Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пищеварение
19 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста как наладить пищеварение. На данный момент принимаю Кок Видора( сейчас пошел 2ой год как принимаю, назначил гинеколог). Периодически сбивается пищеварение( отсутствие физической активности, недостаточно пью воды). Когда начинаю пить...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией и фото Такие проявления соответствуют функциональному запору. Однако в рамках комплексного обследования в таких случаях оптимально сдать анализ кала на фекальный кальпротектин, анализ кала на скрытую кровь методом фоб голд, чтобы исключить патологию кишечника В таких случаях я своим пациентам рекомендую строго комплексный подход: Мукофальк (Псиллиум). По 3-6 саше мукофалька (10-20 г псиллиума) в день, разделенных на 2-3 приема, вне зависимости от еды. Можно принимать длительно на неограниченный срок. Увеличение содержания растительной клетчатки в пищевом рационе - овощи в свежем, печеном и тушеном виде, больше чернослива, груши и яблока с кожурой, киноа, злаков. Употребление отрубей. Прием достаточного количества жидкости: увеличение объема употребляемой воды до 1.5-2 л. Расширение двигательной активности в течение дня. Выполнение общеукрепляющей зарядки на все группы мышц в соответствии с физическими возможностями. Ходьба не менее 30 минут в день. При необходимости в таких случаях добавляем Сироп Лактулоза (Дюфалак, Лизилак, Порталак, Нормазе). По 30 мл сиропа утром во время еды в течение первых 3-х дней приема. Далее по 15 мл сиропа в течение 3 недель. Максилак это препарат с сомнительной эффективностью. При необходимости пробиотика я своим пациентам назначаю Энтерол 2 раза в день на 14 дней, но он может крепить стул. Он совместим с гормональным препаратом При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Оценка возможности здоровой беременности
13 ответовДобрый день. Подскажите, девушке 35 лет, есть заболевание - СРТ (синдром раздраженного кишечника), что не позволяет ей есть свежие овощи и фрукты, кисломолочное, ест только определенные овощи в тушеном виде (перец, кабачки). В целом рацион: крупы (рис, гречка), картофель,...
Основные микроэлементы, важные во время беременности- фолиевую кислоту, йодомарин, витамин д можно (и даже лучше) принимать отдельно, а не в комплексах. Всё остальное вполне возможно получать из продуктов, с учетом особенностей вашего питания, так как крупы, мясо, рыба, часть овощей в тушеном виде вы можете потреблять.
Панкреатическая эластаза
6 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 4 года. Вес 19 кг, рост 106 см. Активный , даже очень, предполагается сдвг. Рацион разнообразный. Но постоянно кашеобразный стул, часто непереваренная клетчатка, зловонный запах, кал прилипает к горшку. Ходит в туалет раз в день. Часто респираторные...
Здравствуйте . Опишите рацион ребенка . Стул может дать разного характера , если в рационе преобладает много мясо , то стул более тверже , если в рационе достаточно клетчатки , фруктов , овощей , то стул будет кашецообразный . Вы сдавали анализ на эластазу стул был хорошо сформирован ? От этого зависит и результат, чем стул мягче , тем показатель будет меньше .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд тела, языка и ладоней
8 ответовПоявился зуд тела и ладоней ночью. Днём стали чесаться глаза, нос и язык. Увидела на теле точечные пятна, они не чешутся. Ранее никогда не было аллергии, я кормящая мама, никаких новых продуктов не вводила в рацион.
Да, кормящим можно только Зиртек. Можно увеличить до 2 раз в день с едой, на зудящие участки Адвантан крем 2-3 раза в день. Если будет прогрессировать аллергия, несмотря на лечение, нужно очно к дерматологу
Сыпь у ребенка
5 ответовДобрый вечер. У ребенка 9 месяцев сыпь. На искусственном вскармливании, в рацион введено всё из нормальной еды. Из нового два дня подряд была гречка. Что это может быть? На ногах, руках и лице. Спина, живот чистые
Здравствуйте! Очаги похожи на проявление контактно раздражительного дерматита. Более выражено на подбородке из за постоянного раздражителя - слюны. Необходимо наносить крем элидел, тонким слоем, 2 раза в день, и после того, как очаги утихнут и станут бледными, наносить кремы-эмолкнты, это жирные кремы, которые восстанавливают кожный барьер, такие как локобейз рипеа, или липобейз. Также, необходимо поддерживать влажность в помещении на уровне 40-60%.
Ребёнок не ходит в туалет 2 день. Тужится, кряхтит, возможно из за этого плохо спит. Ставила трубочку газоотводную, не помогло! Мы на гв. Кушает каждые два часа. Нового в рацион ничего не в водила. Чем помочь?
Здравствуйте, Светлана. У малыша ещё незрелый кишечник и поэтому возможны такие периодические дисфункции. Массаж живота и выкладывания на живот перед кормлениями и во время купания. Ежедневно прогулки. Контроль микроклимата в помещении - температура воздуха 18-22 *, влажность воздуха 40-60 %. В своём питании исключите на месяц все молочное, пейте больше жидкости сами. Стул у ребёнка может быть не каждый день и это физиологически нормально. Не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понос у ребенка 8 месяцев
31 ответЗдравствуйте,за день 9 раз поносит ребенок,на гв,ничего нового не вводила ни себе,ни ей в рацион,прикорм есть,пищевой аллергии ни на что нет,даю водичку,по совету педиатра дала максифлор 5 капель
Здравствуйте! С учетом предоставленной информации можно предположить функциональное нарушение кишечника либо течение кишечной инфекции При таких состояниях обычно рекомендуют : 1) отпаивать ребёнка водичкой из расчета 30 мл на кг массы тела в сутки 2) Придерживаться диеты ( исключить все молочные продукты-кроме смеси или ГВ , свежие овощи ,фрукты , ягоды , вся пища вареная и пареная , рис хорошо крепит стул ) 3) Может оказаться эффективным бак сет бэби по 1 Саше раз в день
Похудение
2 ответаДобрый вечер!Как правильно похудеть ,не навредив здоровью?С мужем худели ,но сначало маленькое дозволение,а потом и срыв!Как подобрать правильный рацион?какие продукты нужно есть? Жаренного ничего не едим .Единственная слабость -это сладости.Подскажите пожалуйста!
Самый лучший способ похудеть - это есть...как бы это противоречиво не звучало. Вопрос в том, что есть и в каком количестве. Лучше всего придерживаться дробного питания - часто и маленькими порциями. Обязательно рацион должен быть полноценным и насыщенным всеми витаминами и микроэлементами. Если кушать мало и редко или много и редко, замедляется пищеварение и метаболизм вцелом. Организм думает, что грядет тяжелый период голода, и начинает запасаться жирами. Если есть маленькими порциями и часто, метаболизм разгоняется и все органы работают в полную силу. Почитайте о том, в какое время дня какие продукты употреблять, например, ужин должен состоять из белковой пищи и овощей...никаких сложных углеводов в виде каш. Не забывайте о физических нагрузках - как минимум два раза в неделю.
Проблемная кожа
2 ответаДобрый день, у меня очень Проблемная кожа, частые высыпания и покраснения. С чем это может быть связано, постоянно появляются прыщи, и они не проходят. Меняла рацион питания, все равно кожа на лице не как не меняется.
Здравствуйте, в первую очередь необходимо наладить домашний ежедневный уход, обратитесь к косметологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаточный вес.
1 ответЗдраствуйте. В свои 15 лет с ростом 170см. Я вешу всего лишь 50кг. И не могу набирать дальше. Каждый день занимаюсь спортом и дома и в спортзале. Может мне нужны витамины или какой-то рацион? Помогите
Здравствуйте. Чтобы набрать вес нужно белка 2,5-3 г на кг массы тела, соотвественно в пересчёте на куриную грудку около 500-700 г ежедневно минимум или используйте протеиновые коктейли, но они всё же с 18 лет.