Совместимость витаминов

Question

Совместимость витаминов

При беременности назначили прием добавок: бисглицинат Метил-фолат В9 Витамин B12 Актив 2 в 1 (метил + аденозилкобаламин), жидкость Витамин D масляный Магний цитрат в порошке Помогите распределить совместимость и порядок приема в течение дня, очень противоречивая информация в интернете

Хронические болезни:Нет

Возраст38 лет

13 Апреля 2025·Просмотров: 67·Екатерина

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.

Дина Емелева14 Апреля 2025 2.4 Нутрициолог · Answer 1 · 2025-04-14T07:41:28.000Z

Здравствуйте, Екатерина!
Можно распределить следующим образом:
Витамин D утром, после или во время завтрака с жирами
Витамины B 9 и В12 днем после обеда
Магний цитрат вечером или на ночь, примерно за час до сна.

Дина Емелева14 Апреля 2025 2.4 Нутрициолог · Answer 2 · 2025-04-14T07:41:28.000Z

Здравствуйте, Екатерина!
Можно распределить следующим образом:
Витамин D утром, после или во время завтрака с жирами
Витамины B 9 и В12 днем после обеда
Магний цитрат вечером или на ночь, примерно за час до сна.

Что вас беспокоит?

Совместимость витаминов

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

Совместимость витаминов