Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
9 ответовВсегда поздно усыпала и с трудом просыпалась, а пару лет назад стала усыпать еше и днем, спать не хотелось, но если занята чем-то монотонным то постоянно как говорят клевала носом -усыпала буквально на пару секунд и вроде ерунда а машину водить пришлось бросить от беды...
Обычно такое исследование есть в крупных клиниках, нужно спрашивать. Храп может быть конечно с детства. Но если появились такие нарушения сна,значит возможно появились остановки дыхания, и как следствие гипоксия - снижение насыщения кислородом.
Проблемы со сном
12 ответовРебенку 4 месяца и 12 дней, на ИВ. Дневной сон длится 1-2,5 часа, спит беспокойно, постоянно ворочается. Просыпается спокойно, без истерик. Бодрствует 1,5-2 часа и укладывается в каждый сон с истерикой и протестами. Ночной сон начинается в 20:30 и так же с истерикой, иногда...
Только глицин, магний после осмотра невролога. Есть еще гомеопатический препарат эдас 306. Но так как у ребенка регресс вряд ли что то из перечисленного поможет. Это как с коликами, препаратов много, но почти ничего не помогает
Проблемы со сном
1 ответДобрый вечер! Каждый день ложусь спать и не могу уснуть по несколько часов,в голове возникают отрывки из прошедшего дня или из прошлого,которые вызывают тревожное состояние. В голове проносятся мысли из серии: правильно ли я поступила,а что обо мне подумали и тд Когда суд...
Здравствуйте, Анастасия. Вам прежде всего нужно нормализовать режим дня, график. Утром вставать не позже 8 часов. Вечером ложиться +- в одно время. Перед сном исключить просмотр новостей, телефона. В течении дня у Вас должна быть хорошая физическая активность (тело должно уставать). Введите регулярные прогулки и т.д. Помимо этого необходимо научиться справляться со своим внутренним состоянием, убирать поток мыслей, учиться расслабляться. Этому могут помочь техники дыхания (дыхание по квадрату), медитации, техники заземления(5-4-3-2-1). Также Вы пишите про мысли "правильно ли я сделала", "что обо мне подумают" - это симптомы отсутствия внутренней опоры, страха осуждения, недостаточной самооценки. С этим тоже важно разобраться, понять причины и с ними поработать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
3 ответаЗдравствуйте. Давно страдаю от какого-то странного недуга. При засыпании постоянно просыпаюсь по несколько раз будто от испуга. Трясёт все тело, как будто пульсирует. Пульс в порядке, сплю в фитнес браслете, при пробуждении около 50-60 показывает. Несколько лет назад...
не обязательно, если шум в одном ухе, то необходим для начала очный осмотр оториноларинголога, а при отсутствии патологии со стороны ЛОР-органов, осмотр невролога с выполнением проб
Проблемы со сном
1 ответЗдравствуйте! Мне 36 лет ,а я чувствую.себя старой бабкой(( просыпаюсь очень рано в 5,6 утра ,даже в выходной день. Очень часто просыпаюсь ночью часа в 2, 3 и не могу долго уснуть. Или если схожу в туалет ночью , опять также долго не могу уснуть. Потом целый день чувствую...
Добрый день! Проходили ли Вы какие-либо обследования? Какие успокоительные принимали, в каких дозировках и как долго?
Проблемы со сном.
16 ответовДобрый день. Можно ли пить Атаракс вместе с антибиотиками? Сейчас молодой человек пропивает курс антибиотиков, лечится. Не навредит ли Атаракс при совместном приеме с антибиотиками? Курс антибиотиков во вложении. Спасибо.
Да , можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
2 ответаЗдравствуйте. Ребенку 6 месяцев. С трех месяцев перестала спокойно засыпать, перед каждым засыпанием кричит, выгибается. Думала проблемы с животиком, но нет. УЗИ не делали. С чем это может быть связанно?
Все что угодно, переедание, колики, перебодрствовала, характер, зубы. Пытайтесь определить методом исключений.
Проблемы со сном
3 ответаЗдравствуйте. Крик о помощи. Дочь 2 месяца 1 неделя. О спокойном сне мечтаю уже больше месяца. На ИВ с рождения. Вес/рост 0/1/2 мес - 3490/52, 4450/54, 5900/61. Были трудные роды. Получена кефалогематома. О дневном сне: спит по 30 минут, как по таймеру просыпается. Никаким...
Здравствуйте. Хочется Вас успокоить, все в порядке у малыша! Мало кто любит переодеваться, поэтому они кричат, это не значит, что у ребеночка что-то болит. Рекомендую получать мнение другого невролога, дормикинд, пантогам препараты без доказанной эффективности, их принимать не нужно. Так же электрофорез никакой пользы не окажет. Многие дети до 4 месяцев плохо спят, поверхностно, кратковременно, такая особенность их нервной системы. После регресса сна, примерно в 4 месяца жизни, уже выстраивается более предсказуемый режим. Пока нужно набираться терпения, заручиться помощью близких, чтобы с кем—то оставлять ребенка и отдыхать самой. Потому что, к сожалению, никаких чудо—средств для сна нет, нужно только время пережить этот период. И совершенно точно такие сны не означают какие-то проблемы со здоровьем.
Помощь со сном
23 ответаДобрый день! Папе 49 лет. Месяц назад был инфаркт. Сейчас пьет все таблетки свои сердечные. Ему ехать на достентирование в декабре вот. Такая проблема, что в целом спит плохо, хотя никогда такого не было. Но эти три дня у него была какая-то инфекция или вирус , поэтому...
В официальной нструкции и к препарату нет противопоказаний в виде заболеваний сердца. Что касается побочных действий по сердечно сосудистой системе написано, бывает редко.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
2 ответаДобрый день. Ребенку 5 месяцев и 8 дней ( На ИВ) До месяцев 4,5-5 было все идеально Спала с 10 вечера до 9 утра без пробуждений Сейчас началось что то странное На все сны укладываемся по 40 минут ( влажность и температура в пределах нормы , шторы завешаны , включаю белый...
Здравствуйте Как правило, в этом возрасте ребенка начинается процесс постепенного прорезывания зубов, зуб начинает движение задолго до появления у края десны, что доставляет ребенку дискомфорт и может влиять на характер сна Также, не исключается, так называемый, скачок роста, во время которого может меняться сон, обычно это временное явление, по мере роста ребенка, постепенно всё нормализуется По представленному описанию, режим снов соответствует возрасту