Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В начале февраля начала ходить к терапевту с проблемой частых головных болей и метеозависимости. Сдала анализы, УЗИ сосудов шеи, УЗИ щит.железы. Все хорошо по всему обследованиям. Но головные боли все таки беспокоили и терапевт предложила пройти курс лечения в...
В таких случаях обычно антибиотик не рекомендуют. Это воздействие астегического синдрома после болезни В настоящий момент: Витамин С 100мг по 1 таб 1 раз в день , месяц Витамин Д 2000ме, длительно При дискомфорте в горле рассасывание лизобакта 2т ×3 раза в день Орошать горло тантум везде 3 раза в день Кашель сухой?
Что делать при тревожности
1 ответДобрый день, у меня такая проблема то, что когда на меня смотрят у меня начинает краснеть лицо иногда, треммор рук у меня постоянный 24 на 7(точнее пальцев) Если играю на гитаре и кто-то смотрит пальцы дрожжать намного сильнее, и ещё ноги
Здравствуйте, Даня Все это является симптомами внутренней тревожности. Она прекрасно корректируется при помощи психотерапии. Вам необходимо обратиться на очный прием к психотерапевту или клиническому психологу! Есть бесплатная возможность получить консультацию в государственной поликлинике или психоневрологическом диспансере. Здоровья!
Пошла тревожность по поводу отношений с моим парнем, последние месяца у меня пошла тревожность, что разлюбил, или то что между нами расстояние, частые ссоры пошли. Тревожность какая-то, не знаю почему.. может то что давно не виделись
Добрый день, Полина! Расскажите больше о ваших отношениях, пожалуйста. Что вызывает тревогу? Может быть, что-то недавно случилось, что навело вас на эту мысль? Или в поведении мужчины что-то изменилось?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В последнее время чувство тревоги и раздражительности меня не покидают, плохой сон, неприятие себя, всё это связано с неприятной жизненной ситуацией. Естественно на фоне всего этого происходят нервные срывы, агрессия по пустякам, чувствую себя обозлённой на весь...
Кристина, здравствуйте! Т.к. из вашего запроса вижу, что отмечаете связь с неприятными жизненными обстоятельствами, я бы рекомендовала обратиться к врачу-психотерапевту. Он сможет выписать эффективное фармакологическое лечение, которое поможет справиться с симптомами, если увидит у вас показания, а также поможет справиться с жизненными сложностями в целом путем выработки новых стратегий поведения на провоцирующие факторы. На сегодняшний день есть много организаций, оказывающих помощь также на безвозмездной основе. Изучите, возможно, в вашем городе такие тоже есть. Желаю вам преодолеть сложности. Будьте здоровы?
Здравствуйте. Нахожусь на 15 с половиной недель беременности. Для меня это очень желанный малыш. Мне 26 лет, вышла замуж за прекрасного мужа, все это время не вела половую жизнь, через 2 месяца у нас получить узнать о том, что будет малыш. Я очень счастлива, но есть и страхи,...
Марина, здравствуйте! Почему вам кажется что вы этого не заслужили? Ваши переживания о малыше и ваше желание дать ему жизнь уже говорит о том что вы заслуживаете стать мамой. Повышенная тревожность во время беременности частое явление. Важно научиться отгонять эти негативные мысли. Настраивайтесь на позитив, убеждайте себя в том что вы достойны всего самого лучшего. Во время тревоги пробуйте техники релаксации, одна из действенных - дыхательная практика. Необходимо расслабиться, в течении 4 секунд вдыхайте носом, далее задерживайте дыхание в течении 7 секунд, медленно выдыхайте ртом в течении 8 секунд. Повторяйте до тех пор пока не почувствуете успокоение, но не менее 10 раз. Рекомендую также прослушивание медитаций, аффирмаций, на YouTube их огромное количество от разных авторов, в том числе для беременных. Они действительно помогают. Слушать можете как днем, так и перед сном. И еще раз повторю, какие бы события не случались с вами ранее, тот факт что вы приняли решение подарить жизнь вашему малышу и ждете его - уже говорит о том, что вы заслуживаете стать счастливой мамой. У вас все будет хорошо!
Экг при повышенной тревожности
11 ответовДобрый день! Получила результаты экг и холтера! Я в панике! Последнее время не могу справиться с тревожностью, волнуюсь с утра и до вечера. Панические атаки бывают несколько раз в день. Началось после стресса (ребенок болел долго и не поечтно чем) и какого-то орви перед...
Здравствуйте прикрепите ЭКГ полностью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психотерапевт назначила мне сертралин от панического расстройства, начиная с 1/4 таблетки со словами "это самое щадящее лекарство с минимумом побочек в минимальной дозировке", но после приема этой таблетки на ночь утром я проснулась от чувства ужаса и колотило всё тело, с 5...
Здравствуйте. Для периода адаптации к антидепрессанту характерен побочный эффект в виде усиления тревожности, что может сопровождаться неприятными телесными ощущениями. Это неприятно, но не опасно для здоровья и проходит самостоятельно в течение 2-3 недель. Для облегчения периода адаптации и снижения выраженности симптомов может использоваться терапия прикрытия, с этой целью в первые недели лечения назначаются бензодиазепиновые транквилизаторы или атаракс. Кроме того, проявления периода адаптации сглаживаются при плавном наращивании дозировки, поэтому обычно рекомендуется постепенное увеличение дозы антидепрессанта.
Чувство тревожности и озноб
2 ответаНачалось все это где-то месяц назад, меня знобило под вечер , утро и редко днем , но в последнее время ,уже неделю как меня прям берет в дрожь сопровождается это тревожностью ,часто просыпаюсь ночью от сильного страха , но не знаю чего я боюсь просто страшно , хотя сам я не...
Вам нужно пройти диспансеризацию, записаться к психотерапевту, неврологу на очную консультацию, возможно есть соматические изменения.
Как избавиться от тревожности
8 ответовЗдравствуйте, на протяжении 5 лет принимала различные антидепрессанты и против тревожные средства. В последнее время это были Венфлаксин, Ламотриджин и Кветиапин. Сейчас постепенно отказалась от Венфлаксина и Ламотриджина, Кветиапин применяю однократно 25 мг на ночь. Но в...
Добрый день, можно попробовать нормотим. По 2 т 2 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение всд и тревожности
11 ответовЗдравствуйте, врач назначил тенотен 3 дня по 2 т 2 раза в день, а затем по 1т 3 раза в день до 1 мес и мексидол в уколах 10 раз, а затем таблетки до 1 мес. Сегодня поставили первый укол и сразу ощущения "дурной" головы и страх, что станет плохо. Ещё и отзывов всяких...
Хуже конечно, нет, но и эффективность под сомнением.