Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перекос таза
1 ответУ меня перекос таза, с права прям сантиметров на двадцать в бок выпирает и назад, примерно на сантиметров 10 ( есть лишний вес, может поэтому разница так видна) на спине с правой стороны складки, с лева их нет. Какие упражнения делать? Чтоб выравнить его. Правая нога длинее...
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуется обратиться очно к врачу ЛФК для разработки индивидуального комплекса упражнений. Стандартного комплекса нет, потому что торсии таза бывают разные (примерно 12 положений таза). Рекомендуется носить подпяточник под короткую ногу. Продаются в орт салонах. Или сделать индивидуальные стельки. Торсию таза так же корректируют мануальные терапевты и остеопаты, но ЛФК всё равно нужна.
Боль слева со стороны спины
6 ответовЗдравствуйте. Беспокоит переодическая ноющая боль слева со стороны спины, которая распространяется на грудь. Больно делать глубокий вдох, резко выпрямлять руку, бывает такое, что чувствую в той области резкую простреливающую боль, если как-то неудобно повернусь....
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Необходимую дозировку препаратов и продолжительность лечения определяет врач на очном приеме Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Отеки после КС
4 ответаДобрый день! 20 августа сделали кс, на следующий день все тело отекло , спустя два дня отеки с лица и тела ушли, но ноги всегда как бочки ( икры и ступни) Врачи говорят это нормально, прокапали пентоксифиллин 3 дня , больше ничего от отеков не дают, подскажите, что можно...
Здравствуйте. Постепенно отёки будут уходить, пейте больше жидкости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все настолько плохо, что я даже не могу прочитать одну страницу в книге. Молчу про то, что вообще нет сил мыться/чистить зубы, и приходится заставлять себя через силу. не могу даже нормально написать предложение, это так неудобно. Говорю слишком быстро, и меня не понимают...
Ария, здравствуйте! Если уже длительное время у вас такое состояние- обязательно поделитесь этим с родителями(есть рядом те взрослые.которые Вас услышат, поймут. которым вы доверяете), хорошо бы и к врачу- психотерапевту и педиатру. Там уже специалисты подберут вам и схему восстановительных процедур и возможно порекомендуют еще работу с психологом(если нужна будет помощь со стороны психики).Так как такое состояние и те симптомы, что вы описываете- могут быть проявлением как физиологических так и психологических причин. Нужно будут проверить гормональный фон- который в вашем возрасте очень сильно начинает меняться- и это все так же может влиять на такое самочувствие. Сейчас обязательно обратитесь за помощью и не бойтесь об этом рассказывать- Вам непременно помогут. Самостоятельно- старайтесь больше отдыхать. прогуливаться, читать и смотреть те фильмы, книги. которые вызывают позитивные эмоции. хорошее питание и крепкий сон- это все так же будет способствовать скорейшему восстановлению. Не переживайте- все обязательно восстановиться!
Не вдохнуть, трудно дышать
4 ответаПосле лечения ОРВИ разными мед препаратами не получается вдох приходиться делать искуственный зевок и очень часто это сильно неудобно и очень плохо,рентген :в прямой проекции видимые очаговые инфильтративные тени не определяются Корни малоструктурны уплотнены Легочный рисунок...
Здравствуйте. По Рентгену признаки бронхита. Вы не курите?Используйте Беродуал спрей 1-2 вдоха 3 р в день до 1 месяца.
Болит слева в груди
30 ответовЗдравствуйте, уже год переодически болит слева, иногда боль жгучая, сейчас опять все обострилось, тяжело в спине, посередине в груди, особенно чувствуется, когда неудобно ложишься. При надавливании под подмышкой слева очень некомфортно. Подозреваю, что межреберная невралгия,...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста фото. Нейробион даёт эффект? Есть ли повышенная тревожность, раздражительность, стрессы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моей дочке 2 года и 3 месяца. Ортопед поставил диагноз: плосковальгусная деформация стоп. Сейчас зима, наужно покупать обувь ребенку. Нам сказали раз ребенку в ортопедической обуви неудобно, то можно купить обычную только чтобы задник был жестким. Так ли это? И...
На зиму для улицы ребенку нужно купить кожаные сапожки по размеру. Нельзя, чтобы размер обуви был больше размера ноги более, чем на 1 размер. Желательно, чтобы из сапогов можно было вытащить стельку, чтобы взамен нее поставить ортопедическую. Если таких сапог нет - не беда. Покупайте обычные. Затем следует у Вас в городе найти по интернету изготовителя индивидуальных стелек ФормТотикс. Он изготовит стельки для дочки в Вашем присутствии именно для компенсации той деформации, которая есть у Вашего ребенка. Покупать готовые стельки нельзя. Это продукт массового производства для профилактики, а не для лечения. Патология стоп у каждого ребенка своя. Например, на одной стопе она может быть более выражена, чем на другой. Стельки потом можно будет переставлять в домашнюю обувь (кроссовки). Ознакомьтесь с материалами на моем сайте http://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/p/blog-page_15.html http://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2017/10/blog-post.html http://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2016/05/blog-post.html http://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2016/01/blog-post.htm
Разноцветный лишай
12 ответовС прошлого года периодически покрываюсь красными пятнами на спине и подмышках. Дерматолог говорит это разноцветный лишай. И вот опять покрылась вся спина. Почему так происходит? Как от этого избавиться? Не понимаю причин. Клотримазолом мазать такой большой участок как спина...
Здравствуйте! Для предположения о Вашем состоянии необходимо предоставить более четкие фотографии с хорошим освещением! И чтобы обязательно Вы не сами себя фотографировали, а Вас кто-то сфотографировал, поймав четкость и свет. Прикрепите еще несколько фотографий с высыпаниями. После чего напишите , и я дам Вам свои рекомендации. Если все же Представленная картина будет характерна для отрубевидного или разноцветного лишая, то рекомендации следующие. Это Грибковое заболевани,которое в норме может жить на человеке. Такое качество пота,что грибок начинает размножаться. Мочалка если есть,ее выкинуть ,после пролечивания купить новую. Завести за правило менять ее раз в 2 месяца. Полотенца в момент лечения менять ежедневно ,стирать и гладить утюгом,так же и одежду. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Кето+ шампунь 1 р в день душ 14 дней,далее 2 р/месяц длительно 2. Термикон спрей или раствор офломикол 2 р в день 14 дней 3. Салицилово-резорциновый спирт в аптеках по изготовлению лекарств на заказ . Если нет возможности , то хотя бы просто салициловый спирт 1% 2 р в день 14 дней. При частых обострениях таблетки Интраконазол по 1 т 2 и в день 14 дней. Будьте здоровы!
Ребенок жалуется, что колит в голове
24 ответаРебенку 9 лет, вчера вечером перед сном жаловалась, что колет в голове с одной стороны справа сверху, редко. Потом заснула, утром встала говорит болит вся шея, сзади особенно, я подумала спала неудобно, может мышцы потянула, намазала диклофенаком шею. Сейчас опять жалуется,...
5 мл это на 10 кг веса, но если есть вялость нужен очный осмотр и по необходимости анализы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница, не могу встать
7 ответовЗдравствуйте. Мне 42 года, сидячая работа. Попытался подпрыгнуть на велосипеде - заболела поясница. 2-3 дня походил, потерпел - вроде прошло. Затем пробежался, сделал зарядку, когда наклонялся неудобно - в спине что-то щелкнуло и потом поясница заболела очень сильно. Второй...
это главное, значит признаков грыжи нет Сейчас главное исключить фзи нагрузку на неделю 1) Эторикоксиб 60 мг по 1 таб в день - 7 дней 2) Толперизон (Мидокалм лонг) 450 мг по 1 таб утром - 10 дней