Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Липидограмма
40 ответовЛпнп 3.25 Не лпвп 4 Остальное в норме Это опасно? Что делать? Статины? Или диета?
Здравствуйте. Пока корректировка образа жизни (средиземноморская диета ,увеличение физической активности ,прием Омега 3 1000 мг в сутки в течении месяца ).контроль липидограммы раз в три месяца .при сохранении повышения показателя лпнп необходимо пройти узи БЦА для исключения атеросклеротических бляшек ,при наличии которых назначаются статины . Если атеросклероза по узи БЦА нет, то и статины не нужны
Почему не усваивается укроп
2 ответаЗдравствуйте.у меня диета номер1 васпаление 12 перстной кишки,хотелось бы узнать почему не усваивается укроп
Здравствуйте! каким образом Вы поняли, что укроп не усваивается? Есть ли результаты копрограммы? Укроп это растительная клетчатка и при каких-либо нарушениях работы пищеварительного тракта также может нарушаться переваривание клетчатки. Как только наладится работа ЖКТ, ему будет проще переваривать клетчатку.
Высокий холестерин
25 ответовСдал анализы на холестерин и он оказался повышеным. Какое нужно лечение или диета? Анализы прикрепляю.
Здравствуйте! Повышен холестерин за счет плохого ЛПНП. К причинам повышения холестерина относят избыточное поступление с пищей, наследственную гиперхолестеринемию, нарушение желчеоттока (рекомендуется УЗИ органов брюшной полости). При повышении ЛПНП рекомендуется проведение УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек решается вопрос о приеме статинов. Для снижение холестерина рекомендуют соблюдать средиземноморскую диету. Рекомендуется потребление нежирных сортов мяса (курица, индейка без кожи), рыбы (лосось, скумбрия, тунец), бобовых, орехов, семян, растительного масла (оливковое, рапсовое), цельнозерновых, овощей, фруктов. Также рекомендуют увеличить физическую активность: прогулки 1-2 часа в день, умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю. Также рекомендуется прием омега-3-кислот, например, омакор по 1000 мг 2 раза в день в течение 2-3 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цистиновые камни нужна диета
5 ответовДобрый день С 2014 года страдаю мочекаменной болезни было много разных операция раз 15 удаляли камни, в последний год было с в двух почках на всю почку камни, сделали анализ камня сказали цистиновые камни за 2 месяца растут больше 1см, щас опять камни в обеих почках поскажите...
При больших камнях - да.
Диета по результатам анализов
4 ответаЗдравствуйте, просьба дать общие рекомендации по диете для снижения веса после родов. Вес 90, рост 170. Анализы прилагаю. После родов прошло 1,5 года. Вес стоит независимо от питания. Кортизол всегда увеличен, т.к почти постоянно в стрессе
Щитовидка в норме. Кортизол пересдавайте в вечерней слюне, не в крови. Проверяйте оак, ферритин (нет ли анемии, железодефицита), витамин Д. Для исключения нарушений углеводного обмена - проверяйте гликированный гемоглобин.
Диета и нехватка энергии
9 ответовОколо месяца назад решил начать худеть. За зиму набрал 6 кг и решил скинуть. Исключил сахар из рациона и все продукты, что его содержат, бросил выпивать и перестал есть все глютеносрдержащее. Плюс пошёл в зал и добавил больше двигательной активности каждый день. Но есть...
Здравствуйте. Нужно сдать общий и биохимический анализы крови, глюкозу крови, ферритин, витамин Д, кальций, магний, натрий, калий, гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4свободный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 2 месяца и 4 дня, несколько врачей при осмотре говорили об избыточном газообразовании. Мы на смешанном вскармливании, смесь хипп. Хотелось бы понять, что вызывает повышенное газообразование, и начать с грудного молока. Какой диеты придерживаться для уменьшения/...
Здравствуйте! У детей физиологически повышенное газообразование, практически у всех. Облегчить состояние можно так - Выкладывайте на живот перед каждым кормлением; делайте массаж животика, особенно в левой части, где скапливаются каловые массы; Практикуйте позу высаживания, это облегчает отхождения газов и стула. На ГВ диеты не существует, в исключительных случаях убираем продукт, если есть четкая связь, например, усиления газообразования с его употреблением мамой. Но конкретные группы продуктов исключать не нужно, питаетесь полноценно, отслеживая реакцию (но как правило, не влияет питание мамы на газы, они все равно будут до 4—6 месяцев активно).
Нужна диета, для атлета
7 ответовЗанимаюсь интенсивно спортом, но вес уходит, нет энергии на тренировки, думаю дело в питании, так как тренировки через день, организм восстанавливается, нужна помощь в составлении диеты, хотелось бы набирать ,а не худеть
Увеличьте белок в вашем рационе. Например: Завтрак: омлет из трех яиц с сыром перекус йогурт Обед: 200 г нежирной говядины с рисом и фасолью Перекус любой фрукт Ужин: 200 г нежирной рыбы с рагу из овощей
Здравствуйте! Вопрос такой: при гипертонической болезни 2 степени врачи советуют снизить потребление соли. Я почти ничего не солю. Но без соли организм то же не может обойтись. Как же мне определять количество соли необходимое и достаточное при этом заболевании. Спасибо!
Здравствуйте, Дмитрий. Врач имел ввиду, что потребление соли необходимо снизить до минимальной суточной дозы, которая составляет 5 грамм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лейкоциты в Кале диета
5 ответовЗдравствуйте. До 3 мес была желтуха. 60. За день до прививки было значение 12. И все анализы в норме. Поставили инфанрикс гекса. Через два часа сходил. И стул участился. 4-5 раз в день. Сдали копрограммк, лейкоциты большет100. М чем может быть связано? И опасно ли? На...
Здравствуйте Прожилки крови в стуле бывают?