Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
1 ответПри беременности назначили прием добавок: бисглицинат Метил-фолат В9 Витамин B12 Актив 2 в 1 (метил + аденозилкобаламин), жидкость Витамин D масляный Магний цитрат в порошке Помогите распределить совместимость и порядок приема в течение дня, очень противоречивая...
Здравствуйте, Екатерина! Можно распределить следующим образом: Витамин D утром, после или во время завтрака с жирами Витамины B 9 и В12 днем после обеда Магний цитрат вечером или на ночь, примерно за час до сна.
Назначение витаминов
30 ответовДобрый вечер, хочу уточнить у Вас вопрос. Я беспокоюсь за здоровье своих родителей, маме 47 лет, папе 52 года. Витамины никакие не сдавали, пропили б12 месяц, сейчас начиталась, что без сдачи анализов не рекомендуется прием в этом возрасте, тем более у курильщиков, могут...
В таком случае можно пропить комплекс поливитаминов , можно рассмотреть из серии Компливит . Кроме пользы , вреда не будет
Прием витаминов
1 ответМне 60 лет, вес 96,работаю в помещении без окон при искусственном освещении.Решила пропить витамины Д3,выкупила в масляных капсулах 2000ме.В аптеке провизор предложила совместно принимать комплекс магний+В6(магния лактат)600мг.Еще на ночь я принимаю Кардиомагнил 75 мг.Я...
Елена, здравствуйте! Профилактической дозой Мг является 600 мг Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витаминов
9 ответовЗдравствуйте. У мужа выявлен недостаток витамина Д и фолиевой кислоты. Также плохая липидограмма.Скажите пожалуйста, может ли быть повышен плохой холестерин из за низкого витамина Д? И с чем может быть связано недостаток фолиевой кислоты?
Пока нет
Совместимость витаминов
1 ответСкажите, пожалуйста, можно ли при авитаминозе витамин C принимать параллельно с фолиевой кислотой и витамином B12, и если да, то с какими временными интервалами? Заранее искренне благодарен за консультацию.
Здравствуйте! Витамины совместимы, можете принимать в произвольном временном промежутке и предпочительнее утром.
Нехватка витаминов
6 ответовЗдравствуйте. У мужа в биохими крови железо и кальций ниже нормы, да и гемоглобин на нижних границах нормы.все остальные показатели в порядке. Месяц назад сдавали кровь железо было чуть выше, чем сейчас,но ниже нормы, гемоглобин ниже нормы и нехватка цинка. Подскажите, какие...
Здравствуйте Скажите пожалуйста , сдавали кровь на ферритин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
4 ответаДобрый день! Ребенок 12 лет, перенес острый лекарственный гепатит. Сейчас алт и аст в норме, но при нарушении диеты (если съест, например, что то жирное или сладкое, то холестерин или глюкоза может быть выше нормы). Так как сейчас подростковый возраст, и он стала очень...
Здравствуйте! Это можно, только пить больше воды
Совмещаемость витаминов
1 ответПо результатам анализов, по назначению принимаю: витамин Д3 (фортедртрим) 8000 ед Железо (витаффер) Омегу 3 Биотин 10000 ед Кальций В силу занятости выпиваю все вышеуказанные таблетки вместе за раз с едой. Внимание вопрос! МОЖНО ЛИ СОЧЕТАТЬ ЭТИ ВИТАМИНЫ ВМЕСТЕ? Не...
Здравствуйте, железо и кальций нужно разводит в приеме , так как при одновременном приеме нарушается всасывание железа , принимайте с разницей 2-3 часа .
Дозировка витаминов
10 ответовДевочке 11,5 лет, рос 160,вес 43.. Атопическмй дерматит, реагирует на многие препараты. Частые простудные заболевания. Врач посоветовал давать д3 -2000 ед и цинк. Подскажите д3 2000 не много для ребенка? В какой дозировки довать вит д3 и цинк и нужно ли их совмещать с другими...
С точки зрения доказательной медицины, есть несколько причин, почему предпочтительнее получать витамины и минералы из пищи, а не в виде добавок: - Питательные вещества из продуктов часто усваиваются лучше, чем из добавок благодаря наличию других компонентов (например, клетчатки, жиров и белков), которые помогают усвоению. - Из пищи сложно получить избыток витаминов и минералов, тогда как добавки могут привести к токсичности. - В натуральных продуктах витамины и минералы работают в комбинации с другими веществами, что может улучшать их действие. - Множество исследований показывает, что люди, соблюдающие сбалансированный рацион, имеют меньший риск развития хронических заболеваний по сравнению с теми, кто полагается на добавки. Что касается витамина D, его часто рекомендуют принимать в добавках, особенно в районах с недостатком солнечного света, поскольку витамин D в достаточном количестве можно получить только из ограниченного числа продуктов (жирная рыба, яичные желтки и обогащенные продукты). Поэтому кроме витамина Д не рекомендуется принимать никакие витамины в виде добавок, тем более без сдачи анализов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дифицит витаминов
15 ответовЗдравствуйте, сдала анализы и удивилась, коротко о себе, мне 39 лет, в связи с ситуацией в стране три года была в стрессе каждый день, сейчас уже пол года нормализовалось ситуация, в это время проходила протокол эко, не получилась за это время дошла до 87 кг, у меня...
Здравствуйте. По предоставленным результатам анализов есть снижение функции ЩЖ(гипотиреоз). При таких показателях ТТГ рекомендуют начать прием тироксина (эутирокса или Л-тироксина) 75мкг утром строго натощак за 30-40мин до еды и других препаратов и за 4 ч до приема железа и кальция. Контроль только ТТГ через 6-8 недель. Целевой показатель ТТГ при планировании беременности (ЭКО) и в 1 триместре на фоне терапии до 2,5, во 2 и 3 триместрах до 3,0. Препараты йода (йодомарин 200мкг) рекомендуют принимать при планировании беременности, во время беременности и на ГВ. Уровень витамина Д характерен для его дефицита, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 2 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа (например, гино тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина.