Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
7 ответовЗдравствуйте. Была у психотерапевта с тревожностью и паническими атаками, а так же нарушением сна. Психотерапевт назначила атаракс пол таблетки от 25 мг, флуоксетин 20 мг, при па добавлять атаракс. Я уже месяца два назад пила такой курс и сон нормализовался но по своей ошибке...
Здравствуйте. Можно на две недели на ночь попринимать мелатонин 3 мг. Он именно нормализует сон. И можно попробовать доксиламин (донормил, реслип) взять. Это уже чисто снотворный препарат.
Ночью проснулась от того, что почувствовала щелчок зубами ( такого никогда раньше не было, вероятно, на фоне поверхностного сна из-за частых просыпаний грудничка), на утро обнаружила трещинки на верхних и нижних единичках. Что с этим делать?
Приветствую. С трещинками: установка накладок- люминиров или виниров. С самим фактом бруксизма: анализ прикуса в артикуляторе с предварительным депрограммированием, цефалометрия. Это позволит выяснить природу вашего бруксизма и провести лечение. Временно на ночь, как средство профилактики, можно применить ночную защитную шину bruxogard.
Здравствуйте. На протяжении года ноющая боль в пояснице слева иногда тянет в ногу. Двигательной активности не мешает. Особенно ярко ощущается в положении лежа и после ночного сна, а также переохлаждения, сопровождается все это болью в глазных яблоках. В последнее время...
Здравствуйте. Сделайте МРТ поясничного отдела позвоночника, возможно грыжа диска или защемление корешков. Принимайте Мовалис, Мидокалм, Комбилипен в инъекциях или в таблетках, можно иглорефлексотерапию, магнитолечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря сна
4 ответаТретий месяц мучает бессоница. Принимаю по схеме атаракс 1/2 таб. утро и день и 1 таб ночь и тералиджен 1/2 таб утро и день 1 таб ночь, сна нет совсем . Подскажите что пить или ч то -то добавить. Есть дома ферарин и грандаксин.
Здравствуйте, добавьте феварин 50мг на ночь 2 недели, затем 100мг на ночь до 3 месяцев
Нарушение сна
1 ответДобрый день. У моей дочери нарушение сна. Засыпает под утро и рано встает на занятия, даже если ложится в постель в 11 вечера. Как бы не уставала уснуть не может. Занимается спортом, учится в университете. Плохо засыпала еще в детстве, сейчас с засыпанием большие проблемы.
Здравствуйте! Нарушениями сна может проявляться тревожная симптоматика. Кроме сна еще что-то беспокоит?
Результаты МРТ
50 ответовБеспокоят крики по ночам, мне может что то привидеться во сне и я кричу и вскакиваю ещё в процессе сна, потом уже понимаю что произошло, могу звать маму или папу Делала ээг ночное без Эпи активности А также мрт Тут есть патология? И можно это как то связать?
Здравствуйте Гиппокамп отвечает за память и эмоции . Изменения в нем это часто приводят к височной эпилепсии . Вне приступа ЭЭГ может не показывать эпилептической активности даже у пациентов с подтвержденной эпилепсией. Во время проведения ээг крики тоже были ? Информативен ВИДЕО-ЭЭГ-мониторинг сна. Необходима Длительная запись в течение всей ночи с видео фиксацией поведения Есши делали такое ЭЭГ и на фоне криков не эт изменний на ээг. То Здравствуйте Вероятнее всего это ночные страхи. Возникают после стрессов , перенесенных заболеваний , смены обстановки. Также имеет роль наследственность, хроническая психотравмирующая ситуация. Если повторяются чаще 3 раз в неделю необходимо выполнение видео -ээг с захватом сна. Для профилактики ночных страхов рекомендуется : 1. Избегать переутомления 2.Перед сном снижать активность 3. ложиться и просыпаться в одно и тоже время. Недостаток сна или его избыток может быть сильным провокатором . 4. Ложиться спать до 22:00, позднее время укладывания тоже может провоцировать ночные страхи. 6. Следите за гигиеной в комнате: температура воздуха 20-22°С, влажность не более 60%. Консультация сомнолога. Также данные приступы нужно записать на видео. И очная консультация эпилептолога с мрт и ээг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хрип во время сна
1 ответПодскажите пожалуйста, ребёнку 1,3г Из-за чего может быть хрип во время сна ? Температуры и кашля нет. Хрип сопровождается во время ночного сна. Сегодня 4-5 день. Болели ОРВИ месяц назад. Что может быть причиной и что нужно делать
Здравствуйте. Нужно сходит к ЛОР- врачу для осмотра. Чаще всего это аденоидит, постназальный затек. Причина может быть скрытая инфекция или аллергия.
После сна обнаружила у себя мокрые прозрачные пятна на нижнем белье, могут ли это быть подтекание вод и что делать в этом случае?
Здравствуйте, Алёна. Конечно возможно подтекание вод, необходимо знать какой сейчас срок, есть ли укорочение шейки матки, угрозы прерывание беременности, инфекции? Если есть сомнения, можно обратиться в стационар, вам проведут амниотест, либо взять прокладки или тест на опредеоения подтекание вод.
Короткая фаза глубокого сна
1 ответЗдравствуйте, насколько я знаю, у здорового человека глубокая фаза сна должна составлять не менее 2– 2,5 часа. Я очень чутко сплю, судя по приложению, моя фаза глубокого сна длится 30 – 50 минут. Да и сама чувствую, что постоянно ворочаюсь, Просыпаюсь – когда меняют положение...
Здравствуйте Елена! Описываемая картина более всего характерна для тревожного расстройства: чуткий сон, постоянное ворочанье, просыпание от смены положения, повышенная чувствительность к шумам - всё это признаки беспокойства. Тревога запускает процессы активации, что в свою очередь не позволяет сну углубляться. Т.е. мозг продолжает активно работать, и сканировать обстановку на предмет опасности (пов.чувствительность к шумам). Чтобы сон смог углубиться, нужно снизить тонус симпатического отдела. А т.е. это: ✔ работа по купированию тревоги (определить что её вызывает и соответственно понимать как эффективнее с ней работать в конкретном случае ); ✔строгое соблюдение режима и гигиены сна. ✔ учёт соматических факторов. 👉 ведь картину могут отягощать наличие неврологических и/или эндокринных заболеваний, и/или психических расстройств или заболеваний, астения. Если быстро: то это прием препаратов, что имеет несколько ниже эффект чем психотерапия, но главное он будет и менее продолжительный (на период приёма). Чаще всего назначают препараты антигистаминовой группы со снотворным и противотревожным эффектом. Далее по состоянию, а т.е. либо подбор препарата другой группы, либо постепенная отмена назначенного. Обращаться к психотерапевту или неврологу. Если надежно: то это сочетание работы с тревогой (психотерапия) и лекарственной терапии (снять остроту). Обращаться к кл.психологу и психотерапевту. ▶️ Куда и к кому обращаться: В поликлинику по месту жительства или в частную клинику, к клиническому психологу, психотерапевту, неврологу или сомнологу. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота по утрам после сна
27 ответовЗдравствуйте Уже неделю беспокоят такие симптомы как отрыжка постоянная , тошнота по утрам , первые дни была слабость , повышенное газообразование . Сходила к врачу прописала ОМЕЗ дср, урсосан,гастал, и бифидум баг, после приема бифидум баг отрыжка стала меньше , но...
Здравствуйте . По анализу копрограммы признаки воспаления: нужно сдать фекальный кальпротектин Дыхательный водородный тест на сибр . Признаков онкологии нет . Узи внутренних органов когда проходили ?