Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею ковидом неделю . Запахи пропали на 5 день. Но вчера появились при длительном вдохе. А сегодня опять пропали . Что делать ? Очень беспокоюсь что не восстановится обоняние . Капаю назанекс. Промываю
Здравствуйте. Ещё рано переживать. В течение 2х недель чувство обоняния может плавать. Продолжайте промывать нос и использовать назонекс. Обоняйте приятные на память запахи, побольше в течение дня. Используйте сейчас Вит Д 1000 мг в сутки утром, омега 3, магний.
Тревожность, стресс
10 ответовПостоянно испытываю чувства тревожности, сплю хорошо,но снятся кошмары,на протяжении нескольких дней странные чувства,что кто то ползает по коже,как будто насекомые что можно попить,пила пустырник не помогает
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного синдрома. Лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. При отсутствии эффекта подсоединить антидепрессанты. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Головокружение
1 ответЗдравствуйте. Каждый день стал ощущать сдавливающие чувства в голове и головокружения с тошнотой . Из за этого начинаешь паниковать и от этого усиливается чувства . Аппетит тоже плохой. Голова не болит, но дискомфорт ощущается .
Здравствуйте, появитесь к неврологу на очный прием, возможно из-за сидячей работы или гиподинамического образа жизни или даже в следствие поднятия тяжестей может быть защемление мышц спины и шеи, от этого боль в голове. Возможно, поможет курс массажа. Проконтролируйте Артериальное давление в течение нескольких дней (3-5 дней 3 раза в день) и идите на прием к неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет чувства насыщения после любого объёма съеденной пищи. Постоянные поносы и на этой почве похудел.
18 ответовЗдравствуйте. Пишу уже не первый раз. Спасибо вашим консультациям:) Крайние +-2 месяца стал обращать внимание на то, что любой и В ЛЮБОМ КОЛИЧЕСТВЕ приём пищи перестал мне приносить чувства насыщения. Т.е. я хожу всё ровно какой-то не сытый, и как голодный. На этой почве...
Здравствуйте! Если быть более точным по вопросу, вы испытываете чувство голода после еды?
Добрый вечер. У меня два вопроса. 1. Ребёнку 5 и неделя, очень долго ждала перевороты со спины на живот, но ребёнок никак, даже на бочок не поворачивался, в итоге к концу 4 месяцев на последней неделе, несколько раз перевернулся в сумме наверное разов 5, перевороты были...
Здравствуйте, на счет переворотов, занимайтесь с ребеночком, помогайте ему переворачиваться по 5 раз в день хотя бы, кладите интересные игрушки с разным сторон, чтобы стимулировать перевороты На вашем месте я бы обратилась к неврологу и сходила на массажи В этом возрасте детям уже должно быть интересно переворачиваться на живот На счет прикорма, от рисовой каши часто бывают запоры, резко завершать весь прикорм не стоило конечно Обычно рекомендуем сначала месяц вводить овощи например, а затем уже каши или наоборот Так же при вводе прикорма ребенок должен выпивать достаточное количество воды 20-30 мл на кг в сутки для хорошего стула
Пропали месячные, нет уже третий месяц. Как сейчас понимаю, всё совпало со сменой питания питания + стресс по учебе. Ранее весила 46, рост 156 см, сейчас примерно 43, сброса веса не заметила (гинеколог про вес вообще не сказала ничего, не знаю, влияет или нет) ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПО...
Здравствуйте, ваш сбой цикла связан с по коей веса, при недостатке массы тела менструации не будут приходить. Рекомендуется питание с повышенной калорийности, т к увеличение веса даже на пару кг может изменить ситуацию. Для оценки состояния рекомендуется посмотреть гормоны ЛГ, ФСГ, ТТГ, пролактин, ГСПГ, ДГЭА-с, 17-он, тестостерон, эстрадиол. Цткловита это витамино-минеральный комплекс и он не окажет никакого эффекта. Эндометрий очень тонкий и для инициации менструации в таких ситуациях чаще всего применяют препараты ЗГТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с желудком, часто чувства голода, Жени я в желудке Была гастрит ранше лечила Такое состояния чувства голода часто , заметила после начинается со стресса когда плохо переживаю , надоела от этого кажды раз одно и тоже
Здравствуйте! Вы делали обследование желудка -ФГДС? Какие результаты ? Какими лекарствами лечили гастрит?
здравствуйте. у меня вопрос, что делать если я слишком влюбчивая? но при этом, когда я влюбляюсь в человека и получаю от него те же чувства, мгновенно мне становится некомфортно с ним. и мои чувства пропадают.
Добрый день! Значит, от родителей есть некая установка-запрет из серии "не будь близкой". Всё проистекает из отношений с родителями или родственниками. То есть Вам нравится кто-то (возможно многие), пока нет взаимных чувств и объект далек - Вы думаете, что влюблены, хотите быть с этим человек, идеализируете его. А как только объект проявляет взаимность - вы охлаждаетесь и отдаляетесь, потому что есть запрет на близкие отношения и на взаимность. Требуется терапия. Или аутотренинговые самостоятельные методики. Первое и главное - это осознание "установки".
совсем не знаю, что мне делать. столько пережил в жизни дерьма, сейчас мне очень плохо, я понял, насколько на самом деле ужасен. но я не могу даже поплакать. название вопроса, возможно, немного некорректное, но суть в том, что когда мне очень плохо, я перестаю проявлять...
Здравствуйте, Даня! Могу порекомендовать Вам выражение эмоций через тело, научиться выражать эмоции через расслабление тела. Это спортивная разрядка в спорт зале, самостоятельная гимнастика по системе А. Лоуэна (упражнения можно найти в видео или его книжках) или пройти занятия из курса телесно-ориентированной терапии, если такие в городе есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи! Сразу благодарю за ваш отклик, ведь сейчас невероятно сильно переживаю. Я студентка (живу в другом городе). Когда приехала к родителям на нг праздники, началась сильная апатия и тревожность, пропали чувства (в ситуациях, где обычно испытываю...
В таком случае пройдите тест, который Вам советуют коллеги.