С женой состояли в отношениях более 14 лет. У нее была дочь от предыдущих отношений. Вместе родили еще сына. Я работаю – зп выше средней в городе. Имею подработку. Дом благоустроенный в центре города, машина. В быту помогал, комплименты и сюрпризы делал.
Естественно иногда...

Здравствуйте. Понимаю вас, 14 лет семьи, общий сын, дом, забота и вдруг пустой дом без слов. Больнее всего, что нет причин просто все кончено. Вы же старались цветы, помощь, подработка... Но люди иногда уходят не из-за ваших ошибок, а из-за своих нераскрытых переживаний. Свадьба дочери могла стать точкой вспомнила прошлое или захотела иной жизни. Не оправдываю молчание, но такое бывает.
Она говорит мне хорошо. Если бы сомневалась объяснила бы. Тишина значит, решение принято. Пока вы гонитесь за объяснениями, только сильнее раните себя.Вы молодец, что пробуете спорт и прогулки, но чувствую делаете это как должен, а не как хочу. А вы пробовали просто поплакать? Не на груше? Пока не выпустите злость, тревога будет жечь изнутри.Новая переписка? Осторожно. Ищете подтверждение я еще кому-то нужен. Но новые отношения для заглушки боли, залечить открытую рану. Сначала залечите себя. Вы сейчас как после удара сначала боль утихнет, потом можно искать тепло. Отец на попечении двойная ноша. А кто вас поддерживает? Вы пишете, что с друзьями встречаетесь, вам важно поделится , это одна из терапий? Люди не читают мысли. Не бойтесь показать слабость это не унизит, а сблизит.
Хватит доказывать, что всё сделал правильно. Вы не робот. Иногда сердца расходятся и это не ваша вина. Найти живого психолога. Не для таблеток, а чтобы выговориться. Вы бросили Паксил а тут нужен человек, который будет живым диалогом.
Дайте себе жить медленно. Не быстро забыть, а находить маленькое во всем, 10 минут без мыслей. Попробуйте вместо почему она ушла? спросить Что я могу сделать для себя СЕГОДНЯ? Хоть раз. Не для семьи, не для отца для себя. Вы упомянули психиатра в начале. Может, сейчас как раз время к психологу?