Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странно спит младенец (2месяца)
7 ответовДобрый день! Двухмесячный ребенок мало спит 30-40 минут днем. Ночью с 20:00 до 2:00 нормально спит только если пеленать, потом тужится до самого утра, будит себя, «распаковывается» из пеленки и всю ночь шевелится. Стараюсь укладывать, как вижу зевание, засыпает практически...
Детки могут быть в полудреме. Если что-то беспокоит, запишите на видео, загрузите на яндекс диск и пришлите ссылку
Боюсь наркоза
3 ответаСтолкнулась с тем что есть необходимость удалять полип по гинекологии. И почему-то все говорят о внутривенной анестезии (общей) не понимаю почему вроде бы простая операция на 20 мин и нужен общий наркоз. Раньше никогда не было под наркозом. И очень его боюсь, сама по себе...
Добрый день, внутривенный наркоз это без интубации. Это не общий наркоз. Поэтому отказываться не стоит.
Испытываю проблемы со сном, связываю с алкоголем. С января начала замечать, что если выпить больше (праздники, застолья), долго не могу уснуть. Сократила алкоголь до сухого вина раз в 4-5 дней, но сон все равно скачущий, особенно фаза засыпания, по несколько часов лежу....
Здравствуйте. По описанию, вероятнее всего, сформировалась связка: алкоголь - несколько неудачных ночей - ожидание бессонницы - попытка заставить себя уснуть - дополнительное возбуждение. Четвёртая плохая ночь после однократного употребления вина у человека, не употребляющего алкоголь ежедневно, уже вряд ли объясняется прямым действием этанола или синдромом отмены. Скорее сохраняется тревожное ожидание бессонницы. Алкоголь может облегчить первоначальное засыпание, но затем нарушает структуру и восстановительность сна, усиливает пробуждения. Даже 200–300 мл вина до 18–19 часов у чувствительного человека способны ухудшить сон. Гарантированно нейтральной для сна дозы нет. Наиболее информативен сейчас полный перерыв в алкоголе на две недели. Это не пожизненный запрет, а диагностическая проба. Первые улучшения могут появиться через несколько дней, но устойчивое восстановление засыпания иногда занимает несколько недель. Если сон стабилизируется, переносимость можно проверить меньшим объёмом — 100–150 мл вина с едой в раннее вечернее время. Если после этого вновь последуют две-три плохие ночи, значит, сейчас алкоголь является индивидуальным триггером бессонницы. Правило 20 минут не требует постоянно смотреть на часы. Если сон не приближается и нарастает напряжение, можно выйти в полумрак, заняться спокойным монотонным делом и вернуться при появлении сонливости. Основной доказательный метод лечения такой бессонницы — когнитивно-поведенческая терапия инсомнии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм в шее, галлюцинации ночью
7 ответовДевушка, 33 года. 2 недели назад начала беспокоить вибрация в мышцах шеи, сначала в задних мышцах шеи, потом и передние мышцы, беспокоит постоянно, не проходит. Постоянно тяну и массирую + головная боль и приступы испуга ночных с галлюцинациями. Объясню. Когда я засыпаю,...
Здравствуйте! Шейный отдел,грыжи не могут дать таких симптомов. Галлюцинации не характерны для неврологической патологии. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Здравствуйте, уважаемые специалисты. Примерно 1-1.5 месяц назад сбилось засыпание, просто в какой-то из дней случилось так что я не могу уснуть. До этого всегда соблюдал режим, ложился до 12ти ночи всегда, засыпал не легко но сон был крепкий без просыпаний до самого утра....
Здравствуйте, по моему мнению, в описанной Вами ситуации лучше использовать другие препараты, так как применение в Вашем случае данных препаратов не является оптимальным. По моему мнению можно думать о депрессивном состоянии лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиоз; однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Сердечная астма
15 ответовВ апреле перенёс транзиторную ишемическую атаку правой средней мозговой артерии и гипертонический криз.Лежал в кардиологическом отделение, врач УЗИ поставил диагноз гипертрофия миокарда ЛЖ и стеноз шейной артерии. в этой болезни появилось онемение в конечностях, колики в...
Холтер был без существенных нарушений ритма, была брадикардия. Поскольку сейчас появились приступы тахикардии и аритмии, то лучше Холтер повторить. Триттико можете принимать, противопоказаний у Вас нет - нет нарушений проводимости (блокад).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь ночью
8 ответовПоследнюю неделю начала просыпаться через 4-5 часов после засыпания. Иду кушать, после этого опять быстро засыпаю. Если не поесть, то уснуть не могу. Выспавшись чувствую себя хорошо. Тревожности не ощущаю. Много лет страдаю от гастрита, и непосредственно перед сном привыкла...
Здравствуйте . Похоже ваш текущий режим сна сформировался под влиянием внешних обстоятельств и привычек связанных с питанием. Пробуждение через 4-5 часов после засыпания и необходимость поесть чтобы снова уснуть может быть связано с тем что организм адаптировался к такому графику во время путешествия. Учитывая что вы чувствуете себя хорошо выспавшись и отсутствие тревожности это скорее вопрос привычки чем серьезного нарушения. Чтобы постепенно вернуться к более стандартному режиму можно попробовать мягко сдвигать время засыпания и пробуждения. Например каждый день ложиться на 15-30 минут раньше пока не достигнете желаемого времени отхода ко сну. Также стоит обратить внимание на вечерние ритуалы которые помогают расслабиться и подготовиться ко сну. Что касается питания перед сном если это необходимо из-за гастрита и рекомендовано врачом то конечно стоит продолжать эту практику. Однако можно попробовать слегка уменьшить порцию или выбирать более легкие продукты чтобы возможно снизить нагрузку на пищеварение ночью. Мелатонин может помочь регулировать цикл сна но его эффективность варьируется от человека к человеку. Если 3 мг не дали желаемого эффекта возможно стоит обсудить с врачом другие варианты или дозировки. Реслип вызывая сильную сонливость на следующий день делает его не самым удобным для повседневного использования. Постепенная корректировка режима и внимательное отношение к своим привычкам скорее всего помогут вам вернуться к комфортному графику без резких изменений. Если ситуация не улучшится или появятся новые симптомы стоит проконсультироваться со специалистом чтобы исключить другие возможные причины нарушений сна.
Ребенок после травмы начал засыпать
28 ответовВчера на прогулке дочка 1,5 года споткнулась и ударилась об скамейку, рассекла между бровями, сначала я думала, что она вообще не коснулась ничего так как упала рядом на колени, когда подняла увидела огромную рану такое чувство видела даже кость, я её схватила пока бежала до...
Здравствуйте, Яна! Действительно из-за травмы на фоне стресса ребенок мог так отреагировать, но если сонливость и вялость сохраняются на вторые сутки, то это показания для экстренного осмотра как минимум неврологом. При необходимости невролог отправит к нейрохирургам и на КТ, на котором можно увидеть признаки сотрясения мозга. Что касается швов - после полного заживления и рубцевания раны можно местно применять противорубцовыетгели (ферменкол или Кело коут), они дают хороший эффект.
Триттико при бессоннице
2 ответаДобрый день Начала принимать препарат триттико 2й день по 50мг в попытке справиться с бессонницей. Растительные и БАД (валерьяна, персен, новопассит, афобазол и т.п.) слегка успокаивают но сон никак не улучшают. Мелаксен не помог совсем, иногда быстрее засыпала, но сон с ним...
Здравствуйте, Наталья! Повышение дозы Триттико до 100 мг целесообразно проводить на 4 день приема, как и дальнейшее повышение можно проводить на 50 мг. каждые 4 дня. Максимальная суточная доза - 450 мг/сутки, но для лечения расстройств сна обычно хватает 100-150 мг/сутки. Длительность лечения не обязательно ограничивается 1 месяцем, на моменте отмены просто будете таким же образом понижать дозу на 50 мг. каждые 4 дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от груди
10 ответовДобрый день. Ребенку 8 месяцев, вес 9600, неделю назад столкнулись с проблемой отказа от груди,причина предположительно бутылка и уменьшение молока. Из-за жары допаивала ночью из бутылки водой помимо основного кормления грудью,до этого мало висел на груди, быстро попьет и...
На здоровье! ☀️