Лёгкие в норме, ситуация 96-97. Был в декабре в госпитале, всё более менее нормально.
Здравствуйте. Делали спирометрию с бронхолитиком?
Плоск защищенный половой акт
4 ответаЗдравствуйте! Чуть более суток назад был плохо защищенный половой акт. Как обезопасить себя от заболеваний? Приняла сапоцид. Какой противовирусный препарат и по какой схеме надо принимать? Принимаю ОК, но иногда забываю принять таблетку или пью не в точное время. Надо ли...
Здравствуйте, если есть риск беременности рассмотрите Постинор.
Ухудшение памяти, головные боли
11 ответовпоследнее время замечаю, что-то несвойственное мне. сильное ухудшение памяти, часто забываю за несколько секунд, что хотела сделать или сказать, частые головные боли и что самое странное, иногда непонятные ощущения в руках, например, когда мою, как-будто я их неконтролирую....
Здравствуйте Признаки вегето-сосудистой дистонии. Рекомендую провести уздг сосудов шеи Мрт головного мозга Обратитесь к неврологу для осмотра и дообследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ортез Тюбингена.
7 ответовЗдравствуйте. Назначили носить ортез 2 месяца, 7 июня идем уже на повторный рентген. У нас дисплазия с развивающимся подвывихом. Скажите, вот ассимеирия ягодичных складочек должна уйти? Вообще как долго носят его? Прошли курс массажа, делаем дома гимнастику, не каждый день,...
Добрый день.. чтобы ответить на ваш вопрос напишите ссылку на фото рентгена и его описания.
Здравствуйте, первая беременность 17 недель; подскажите, пожалуйста, стала очень рассеянной, обо всем забываю, такого не было раньше. Что можно с этим сделать? Работаю. Да на работе много информации стараюсь улавливать всё записываю себе.Или просто переждать это является ...
Здравствуйте. Ничего не поделаешь, так задумано природой и физиологией. Вы все правильно принимаете ,но это беременность. Не переживайте, так у всех
Здравствуйте,меня зовут Ксения,мне 14 лет,я вешу 80 кг и мой рост составляет 172 см,я сидела на разных диетах и уже вроде я худею,но настает тот момент когда я моментально забываю о диете и ем все,что попало,что делать?
Здравствуйте, питаться сбалансированно, чтобы не было срывов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день, есть УЗИ сосудов, нужно лечение, можете по нему назначить лечение,очно пока к врачу попасть нет возможности,глаза стали постоянно краснеть. часто кружиться голова,тошнит,моментально все забываю,спутанность сознания, боли в шее. ро УЗИ слабые стенки сосудов и...
Здравствуйте. Позвоночная артерии меньше по диаметру,чем должна быть в норме-2,6 мм при минимальном значении 3,0 мм. Опишите характер головокружений-по типу шаткости,неустойчивости,вращения предметов.чувства опьянения? При поворотах головой усиливаются?