Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня заболело около желудка слева, не сильно, но дискомфорт ощущается, про боль забыть не получается, когда нахожусь в неподвижном состоянии ничего не беспокоит, как только начинаю двигаться, сразу колит, что это может быть?
В целом состояние нормальное, но на...
Очень сложно концентрироваться на конкретных задачах. Часто отвлекаюсь , даже в разговоре могу витать в облаках и толком не уловить суть диалога. В последнее время даже чтение стало чем то очень тягостным. Так же заметила за собой рассеянность, могу забыть где Я оставила...
Прежде всего нужно исключить дефицитные состояния, патологию щитовидной железы. Если всё будет в норме, то скорее всего жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности. В таком случае нужно будет обратиться к психотерапевту для подбора терапии.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Здравствуйте. В декабре 2021 мне была удалена подногтевая опухоль 4 пальца левой кисти. Предварительный диагноз: гломусная опухоль. На мрт опухоль активно копилка контраст. Но результат гистологии - в материале картина доброкачественной синовиомы.
Подскажите, пожалуйста,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Забыла вытащить предыдущий тампон, поставила новый. Так проходила три дня, появился неприятный запах. Вспомнила, что был день, когда сильно торопилась и могла забыть. Вытащила старый тампон. Неприятный запах от тампона, гноя нет. Проходила я с ним 5 дней. Какое...
Здравствуйте! Меня зовут Рузана мне 28лет,недавно делала КТ, и мне сказали, что уплотнение 4мм,возможна гемангиома, подскажите, что мне делать? Может ли от этого, быть головные боли? Врач невролог, сказал, что можно забыть о ней, и в 40лет сделать КТ, если увеличится, то...
Здравствуйте, уважаемый доктор, начиталась, теперь паника! Мне 7 лет назад будучи беременной делали уколы актовегина. Начиталась, что от него можно заразиться прионами, а они проявляются через много лет. Неужели, я и моя семья в зоне риска? Или это невозможно? Я могу...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Скажите, обратима ли первая стадия алкоголизма при длительном аоздержании и работе с психотерапевтом? Может ли человек избавиться от тяги к алкоголю и в дальнейшем изредка употреблять алкоголь без последствий перейти на следующую стадию алкоголизма? Или при...
Здравствуйте, Дарья!
Первая стадия алкоголизма - психологическая. Психологическая зависимость в любом случае является фундаментом алкоголизма, однако пока не сформированы физиологические механизмы зависимости, совладание без полного отказа возможно. Тем более что Вы говорите, что тяга появилась недавно. Очень хорошо, что Вы обратили внимание на такие звоночки, это очень важно, однако не переживайте - на данной стадии ситуация вполне поддается контролю. Вы недавно здесь создавали тему об этом, и по Вашему описанию больше похоже, что Вашей проблемой являются в первую очередь тревожность и депрессивные переживания, а употребление алкоголя - это следствие. Таким образом, надо работать над фундаментальными переживаниями, алкоголь здесь вторичен, по всей видимости. Если эмоциональное состояние станет лучше, то и мысли об алкоголе перестанут быть такими навязчивыми, и контролируемое употребление будет возможно. Соответственно, Вам имеет смысл обратиться к врачу-психотерапевту, который поможет Вам разобраться в психологических аспектах ситуации и при необходимости выпишет Вам противотревожные препараты или антидепрессанты, в зависимости от очной оценки состояния врачом.
Не переживайте, все возможно наладить.
Здоровья Вам и побольше позитивных мыслей.
С уважением, Анастасия
Уже неделю немеет левая ладонь, связала это с недавним повышенным давлением. Сегодня внезапно появился синяк на ладони, место болит и немного есть припухлость. Слышала, что и на ладони может быть тромб. Стоит ли переживать или просто мазать кремом от синяков и забыть? Фото не...
Здравствуйте, переживать не нужно, если болит не сильно, тогда и мазать не обязательно. Обычно синяк самостоятельно проходит в течение 2-3 недель. Если синяки будут появляться часто и в разных участках тела, тогда нужно будет сдать анализ крови коагулограмму.
Как то раз лет 8 назад была чесотка, сильный зуд особенно вечером и тогда прописали СПРЕГАЛЬ, и за 1 раз все прошло. Сейчас все повторяется зуд особенно перед сном на руках высыпания и животе. Чем лечить? СПРЕГАЛЯ НЕТ НИГДЕ. Подскажите лечение что бы одни раз обработать и...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Для лечения чесотки флаконы по 24 мл
1/3 фл разводят в 100 мл кипячёной тёплой воды
Наносят на тело ватным диском везде на ночь
Оставляют на 8-12ч
Помыть без мочалки и мыла
Надеть Чистое белье
Если непонятно, можно уточнить в аптеке
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 16 и я забываю некоторые моменты из жизни. Иногда появляются воспоминания,которых в реальной жизни никогда не было. Я не могу запоминать имена, могу забыть, что мне сказали минуту назад, так же как и я забыть,что я что то говорила временем раньше.Забываю...