Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Накручиваю себе всё
1 ответмне у меня какое-то психическое расстройство доктор и я это прекрасно понимаю , я как забеременела так начала боятся абсолютно всего.У меня какие то страхи неосознанные… к примеру я человек очень верующий и в крещенскую ночь прочитала в комментариях в соц сети как девушка...
Здравствуйте, Анна. Если вы состоите на учет в женской консультации - сообщите о тревожащих Вас мыслях психологу, которые обычно работают при этих заведениях. Если психолога нет - сообщите своему гинекологу и спросите совета. Беременность и ожидание ребенка - сложных психологический стресс для любой женщины, а происходящая гормональная перестановка организма только способствует этому. Не пренебрегайте. Не затягивайте.
Ребенок 8 лет очень много боится… темноты, врачей, других людей… ему очень трудно заговорить с кем-то, ему как будто страшно даже поздороваться с ребятами из класса. Абсолютно не может постоять за себя. Из-за этого у него нет друзей практически. Боится спать с выключенным...
Здравствуйте! Валентина, скажите, ребенок гиперопекаемый? Вы сама, тревожная мама?
Как себе помочь?
13 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет, замужем, есть ребенок. Крайние 2 года стала «болеть» по другому я не назову это шопоголизмом. В какой то тяжелой форме. Покупаю вещи каждый день по несколько вещей в день. Не скажу, что без ума потом от этих вещей. Через пару дней понимаю, что купила...
Юлия, здравствуйте! Я предлагаю Вам сходить на очную консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения возможного медикаментозного лечения. И Вам точно показана психотерапия. Это поможет Вам разобраться в причинах шопоголизма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня стал как бы тянуть века вверх и открывается глаз , как будто векко само рассказывается . что это такое Речь идёт о расширении именно глаза, Глаз просто сам по себе в течении пары секунд широко открывается и спустя секунд 10 приходит в нормальное...
Добрый день. Возможно -это неврологическая симптоматика и стоит обратиться к неврологу за консультацией.
Как помочь себе?
1 ответЗдравствуйте, 3 года назад мне поставили диагноз "гигантоклеточная опухоль", сделали операцию, пошёл рецидив, тоже сделали операцию и вот сейчас снова был рецидив и сделали ещё одну операцию, только в этот рас заменили кость. Все три года нахожусь в состоянии страха о том,...
Здравствуйте! Возможно после операции у вас повысилась тревожность за свое здоровье. Это нормально, так как страх за свое здоровье - наш базовый страх. Но сейчас он становится невротическим, таким от которого нужно избавляться, потому что он влияет на качество вашей жизни. Правильно было бы обратиться очно к врачу психотерапевту для уточнения диагноза. Возможно врач выпишет вам препараты, которые помогут снизить тревожность. Далее, нужно непременно заниматься психотерапией. Я ниже распишу советы, что можно начать делать до обращения к специалисту. 1) Добавить в жизнь физические нагрузки. Можно начать с самого простого - ходьбы. Длительная ходьба в темпе, не менее 60 минут. Поможет сжигать гормоны стресса. 2.) Практики осознанности выполнять 2 раза в день по 15 минут. Их очень много разных. Можно так: садитесь и начинайте слушать - все звуки в комнате, на улице. Параллельно с этим рассматривайте предметы вокруг себя, без оценки. Просто - чашка, стол, потолок. Это позволит вам быть "здесь и сейчас", а не в тревожных мыслях. Нервная система будет отдыхать.
Как себе помочь ?
8 ответовДобрый день ! С недавних пор ( месяца 3) не могу нормально спать . В начале мая я заболела ( ковид?) , потом умерла собака , что для меня был огромный стресс . И тут все началось …. Меня замкнуло … что я больная , у меня то одно то другое заболевание , с утра вставала и...
Здравствуйте. мелаксен ( мелатонин ) лучше принимать курсом 1 месяц 3 мг 1 таб за 40 минут до сна, помещение в котором спите полностью должно быть затемнено чтобы свет от уличных фонарей в комнату не проникал. В целом у Вас проблемы сна на фоне тревожного синдрома и постковидного синдрома. С магнием его принимать можно. Так же очень не плохой препарат,в том числе и для сна Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день ИЛИ 1-2 таб за 40 минут до сна - 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, испытываю к себе отвращение и презрение, разочарование. Всё началось с того, что я отправила свои две фотографии в белье виртуальному парню, к которому испытываю любовь. Мы общаемся в романтическом стиле 13 месяцев. Отношений в реальности никогда не было, и мы...
Добрый день, Наталья! Ваш вопрос к психологу? Что Вы хотите понять, разобрать для себя? Отвечу по тексту и задам Вам вопросы. Вы можете больше не отправлять фотографии, если Вам это не нравится. Кто по ту сторону экрана? Вы не хотите с ним встретиться? Что Вы знаете о парне, который ведёт с Вами переписку? То, что Вы сделали было "тогда" и осталось в прошлом, теперь Вы можете изменить своё отношение к ситуации и не отправлять фотографии парню, если для Вас это не норма. Также важно смотреть на себя своими глазами, а не глазами родителей. Вы не стали какой-то другой, если отправили фотографию парню, Вы такая же, как и были до этого. Вы хотите реальных отношений?
Здравствуйте! 26.03 поехали к ветеринарному врачу с жалобами на боли после мочеиспускания у кошки, порода Мэйн Кун, 6,5 мес., вес 3700. За 2 дня до этого кошка начала чаще мочиться понемногу и потом тщательно вылизываться. В ночь с 25 на 26 марта она не спала всю ночь ходила...
Здравствуйте! Выгрызание и разлизыванпм может наблюдаться при болевом синдроме, при аллергической реакции, которая сопровождается зудом. Диагностика проводилась какая (общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи с микроскопией осадка, УЗИ мочевыделительной системы)? При нарушении мочеоттока и подозрении на идиопатический цистит показано применение ветеринарных НПВС, если нет проблем с ЖКТ и почками (например, вемелкам/мелоксикам, онсиор по весу 1 раз в день курсом до 3-5 дней), спазмолитики (например доксизазин или теразозин 2 мг по 1/4 таблетки 2 раза в день курсом до 10-14 дней). Папаверин оказывает слабое воздействие и его может быть недостаточно для облегчения состояния. Если есть подозрение на аллергическую реакцию и зуд - можно рассмотреть вопрос применения антигистаминного препарата цетиризин из расчета 1 мг на кг веса 2 раза в день (до 10 дней).
здравствуйте. проблема такая. мне 23 года. я инвалид по зрению и закончил специальную школу для незрячих в Москве. а работаю на компьютере с помощью программы, которая озвучивает каждое действие на компьютере. теперь по теме проблемы. я очень хотел бы найти себе девушку фут...
Нет, это не отклонение. С современными возможностями, думаю найти себе партнера не будет проблемой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях с супругой
11 ответовЗдравствуйте! Пишу от безисходности и непонимания, что дальше делать... Мне 40, супруге 42, живем в браке 20 лет. Сыну 11 лет. Последние два года стали портиться отношения с супругой, пол года назад начало появлятся слово развод. В семье работаю только я, супруга...
Здравствуйте, Виктор. По возможности попросите супругу пройти короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. Можете например пройти сами и скинуть ей результаты, а потом сказать давай сравним интересно. Это для исключения тревожно депрессивных состояний. Вторая возможная причина ее поведения-физиологическая. Ей нужно посетить гинеколога, эндокринолога, терапевта, чтобы проверить гормоны, щитовидную железу, глюкозу, ферритин, дефициты витаминов. Так мы хотя бы сузим круг вероятных причин..