Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экг и спорт
15 ответовДобрый день! сделали экг ребенку,8 лет.Занимается спортом,жалоб нет.ЭКГ: Ритм синусовый , чсс 82.ЭОС вертикально. Признаки синдрома ранней реполяризации желудочков. Очаговая внутрижелудочковая блокада. Можно ли заниматься спортом? Что такое рання реполяризация?
Можно. Срочности никакой нет. Узи в плановом порядке.
Спорт и миопия
1 ответУ ребенка миопия средней степени можно ли заниматься дзюдо, возраст 13 лет, изменений на сетчатке нет
Здравствуйте. Нельзя. Сам диагноз миопия является противопоказанием для занятий единоборствами
Спорт и АГПОД
3 ответаКаким можно заниматься спортом с АГПОД помимо плаваниям бега? Можно ли заниматься с небольшими весами?
Здравствуйте! Силовые тренировки не желательны, т.к. будет повышенная нагрузка на мышцы, что может спровоцировать рефлюкс Другие виды спорта можно, если нет нагрузки на мышцы пресса, нет наклонов Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и витамины
6 ответовЗдравствуйте! Занимаюсь бегом не профессионально конечно, но вполне серьезно 3-4 тренировки в неделю плюс раза 3-4 в год любительские соревнования. Подскажите дефицит каких витаминов или минералов вызывает бег? Какие витамины стоит пить или за какими анализами стоит следить...
Здравствуйте. Вот несколько основных моментов по витаминам и минералам для бегунов: 1.Железо: Бег, особенно длительные тренировки и забеги, увеличивают потребность в железе. Железо важно для транспорта кислорода в организме. Проверяйте уровень ферритина (запасы железа) периодически и при необходимости принимайте железосодержащие добавки. 2.Кальций и Витамин D: Бег, особенно бег на длинные дистанции, создает дополнительную нагрузку на кости. Кальций и витамин D важны для поддержания крепких костей. Следите за их уровнем в организме и при необходимости принимайте добавки. 3.Витамин B12 и фолиевая кислота: Эти витамины необходимы для образования красных кровяных телец и предотвращения анемии. Их уровень стоит регулярно проверять. 4.Витамины C и E: Эти антиоксиданты помогают бороться с окислительным стрессом, вызванным интенсивными тренировками. 5.Омега-3 жирные кислоты: Они помогают снизить воспалительные процессы и ускорить восстановление после тренировок. Я советую проверять эти показатели в рамках регулярного медицинского обследования. Это поможет выявить возможные дефициты и вовремя их скорректировать. Также важно следить за сбалансированным питанием с достаточным количеством белка, углеводов, витаминов и минералов.
Нефроптоз и спорт
1 ответМожно ли ребёнку 13 лет с диагнозом «нефроптоз 1 степени слева» заниматься в секции волейбола?
Здравствуйте. Занятия волейболом при нефроптозе 1 степени слева противопоказаны. Волейбол относится к видам спорта с высоким риском прогрессирования нефроптоза из-за прыжков, резких сотрясений тела, падений и ударов в поясничную область. Это может вызвать дальнейшее опущение почки, перегиб мочеточника, нарушение уродинамики и развитие осложнений (пиелонефрит, нефролитиаз). - Разрешены плавание, ЛФК для укрепления мышечного корсета, ходьба на лыжах. - Контрольное УЗИ почек с пробой «лёжа-стоя» 1 раз в год. - При стойком желании заниматься спортом - очная консультация врача по спортивной медицине для решения вопроса об индивидуальном режиме (только ОФП без прыжков и соревнований).
Спорт и варикоз
1 ответЗдравствуйте. Была проведена операция по удалению вен лазером Подскажите занятие в зале с весом мне противопоказаны навсегда?
Здравствуйте! Если вам прооперировали варикоз, и после операции прошло более 1 месяца, то вы можете выполнять любые виды физических нагрузок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и тахикардия
2 ответаУ меня около года на фоне гиперфункции щитовидной железы присутствует тахикардия. Пульс 85, 90, 105, иногда даже 120. Лечение щитовидки есть, но тахикардия никуда не уходит пока что. Скажите, опасно ли заниматься силовыми тренировками при такой клинической картине?
Здравствуйте, Ольга. На фоне силовых тренировок будет повышаться пульс. Рассмотрите с Вашим лечащим врачом вопрос назначения пульсурежающих препаратов (в-блокаторов) до стабилизации функции щитовидной железы. Берегите себя!
Спорт и сердце
17 ответовДобрый день! Ребенок занимается хоккеем, тренировки каждый день. Утром сухая: ОФП, или растяжка, или бросковая 1 час, вечером лёд, так же один час. Со слов ребенка: тренировочный процесс дается легко, переутомлений не чувствует, нагрузки переносит хорошо. Каждые полгода проф....
Здравствуйте. По данным Узи сердца есть открытое овальное окно, расширение левых отделов сердца , правого предсердия, недостаточность ТК 2 степени. Ситуация довольно серьезная. Нагрузки разрешены только умеренные. Несмотря на то, что ООО небольшого размера, рекомендую очно проконсультироваться с кардиохирургом Здоровья Вам и Вашему ребенку!
Джвп и спорт
1 ответЗдравствуйте. Скажите пожалуйста можно ли заниматься спортивной гимнастикой при джвп,как это повлияет на дальнейшее развитие ребёнка, это проходит или так всю жизнь? Заранее спасибо,буду ждать ответа.
доброго времени суток. противопоказаний нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дальнозоркость и спорт
8 ответовГиперметропия средней степени, сложный гиперметропический Астигматизм. Разная острота зрения (Правый глаз 0,4/ левый глаз 0,6). Можно ли заниматься спортом( гимнастика), рисованием? Насколько профессионально это можно делать? Раз в неделю по часику или можно серьезнее...
Параметры широкого зрачка ? Очки есть ?