Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 1.04 сделала кардиограмму сердца, по кардиограмме всё хорошо.
Далее потихоньку стала кружиться голова, болеть и стало скакать давление, мое рабочее 110/70.
Но за по сегодняшнему дню давление 110/90 , а так 123/87, 130/90 и беспокоит пульс, в спокойном...
Здравствуйте. Эктопический предсердный ритм это также Вартан нормального ритма как и синусовый . А Неполная блокада пнпг -это особенность проведения импульса по ЭКГ в норме , лечить это не надо. Указанные цифры давления на границе нормы также и более вероятно являются следствием реакции на боль и дискомфорт. Повышение преимущественно нижнего давления типично на фоне частооо сердцебиения и боли и как правило достаточно устранить причины и давление снижается само . Повышение пульса ночью типично для повышенной тревоги и стресса - нет указанных ?
Женщина, 35 лет, вторая беременность, 3 месяц. Результаты экг: ритм синусовый, ускоренный. 94:88 уд. мин. ЭОС вертикальная. Нарушение процессов реполяризации миокарда передне-боковой области и нижней стенки левого желудочка. Какие буду рекомендации по витаминам,...
В 2021 родила первого, спустя год смогла похудеть на 15 кг стала весить 70 кг .
В середине 2023 родила второго ребенка , вес после родов был опять 85 кг. начала заниматься спортом с октября 2023 года . Следить за питанием , и работать с нутрицологом . После начала работы...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 35 лет,имею два образования,первое среднее медицинское,второе юридическое,сейчас занимаюсь косметологией,но прибыли мало и часто в минус,предлагают работу в кадрах с хорошей зарплатой но это график 5/2 и привязка к офису а я привыкла быть свободной,но и по кадрам были...
Здравствуйте, Оля.
Выбирать между стабильностью и свободой всегда сложно. Ваша дилемма -это выбор между финансовым стрессом в знакомом деле и гарантированным доходом в офисе, но с потерей гибкости.
Предложу стратегию: 1. Рассмотрите работу в кадрах как эксперимент. Договоритесь о испытательном сроке (2-3 месяца). Это не «навсегда», а проверка гипотезы.
2.Финансовая стабильность даст ресурсы. Опыт в кадрах и юриспруденции -это надежный актив. Стабильный доход может в будущем позволить вам развивать косметологию без давления «работать в минус».
3.Перерыв в стаже не критичен. Работодатель, видя ваше юридическое образование и предлагая место, уже уверен в вашей компетенции.
Спросите себя: что тяжелее -продолжить работать без прибыли или попробовать новый формат, чтобы снять финансовое давление? Иногда свобода от долгов и тревог становится главной свободой.
Здравствуйте, я студент 19 на лето решил подрабатывать сборщиком заказов мои обязанности на этой работе: ходить и собирать определенные товары, хожу за день в среднем 3 км на этой работе, небольшие боли от напряжения есть, но. коленные суставы и кисти не опухают.
болею с...
Добрый день. Если у вас лабораторная и клиническая ремиссия (хорошие анализы и вы себя хорошо чувствует) можете давать себе нагрузку, почему нет. Другой вопрос, если вес перевозимых грузов очень большой, интенсивность работы, высокая, то это может дать боли в суставах. Ориентируйтесь на интенсивность нагрузки и свои ощущения. При РА без симптомов нет никаких ограничений
Добрый день
Я работаю директором магазина. Работаю очень давно. Ритм привычен. Но последние 2 года часто болею и проблемы с едой, нет аппетита, ком в горле, не могу расслабится и поесть.Ничего часто не хочется. Свожу это к работе. Хотя деятельность у меня организована, но...
Всегда стараются повлиять на причину, использовать методы в первую очередь немедикаментозные, поэтому считаю достаточным на данном этапе.
Лекарственные препараты лишь помощники в терапии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Устроился на новую работу на склад специй- занимаюсь смешиванием специй, тоесть имею открытый контакт с ними. После смены заложен нос, сухая слизистая носа и горла. И сухость во рту, постоянно хочется пить. После смен, на следующий день болит голова, и ощущаются...
Добрый день.
Необходимо работать в респираторе.
В перерывах промывать слизистую носа солевым раствором, рот просто полоскать.
Если страдают глаза, то можно очки
Добрый день, можно ли человеку с диагнозом шизофрения работать дворником в детском саду? Инвалидности нет и никогда не было, диагноз стоит 1 год. Лекарства не принимаю, ощущаю себя хорошо. Кем нельзя работать человеку с таким диагнозом?
Добрый день! Полгода назад удалена доля щитовидной железы и перешеек.
Через два месяца после операции ТТГ-3,9
Через 4 месяца ТТГ-4,1
Через 6 месяцев ТТГ-4,6
Доля не справилась одна и нужно начинать пить гормон? Или еще есть шанс, что справится? И это может случится даже...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени. По советовали пропить курс который описан ниже. Хотел бы узнать мнение компетентных людей. Спасибо.
1. Витамин D3 (5000е) + K2 утром
2. Цинк + Омега 3 днем
3. Магний перед сном
О себе: мужчина 30 лет, работаю вахтовым методом в ночные смены.
Так же данный...
Никита,здравствуйте
С позиции доказательной медицины такой набор добавок нельзя назвать универсальным курсом, который нужен каждому.
Самая разумная часть схемы - витамин Д, но дозировка 5000 МЕ ежедневно для постоянного приема довольно высокая и без анализа крови на 25(OH)D может оказаться избыточной.
Обычно для профилактики взрослым достаточно 2000 МЕ в сутки, а 5000 МЕ чаще используют при подтвержденном дефиците и под контролем анализов.
Витамин K2 вместе с Д допустим, но убедительных данных, что он обязателен всем, нет.
Омега-3 может быть полезна, если В
Вы редко едите жирную рыбу (менее 1-2 раз в неделю). Оптимально ориентироваться на 1000 мг EPA+DHA в сутки.
Цинк без подтвержденного дефицита обычно не нужен. Длительный прием высоких доз (более 25-40 мг в сутки) может привести к дефициту меди и другим нежелательным эффектам.
Магний перед сном имеет смысл только при недостаточном поступлении с пищей, судорогах, повышенной нервно-мышечной возбудимости или проблемах со сном. Чаще используют 200-400 мг элементарного магния вечером.
Для мужчины 30 лет, работающего в ночные смены, важнее обратить внимание на сон, режим питания, физическую активность и проверить уровень витамина Д ,ферритина,В9, а не принимать добавки «на всякий случай».
Для мужчины 55 лет рекомендации в целом такие же: необходимость и дозировки зависят не от возраста, а от анализов, питания, заболеваний и принимаемых лекарств.
Будьте здоровы 🙏🏻❤️