Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
22 ответаЗдравствуйте, у меня бывает, что мне все лень и не хочется ничего делать, хочется лежать По утрам просыпаюсь и всегда лежу и только потом встаю У меня не слабость , а просто вялое состояние Скажите пожалуйста, это может быть связано с лишним весом, то, что я не занимаюсь...
Здравствуйте! По анализом всё не критично. К сожалению, ваше состояние может быть связано с малоактивным образом жизни, а также с коротким световым днем. Сдайте анализ крови на уровень витамина Д, вполне возможно из-за его низкого уровню может быть также ваше состояние. Временно начните принимать вит Д в профилактической дозе 1000 МЕ в сутки. Если оказажется уровень низкий, то дозировка нужно повышать до лечебной. Попробуйте составить себе план дня и строго ему следовать и придумывайте себе поощрения за его выполнения, только не пищевые поощрения. Устраивает вечерние прогулки , купите себе фитнес трекер и отслеживайте количество шагов, сделанных за день. Найдите себе единомышленника и у вас все непременно получится!
Скажите пожалуйста
17 ответовЗдравствуйте, напишу ещё вопрос У меня тревожное расстройство, отсюда и навязчивые мысли Я сегодня помогала бабушке поливать на огороде Сначала носила воду ковшиком, потом когда ведро становилось легче, то брала его Потом я поливала лейку, один раз взяла полную, потом по...
Да, поэтому не волнуйтесь. Самочувствие нормальное, девять всему порядке
Скажите пожалуйста
6 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство и зацикленность на дыхании, бывает дискомфорт в грудной клетке, 10 дней назад делала ЭКГ и флюорографию, все хорошо Так же у меня есть пикфлуометр, сейчас я 3 раза выдохнула и самое лучше значение было 450 Скажите пожалуйста, за...
Здравствуйте, при тревожном расстройстве, надо скорректировать его психотерапией, а по поводу дыхания можете попробовать Технику дыхания для расслабления нервной системы, когда делаете несколько секунд вдох, затем так же задержку, несколько секунд выдох и опять задержку. повторяйте этот цикл несколько раз
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
24 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит тревожность Сейчас у меня резко запершило горло я начала закашливаться сильно и стало тяжело как-то дышать Сразу мысли о чем-то страшном, что перестану дышать, вдруг это отек Квинке и тд Аллергией не страдаю, ничего сейчас не ела, просто лежала,...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста раньше такие приступы были?
Скажите пожалуйста
16 ответовЗдравствуйте, лежала в больнице, в отделении урологии, болела поясница слева, сначала были тянущие боли несколько дней, а потом проснулась ночью от сильной боли Пробыла там неделю Прикреплю выписку Кололи Цефтриаксон 2 раза в день Обезболивающие Боли нет несколько дней...
Добрый вечер.Исходя из протоколов обзорной урографии,его не было уже в устье 15.11.24.Какие жалобы на сегодняшний день?
Скажите пожалуйста
46 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит сонливость,тяжёлая голова У меня тревожное расстройство ещё Несколько дней назад была у невролога, уже много раз делала МРТ головного мозга и там всё время одно и тоже описание, МРТ приложу Невролог сказала, что это состояние у меня от шеи и что...
Здравствуйте! По мрт все хорошо, нет, инсульт так не проявляется. Чем лечите тревожное расстройство?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
20 ответовЗдравствуйте. Мне 26 лет , у меня бывает повышенное давление Принимаю Эдарби 20 каждый день Сегодня с утра тоже выпила его , но почему-то у меня все равно поднялось давление, до 140/90 Приняла половину таблетки Капотена в дозировке 25 мг, давление снизилось до 125 Еще...
Здравствуйте , вам 26 лет ?
Скажите пожалуйста
10 ответовЗдравствуйте, я сегодня пошла сдавать анализы в лабораторию, была очередь и в этой очереди стоял мальчик с мамой и они хотела сдать анализ на коклюш, как я слышала, что он болеет с 1 января и что у них вроде пришел предыдущий анализ с большими значением Я стояла не рядом с...
Чтобы заразиться, даже если бактерия ещё есть у человека, нужен тесный длительный контакт... У Вас такого не было и Вы были в маске, всё ок будет, не заболеете
Скажите пожалуйста
17 ответовЗдравствуйте, сегодня с мужем были в термах , это бассейн на улице, температура воды 39-40 градусов, в воде очень тепло, даже жарко Выходить из бассейна и вход бассейн через улицу, но там идти 2 шага до помещения Скажите пожалуйста, мы ведь не заболеем из-за того, что мокрые...
Здравствуйте. У Вас был элемент закаливания. Если организм привычен к подобным «встряскам» и не ослаблен недавно перенесенным заболеванием, то вероятность простудиться минимальная. 100% гарантию Вам никто не даст.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите с расшифровкой ктг
12 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста. Срок 32,4 это мое первое ктг, но результат мне не сказали. К врачу мне только через 3 недели. Скажите пожалуйста все ли хорошо? Мед сестра сказала что показало 2 схватки, но я даже тонуса не чувствовала.
Здравствуйте. Прикрепите саму плёнку