Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики перед сном
6 ответовДевочке 3 года, истерики мучают уже как 1 год во время сна и перед сном и в течение дня. Были у невролога, прошли обследования ЭЭГ сна, узи брюшной полости, эндокринология и анализы общий , биохимия и капрограмма . Пили анвифен 50 мг на ночь истерик меньше но все же они есть...
Здравствуйте, а психолог консультировал? Еще можно проконсультироваться с сомнологом. Как развивается ребенок?
Проблема со стулом
4 ответаПосле родов родов хожу в туалет со слабительным, уже 4 дня нет позыва в туалет. Живот не болит только внизу живота немного, слабительное не действует, что делать подскажите, в больницу нет возможности.
Здравствуйте! Какое слабительное принимаете? Сколько прошло времени после родов?
Проблемы со сном, бессонница
4 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 25 лет. С января 2021 г. у меня начались большие проблемы со сном. До этого у меня был хронический недосып, я постоянно хотела спать, отсыпалась только раз в неделю в воскресенье. Последние 2 месяца ездила раз в неделю на работу к 7 утра....
Здравствуйте. Вероятно нарушение сна возникло на фоне хронического стресса и повышенного уровня тревоги. Первая линия лечения инсомнии - когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом или психологом, за 6-8 недель возможно восстановить сон без медикаментов. Компоненты когнитивно-поведенческой терапии - ведение дневника сна, контроль времени нахождения в кровати и стимулов, улучшение гигиены сна, работа с автоматическими мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Соблюдайте гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. Исключите гаджеты и телевизор перед сном. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. Введите ритуал перед сном, например ванна с травами, чтение книги. Из препаратов можно попробовать: 1. Мелатонин (мелаксен, меларена) 1т 3мг за 30-40мин минут до сна 3-4 недели. Это аналог человеческого гормона сна, он ускоряет засыпание, улучшает качество сна, не вызывает сонливости. После приёма препарата необходимо выключить свет. 2. Противотревожные препараты со снотворным эффектом - атаракс 25мг на ночь 1 мес. 3. Вальдоксан - это продвинутая версия мелатонина, как антидепрессант он слабый, но при проблемах со сном работает хорошо. Его можно принимать длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок странно ведёт себя перед сном
11 ответовЗдравствуйте. Ребёнок перед ночным укладыванием всегда очень возбужденый был, но теперь невозможно справиться, он выгибается, становится на мостик, истерично смеётся, пытается перевернуться со спины на четвереньки и ползти. Как будто не может расслабиться перед сном. Меня это...
За два часа до сна режим соблюдаете ? Мультики смотрит ?
Проблемы со сном и тревожностью
7 ответовВ этом году было много проблем в жизни, всё накопилось и я как-будто сломался. Появилась тревога. Изначально тревога из-за здоровья. В основном, беспочвенно. Крупных проблем не обнаружилось. Потом начались проблемы на работе, в семье. Поиск новой работы, она не подошла, снова...
Здравствуйте. Какую дозу тералиджена пьете? Конечно нужно решать проблему со сном в комплексе. Это получается симптоматическая терапия. Возможно нужен антидепрессант, если есть симптомы. Лучше триттико на ночь он менее всего влияет на вес.
Добрый день! Я уже задавала вопрос на эту тему,но он закрылся. У меня такая проблема:осенью 2023 года у меня очень сильно воспалилась грушевидка и повредила сидалищный нерв(были сделаны мрт,узи нервнового столба,узи мягких тканей,сданы все анализы) узи показало сильное...
Здравствуйте. Наверное, лучше оставить 1 таблетку и понаблюдать за симптомами. Донормил-антигистаминовый препарат, привыкания не вызывает, можете принимать его длительно. Мелатонин тоже можно принимать совместно с амитриптилином.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со стулом
7 ответовЗдравствуйте! Сыну 3 месяца. Дней 10 назад перестали давать лекарство от коликов, стул был регулярный. После этого начались проблемы со стулом. Сделали микроклизму на 2 день, затем на 4. Что делать, чтобы стул стал регулярным?
Помогаем массажами, высаживанием. В крайних случаях глицериновая свечка или газоотводная трубочка. Рекомендую сдать копрограмму кала для исключения воспалительных изменений кишечника, на фоне которых может быть проблемы со стулом. Если она в норме, то характер запоров функциональный- физиологический и связан со становление работы жкт малыша. Обычно состояние нормализуется к 4-6 месяцам.
Странности со сном
13 ответовДобрый день! Ситуация следующая. Второй день засиживаюсь за компьютером допоздна (так как в отпуске, а днём занят). При чем играю в игру, которая достаточно эмоциональная. (но раньше такого не было). Позавчера все началось. Засиделся до пол 4 утра, когда лег, уже начинало...
Здравствуйте! У Вас сбился режим сна, к тому же добавилось тревожное расстройство. Попробуйте нормализовать сон и ложиться в одно и то же время благоприятное для сна, это 10-11ч вечера и вставать в 7-8 утра. На ночь можете сейчас принимать таб.мелатонин 3 мг 1 таб за 30 минут до сна
Тахикардия перед сном
3 ответаЗдравствуйте,появилась проблема с одышкой и тахикардией в вечернее время суток,обычно перед сном,выпиваю 50 капель корвалола от учащенного сердцебиения,помогает,но не надолго, из-за тревоги сбился график сна(засыпаю в районе 4-х часов утра),вызывал не однократно по предыдущей...
Здравствуйте. Тахикардия может быть проявлением ВСД, но необходимо исключить органические нарушения. Рекомендую сдать ОАК, ферритин, проверить уровень гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3 и Т4). Если все будет в порядке, тогда необходимо будет обратиться к неврологу для подбора терапии. Сейчас можете для облегчения самочувствия принимать ивабрадин 5 мг при высоком пульсе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном у ребенка
1 ответСыну год и 4 месяца. Уложить на ночь это целый квест. Днем укачиваю на руках, засыпает чаще всего без проблем, но ночью так не работает. Начинаю качать - хнычет и вырывается, будто и спать не хочет, хотя и трет глаза, зевает. Кладу в кроватку - он либо хнычет и пытается...
Здравствуйте. По описанию больше похоже на сочетание возрастного скачка в 1-1,5 года (сепарационная тревога, протест на укладывание, желание контролировать процесс) и сбившегося режима: подъем в 10-11 и дневной сон в 15-17 делают биологическую ночь поздней, а когда укладывание тянется до 23 и позже, накапливается перегул и мозг как бы переходит в режим перевозбуждения - ребенок трет глаза и зевает, но уснуть уже трудно. Два ночных пробуждения на кашку тоже могут закреплять привычку просыпаться за едой, плюс сладкие молочные напитки ночью часто поддерживают частые пробуждения и вредят зубам. В подобных случаях обычно рекомендуют постепенно сдвигать весь график раньше маленькими шагами (подъем и дневной сон ежедневно раньше на 10-15 минут каждые 2-3 дня, дневной сон ограничивать примерно до 1,5-2 часов и стараться заканчивать его не позже 16-16:30), а укладывание делать предсказуемым и одинаковым, но убирать “сон только рядом” очень мягко - сначала так же рядом, затем меньше объятий и голоса, затем укладывание в кроватке с присутствием рядом, без долгих игр после начала ритуалов. Ночные каши обычно лучше постепенно сводить к воде из поильника и утреннему приему пищи, иначе они будут будить снова и снова.