Что вас беспокоит?
Совместимость витаминов
При беременности назначили прием добавок: бисглицинат Метил-фолат В9 Витамин B12 Актив 2 в 1 (метил + аденозилкобаламин), жидкость Витамин D масляный Магний цитрат в порошке Помогите распределить совместимость и порядок приема в течение дня, очень противоречивая информация в интернете
Нет
38 лет
13 Апреля 2025·Просмотров: 73·Екатерина
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нутрициолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Екатерина!
Можно распределить следующим образом:
Витамин D утром, после или во время завтрака с жирами
Витамины B 9 и В12 днем после обеда
Магний цитрат вечером или на ночь, примерно за час до сна.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 11:306 ответов
- 3 Октября 14 ответов
- 3 Октября 4 ответа
- 29 Сентября 2 ответа
- 21 Сентября 17 ответов
- 20 Сентября 1 ответ
- 18 Сентября 5 ответов
- 17 Сентября 8 ответов
- 23 Августа 28 ответов
- 15 Августа 14 ответов