Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно отекли ноги и прибавил вес
20 ответовКак провести лечение и убрать застой лимфы уже год борюсь с этим не получается пил и мочегонные тоже не помогают с постели встаёшь ноги сразу отекают больно аж ходить вес ещё думаю из за этого прибавился
Здравствуйте! В подобной ситуации показана Эластическая компрессия 3 класса, возможно назначение бандажирования бинтами низкой растяжимости, лимфодренажного массажа и аппаратного лимфодренажа. Если ситуация действительно Вас сильно беспокоит , можете обратится в центр "Лимфа", он находится в Москве, информациея легко находится в интернете.
Как похудеть
11 ответовЗдравствуйте, некая проблемма с лишним весом есть с самого детства и значение этому не придавалось, пока в 19 лет стрелки весов не достигли цифры 80. На этом этапе стала пробовать различные диеты, вес то уходил, то возвращался, последней была диета по системе Дюкана, успела...
Добрый день. На ГВ соблюдать гипокалорийную диету сложно.Что с простыми углеводами? Полуфабрикатами?Для начала хорошо бы восстановить физические нагрузки, хотя бы 2 раза в неделю ( плаватьсканидавские палочки) . После прекращения лактации можно говорить о дефиците калорий.
Лишний вес, себорея, акне
7 ответовДобрый день! Такой вопрос. Муж набрал лишний вес, как я вижу, по женскому типу. Ему обсыпало все лицо, и на голове постоянно появилась перхоть и воспаление/себорея ( ранее такого вообще не было).. я так понимаю это эндокринные нарушения!? У дерматолога был, ни нормальных...
Здравствуйте Сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты, магний, липидограмму, половые гормоны,глюкозу,гликированный гемоглобин. Узи щитовидной железы. С результатами консультация эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок плох набирает вес
12 ответовЗдравствуйте! Ребенок родился 2960, при выписке 2720. Через месяц 3000, через 2 недели 3220. Стул в последнее время стал жидким, какает почти после каждого кормления. Мучают колики, даю Эспумизан. В течение первого месяца много срыгивала после каждого кормления, сейчас...
также рекомендую прием пробиотика Бак-сет бэби
Не получается набрать вес
1 ответУ меня недостаточный ИМТ 18.2, я бы хотела набрать вес и после привести себя в форму. К сожалению, с данной целью я не справляюсь,так как у меня часто отсутствует аппетит и иногда возникает стресс. Я могу есть один раз в день,а в остальное время перекусывать. Но когда я вижу...
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы? Фгдс и узи внутренних органов, копрограмма?
Почему вес не уходит
1 ответздравствуйте. всю жизнь болею рпп, на рпп и набрала. пила долго фуросемид и бисакодил две недели как слезла с них. вес очень большой 120кг на 175см роста, но даже когда два месяца почти не принимала таблетки, имела среднюю активность 6-10к шагов и питалась на 1800ккал, просто...
Здравствуйте. Я правильно поняла, что Вы пытались худеть на слабительных и мочегонных?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 37 лет. Вес 112 кг. Рост 175 см. Принимаю антидепрессант и нейролептик (от чего и набрала такой вес) Есть инсулинорезистентность. Сахар с утра повышается. Прилагаю усилия, чтобы сбросить вес. Уже две недели как полностью отказалась от сладкого, не ем мучное....
Добрый день Выход может быть только один Заменить быстрые углеводы достаточным количеством медленных Тогда не будет резко подскакивать и падать сахар Давая симптоматику как у вас То есть каждый прием крупа,макароны цельнозерновые,хлеб,отруби
Как похудеть
1 ответРабота очень тяжёлая и соблюдать время приёма пищи не возможно. Что делать как худеть. Спать тоже ложусь по разному долеко за полночь . Рост мой 165 см . Вес 123 кг. помогите. Спасибо .
Здравствуйте! Нарушенный режим это ,конечно, не очень хорошо, но это не будет большим препятствием при снижении веса. В снижении веса главное создать дефицит калорий в течение дня. План питания с учётом ваших особенностей режима дня поможет составить врач диетолог. Также желательно перед составлением индивидуального рациона питания сдать анализы для исключения патологических процессов, которые могут приводить к ожирению и для выявления метаболических нарушений, сопровождающих избыточный вес. Коррекция подобных состояний в некоторых случаях позволяет снижать вес эффективнее. Начните с анализа крови на гормоны: ТТГ, Т4св, пролактин, тестостерон, ГСПГ, инсулин, а также гликированный гемоглобин, Вит Д, ферритин, лактат, ОАК, биохимический анализ крови. И с результатами обратитесь к эндокринологу или диетологу. Также в настоящее время есть достаточно эффективные онлайн программы по снижению веса .
Как похудеть
5 ответовЗдравствуйте! Маме 49 лет, рост 163, вес 99 кг. В день проходит по 6 - 7 км. Заболеваний никаких нет. Подскажите пожалуйста как похудеть. Может какие-то особые диеты, упражнения или препараты?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вырасти?
10 ответовЗдравствуйте, мне 16 , очень хочу вырасти хотел спросить по поводу гормона роста, хочу узнать как принимать куда колоть и по сколько едениц (вес 60 кг) и нужно ли дополнительно колоть инсулин?
Здравствуйте. Какой у вас сейчас рост и вес, гормон роста делают при установленном дефиците гормона роста, проверьте ттг, 25 он витамин д