Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вялость усталость сил нет
29 ответовУ меня вялость, усталость, сил нет ни на что. Делаю все через силу. После рождения ребенка (1,5 года назад) Отсутствует щитовидка (удалили год назад) Я не знаю уже что делать, но так жить невозможно. Какие анализы сдать и что делать?
Здравствуйте. Кортизол в норме, недостаточности нет. Есть латентный дефицит железа. Начните принимать ферретаб по 1 капс перед сном 2 месяца.
Абьюзер и дети
1 ответЗдравствуйте, я мама 4 детей, старшему 20 лет, 10 лет, 4 г и 3 мес. Второй брак. Старший ребёнок от первого брака. При недавнем общении со старшим сыном он сказал, что у меня абьюзивные наклонности. Термин мне был не знаком, посмотрев значение, поняла, что это действительно...
Здравствуйте Стася! Понимаю Ваши переживания. Не стоит вешать на себя ярлык психической ненормальности. Вы человек. Люди не совершенны и не идеальны. Как и все люди Вы подвержены эмоциональному реагированию. Просто в Вашем случае снижена эмоциоанальная саморегуляция. Возможно Вы видели пример таких взаимоотношений у кого-то или в родительской семье, возможно применив такой стиль построения отношений, Вы получили тот или иной результат, который закрепил этот стиль поведения. Но в любом случае способ выражения эмоций сложился, закрепился и раз за разом выполняется. Решение таких проблем возможно. Оно реализуется посредством психотерапии. Научно-обоснованным методом психотерапии, дающим достаточно хорошие результаты в области эмоционального саморегулирования, является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). В ходе психотерапии можно будет угасить навык импульсивных эмоциональных реакций и выработать взамен другой - адаптивный навык, при котором Вы будете сдерживать бурное проявление эмоций.
Здравствуйте, нахожусь в депрессии более полугода, пыталась справляться, но улучшений не было, три месяца назад назначили эсциталопрам 10мгр, первые недели чувствовала улучшение, но мышечная/телесная усталость стала накапливаться и я не могу с ней справиться мешает жить,...
Здравствуйте,обычно 10мг Эсциталопрама является минимальной рабочей дозировкой для этого препарата и если вы принимаете 10мг уже больше 4-5 недель,то рекомендуется повышение дозировки до 15мг и после чего 5-6 недель для оценки терапевтического эффекта,если он вас не устроит,то уходят на 20мг и снова те же 5-6 недель ожидания раскрытия препарата на этой дозировке. Если же эффекта не будет,то скорее всего препарат вам не подходит и не работает,рекомендуется сменить препарат на другой. Менять препарат и не использовать его максимальные дозировки нецелесообразно. Дозировка повышается на 2,5мг каждые 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость в ногах
8 ответовЗдравствуйте, Чувствую постоянную (не проходящую) усталость в ногах, бедра и икры (ступни не беспокоят). Усталость такая будто я вчера бегал, а сегодня ноги приходят в себя. Видимых патологий не наблюдаю, за исключением нескольких венок напоминающих варикоз у ступни со...
Здравствуйте, для уточнения состояния вен рекомендуется выполнить УЗИ вен нижних конечностей, но по описанию у Вас минимальный процент что проблемы связаны с венами. Наиболее вероятно имеет место синдром беспокойных ног, для назначения лечения следует обратиться к неврологу, так как если общие мероприятия, которые Вы проводите не помогают нужна медикаментозная коррекция рецепторными препаратами. Также в плане дообследования рекомендуется сдать общий анализ крови, ферритин, кровь на витамин Д, часто эти дефециты могут сопровождаться схожей симптоматикой. Здоровья Вам
Сильная усталость , гиперсонливость
34 ответаЗдравствуйте, пол года уже ужасное состояние . Сильная слабость в руках ногах сильная усталость как будто на груди камень в тонну . Сплю очень много не могу проснуться . Потом днём ещё сплю . Непереносимый физ нагрузки после малейшей нагрузки ещё сутки двое сильная усталость...
Здравствуйте. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lldp5cmcg9135478845
Дети ударились головами друг о друга.
11 ответовЗдравствуйте,у меня во вторник дети играли.Старшему 10,а младшей 2года и 10месяцев.Младшая прыгнула с подлокотника дивана на сына,когда он сидел на диване.И ударилась своим лбом об затылок,я не видела как они ударились.Прибежала на крик.Рвоты ничего не было у...
Здравствуйте. В таких ситуациях необхлдимо сделать хотя бы рентген черепа (исключить ушиб), правда при подобном механизме травмы он маловероятен. Если ребенка не рвало, голова не кружилась, сознание не терял, то страшного ничего нет. С учётом сохраняющихся головных болей, хорошо бы показаться к неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболели дети на отдыхе
8 ответовМы сейчас в Азии. Ночью одновременно у обоих детей началась рвота. Около 4 раз. Жидкий стул чуть позже пару раз. Это было в течении часов 3-4. Потом уснули. Утром поехали в местную больницу и там взяли анализы. Сейчас у нас уже 15:30 часов. Рвоты и поноса не было больше. У...
Здравствуйте, горло не красное? После кормления рыб руки мыли с мылом? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Мне 16 лет, у меня учащенное мочеиспускание уже полтора месяца, как только схожу, сразу хочется снова. Также появилась сильная усталость, везде хочу спать. ОАК и ОАМ сдавала, все в норме. Беременности не может быть, делала 7 тестов, и два месяца идут месячные
Добрый день. Возможно, что это гиперреактивный мочевой пузырь, как проявление тревожного или тревожно-депрессивного расстройства (на этом фоне может как раз очень хотеться спать). Проконсультируйтесь очно у уролога.
Витамин D,25-гидрокси(кальциферол) 47.34; Т3 свободный 5.16; ТПО 0.02; ТТГ 2.628; Т4 11.64. Дочери 18 лет ,у нее постоянно хроническая усталость,постоянно хочется спать,обильное потоотделение,даже когда идет на маленькие расстояния,подскажите пожалуйста вот в этих анализах...
Давление не замеряли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня Кирилл, мне 26 лет. Последние пол года стал отмечать сильное снижение сил, постоянную усталость. Прибавил около 6 кг. Сдал анализ на общий тестостерон- на нижней границе нормы. Подскажите какие причины могут для этого состояния? и можно ли самостоятельно стимулировать...
Здравствуйте, Кирилл. Снижение уровня тестостерона и набор веса часто взаимосвязаны, так как избыток жировой ткани может способствовать превращению мужских гормонов в эстрогены, что усиливает усталость. В подобных ситуациях обычно рекомендуют проверить уровни свободного тестостерона, ГСПГ, ТТГ и ферритина, чтобы получить полную картину метаболического здоровья. Важно восстановить режима сна и добавление регулярных силовых нагрузок, которые естественным образом поддерживают гормональный баланс. Для постановки точного диагноза и подбора терапии целесообразно обратиться к эндокринологу или урологу-андрологу.