Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Теряю энергию рядом с мужем
18 ответовЗдравствуйте! С мужем вместе 7 лет, из них в официальном браке 1,5. Есть общая дочь 1г 10 мес. Недавно были на грани развода из-за его пристрастия к алкоголю, 3 недели жили раздельно. За это время у меня как будто выросли крылья, появилось много планов, быт наладился, очень...
Здравствуйте, Ксения, да, Вы истощены и сейчас Вам нужно с мужем снова налаживать отношения. Ваше тело сейчас реагирует на самого мужа,на то, что было тогда, раньше, когда он пил, когда было то состояние и это закрепленная реакция тела, когда Вы видите мужа, то сразу истощаетесь. Вы всё-таки с ним, значит решили сохранить отношения - почему? что испытываете к нему? что сейчас с Вашими планами, целями? Вы словно прочувствовали свободу, когда жили отдельно от мужа и его алкоголизма, а сейчас, Вы с ним и словно конец этой свободе. Нет, обязательно занимайте себя и своё время, новыми делами, планами, целями. И вместе с мужем проводите время уже более здорово - гулять, отдыхать, вместе какие-то цели и планы.
Что делать если теряю себя
11 ответовУже почти как год меня преследуют мысли о смене ориентации, началось это с панической атаки, в период длительной депрессии. Я всегда был доволен тем что я мужчина, мне нравилось быть собой, мне нравились девушки, в романтическом и сексуальном планах, никогда не появлялось...
Доброго времени суток. Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту для коррекции установок, когниций и заменить. Произошло искажение в мыслях, восприятии, это можно скорректировать психотерапией. На навязчивые мысли раскручиванием старайтесь не реагировать (не углубляться, не развивать мысль) а четко и жестко про себя "Нет! Это фигня. Я мужчина" .
Теряю свои красивые волосы😒
1 ответЗдравствуйте! Около месяца назад начали сильно выпадать волосы во время мытья головы. Хотелось бы найти врача который назначит нужные анализы и в дальнейшем поможет найти причину.
Здравствуйте Первое и основное исключаем дефициты-самая частая причина. Нужно сдать Ферритин, гемоглобин, Витамин D, витамины группы B (B12, фолиевая кислота), цинк Важный момент-никакие БАДы и витамины сами по себе не запускают рост новых волос. Их задача убрать дефицит, который мешает фолликулам нормально работать. Если дефицита нет пить витамины бесполезно Второе стрессовый компонент. Если за последние 2–3 месяца был острый или хронический стресс это мощнейший триггер. На фоне стресса волосяные фолликулы массово уходят в фазу покоя (телоген) и спустя 2–3 месяца начинается активное выпадение. Хорошая новость когда стресс уходит и дефициты восполнены фолликулы восстанавливаются. В течение полугода как правило всё приходит в норму Если дефициты исключены а стресс не объясняет картину то нужно думать о гормональной перестройке. В 39 лет это может быть начинающаяся перименопауза снижение эстрогенов тоже запускает телогеновую алопецию, это уже к гинекологу-эндокринологу проверять гормональный профиль (ФСГ, ЛГ, эстрадиол, ТТГ, пролактин, свободный тестостерон, ДГЭА-сульфат) Наиболее изученный метод с хорошей доказательной базой это плазмотерапия (PRP)-стимулирует фолликулы и может ускорить восстановление Из безопасных немедикаментозных методов можно рекомендовать массаж волосистой части головы-он улучшает микроциркуляцию и косвенно поддерживает фолликулы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Теряю силы и нехватка воздуха,
6 ответовКт показало эмфизема лёгких, как с этим справиться, уже 2 месяца и всё хуже и хуже, периодически вызываю скорую. Ничего не происходит. Как помочь себе? Кому обратиться? В городе не нашла пульмонолога.
Аня, причин для развития эмфиземы много - ХОБЛ, перенесённая ковидная пневмония и другие. Сейчас можно начать принимать ингаляторы - спреи типа Сальбутамол, Вентолин и другие. Но сначала желательно сделать спирометрию (ФВД) и если будут выявлены серьезные нарушения функциональных способностей лёгких, дыхательных объемов, то для снижения одышки понадобятся более сильные препараты.
Теряю зрение на левый глаз
1 ответВот я упал затылком года два с половиной назад потерял сознание и после этого начал тирать зрение полгода назад началось всё хуже хуже вот на левый глаз сейчас ничего не вижу на левый глаз туман .что может быть, какие таблетки принимать ? В больницу не ходил.
Здравствуйте!Вам необходимо очно посетить врача-офтальмолога для того чтобы проверить остроту зрения,провести офтальмоскопию-оценить прозрачность хрусталика, провести осмотр глазного дна,зрительного нерва и сетчатки. Туман перед глазом может быть из за проблем неврологического характера,так ка был удар затылком,также может быть мутным хрусталик. Все.это нужно выяснит на очном приеме у врача-офтальмолога.
Теряю вес, ничего не делая
11 ответовДобрый день, очень сильно переживаю из-за своего состояния. Дело в том, что ещё в ноябре/октябре я весила стабильно 46-47 (мой рост 170, у меня дефицит массы тела с 13-14 лет). У меня немного торчат кости, но меня это не волновало. Недавно заметила, будто руки и ноги стали...
Если все показатели в пределах нормы. Но причина вероятнее в тревожном состоянии Начните принимать афобазол 1т 3 раза в день 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Из-за детей теряю себя
13 ответов- из внешних проявлений: дёргается глаз - Постоянно жду/боюсь что дети заболеют - Если болеют ничего не надо, не интересно - С года старшего ребёнка (после стационара) мерю температуру несколько раз в день, с появлением младшей и ей стала мерить. Если не померит буду...
Здравствуйте, Света Вам нужно обратиться на очный прием к психотерапевту или психиатру - чтобы вам при необходимости назначили медикаментозную поддержку. Ваше состояние похоже на тревожное расстройство. Так же , вместе с медикаментозной терапией нужно начать параллельно работу с психологом или психотерапевтом. Чтобы выяснить причины такой сильной тревоги за здоровье детей и научиться с ней справляться и реагировать на происходящее конструктивно и комфортно для вас.
Здравствуйте! Когда училась в школе, в институте всегда были несколько каких-то занятий, которые меня радовали, интересовали и вдохновляли. В школе с интересом ходила на танцы и музыку, в институте наблюдала за артистами, ходила на концерты. Когда же устроилась на работу,...
Здравствуйте, попробуйте начать с того, что узнать чем люди сейчас занимаются. Можно посмотреть видео на эту тему. Может вас что-то зацепит.
Теряю вес, дискомфорт в животе
4 ответаЗдравствуйте! Женщина 37 лет, рост 170, вес 77. Все началось с 20 чисел декабря. Стало урчать в животе, тяжесть в желудке, горечь во рту, стул стал чаще и цвет стал другой, светлее. Потом стала замечать что не вся еда переваривается. 2 января пошла на узи внутренних органов,...
Здравствуйте. По обследованиям картина в целом выглядит благоприятной и не указывает на серьезное органическое заболевание. По колоноскопии выявлены и удалены тубулярные аденомы с дисплазией низкой степени, что является доброкачественной находкой и не связано с текущими симптомами, дальнейшее наблюдение стандартное. Копрограмма не используется для диагностики, выявленные там изменения чаще отражают ускоренный пассаж и функциональные нарушения. Потеря около 3 кг за месяц на фоне исключения алкоголя, хлеба и снеков скорее всего связана со снижением калорийности и уменьшением задержки жидкости, а не с патологическим похудением. Газообразование, урчание, дискомфорт под ребрами и изменение стула наиболее вероятно укладываются в функциональные расстройства пищеварения, возможную билиарную дисфункцию и висцеральную гиперчувствительность . В таких случаях обычно продолжают щадящее питание, дробный режим, временно ограничивают продукты с высоким содержанием простых углеводов и наблюдают динамику веса. Для контроля можно оценить кал на кальпротектин и эластазу поджелудочной железы, а также ферритин в динамике. Сохраняется ли сейчас кровь в стуле и продолжается ли снижение веса в последние 1-2 недели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, женщина 63 г, за месяц потеряла вес 10 кг, не могу без таблеток ходить в туалет Принимаю сенаде. Инсулин колю: три раза в день аспартам и на ночь протафан. С чего начать лечение?!?!!!!
Здравствуй