Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности в общении с людьми.
2 ответаЗдравствуйте! У меня проблемы с общением в коллективе из-за низкой самооценки. Во время обучения в колледже была психологическая травма перед аудиторией и ещё были стыдные моменты в жизни из-за которых я думаю появился комплекс общения с людьми.
Здравствуй!по меньше думай о прошлом.сейчас никому нет дела до других, каждый самовыражается как может. Общайся с позитивными и целеустремленными людьми, которых ты уважаешь и они для тебя как хороший пример.При общении с другими людьми нет каких либо особых правил, просто будь собой, будь вежлив(здравствуйте, до свидания, спасибо, пожалуйста, извините) , не хмурся. Найди иетересное хобби, запишись на курсы любые или в спортзал, не виси перед телевизором, читай книги. И общайся не замыкайся в себе.Все будет хорошо!
Мальчик 3 года не говорит , назначен был ээг помогите расшифровать? Есть ли какие то серьезные моменты? Только начали появляться простые слоги, пытается повторить но какими то простыми слогами и то сложно ему К неврологу попадем только через неделю минимум
Все верно ; перерыв месяц между курсами . Занятия нужны на регулярной основе ; также можно попробовать БАК
Бессонница
1 ответНа фоне невроза принимаю парокситин уже больше года.На ночь иногда Кветиапин ( но после него сложно проснуться) Что бы вы посоветовали для нормализации сна.( Как бы ни устала, заснуть не могу до утра, мантры и всякие такие моменты не помогают)
Здравствуйте, Анна! Можно скорректировать дозу Кветиапина (у Вас в вопросе не указана принимаемая дозировка), также можно использовать Тразодон для коррекции нарушений сна, начиная с приема 50 мг. на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснения
15 ответовЗдравствуйте.Такая проблема,ближе к вечеру появляется красное пятно на лице,потом начинает краснеть полностью лицо.От щек по контуру лица подбородок.И начинает как бы гореть.Такие моменты только на работе происходят.Как бы оказываюсь в неловкой ситуации и начинается...
Здравствуйте! Рекомендую обратиться к дерматологу очно. По Вашему описанию клиники может быть эритематозная форма розацеа. Сдайте соскоб с лица на демодекс
Здравствуйте! Прошу помочь понять описание мрт мозга артерий и вен. Есть в тексте настораживающие моменты. Мрт сына-22 года. Делал шейный отдел, грудной и поясничный. В прейскуранте был комплекс исследования куда включен мозг с артериями, поэтому его и сделал.
Гипоплазия венозных синусов и внутренней яремной вены - это и есть индивидуальная особенность строения сосудов. Она врожденная. Риски инсульта это не увеличивает. Повода для волнений нет.
Выступление на публике перед ровесниками или большим количеством людей, так же когда надо прочитать вслух какой то текст вызывает у меня сильно сердцебиение, волнение, но бывают моменты, когда абсолютно все равно и могу читать хоть 2 страницы не останавливаясь
Здравствуйте. Ваша проблема не редкость в современном мире. Выступление перед большим количеством людей очень часто вызывает такое состояние. Адреналин зашкаливает, кортизол на высоком уровне даёт такую симптоматику, ведь это стресс. В данной ситуации оптимально перед выступлением хорошо подготовиться, чтобы вы ориентировались в материале. За 5 минут до выступления сделать дыхательные техники (дыхание по типу квадрата 8-10 раз). При выставлении старайтесь фиксировать взгляд на какой то точке в зале, нейтральной, а не на лицах людей, так легче справляться со стрессом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в левой половине грудной клетки
30 ответовБолит в грудной клетке я слева в покое, но при глубоком вдохе боль не усиливается, не могу даже лежать на левой половине, такое чувство как будто сердце остановиться, а бывает такие моменты что оно как будто проваливается куда то.
Здравствуйте Не переживайте. Данные боли не характерны для патологии сердца. Возможно данное состояние на фоне остеохондроза,либо невралгии. Для исключения патологии рекомендуем пройти ЭКГ. При повышенной тревожности курсом можно принимать успокоительное. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Ребенок 8 лет стал вздыхать часто говорит не хватает воздуха, часто зевает в такие моменты, доходит до 5 глубоких вздохов в минуту. Иногда быстро проходит минут 20-30, иногда доходило до 4 часов. Чаще ближе к вечеру. Если отвлечь в такие моменты минуты 3 может не быть. Ни...
Здравствуйте. Такие жалобы объективны при скрытой анемии , которую сдав просто общий анализ не подтвердить . Здесь необходимо биохимическое исследование крови . ( Ферритин , ОЖСС, фолиевая кислота, витамин Б12, витамин Д . Также оценить состояние цвета кожных покровов , аппетит ,мерзнет ли ребенок , состояние памяти и развитие по возрасту .
Подергивания ручками и ножками
7 ответовРебенку 7 месяцев, сейчас прорезываются первые два зуба. Последнюю неделю стала замечать навязчивые вздергивания ногами - резко выпрямляет и как бы выбасывает одну или обе ножки. Чаще всего такое происходит в моменты перевозбуждения, недовольства, кормления (ребенок на гв)....
Не переживайте. Растите здоровыми!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступ экстрасистолии
27 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, периодически ощущаю экстрасистолы. На холтере у меня их 20, но я чувствую каждую. По эхокг всё в норме, только добавочная хорда есть. Сказали, что сердце здорово. Но как оно может быть здорово, если оно так кувыркается? Вот сейчас прям приступ был,...
Пожалуйста