Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервный плач
1 ответЗдравствуйте. После того как лежали в стационаре с дочкой 1.7 года возрастом, была вирусная кишечная инфекция, делали капельницы, у ребенка был стресс, очень кричала, сейчас не может заснуть, перед сном бьёт ножками, плачет, крутит головой. Что делать?
Здравствуйте! Надо время, чтобы восстановить прежний режим. Можете начать давать успокоительный детский чай в течение 10-14 дней. А в течении дня старайтесь не пере возбуждать ребенка, ограничьте телевизор, гаджеты, интерактивные игры. Больше гуляйте на улице. Перед сном играйте в спокойные игры, соблюдайте ритуал перед укладыванием (купание, чтение книги, например). Старайтесь чтобы просыпалась в примерно одно и то же время, например в 7-8 часов, чтобы на тихий час легла тоже вовремя, и вечером тоже придерживайтесь одного времени.
Добрый день, дочери 19 лет, прыщи на спине, груди, на лбу. Подмышки появились покрасневшие круги
4 ответаДобрый день, дочери 19 лет, на спине , на лбу и на груди не проходят прыщи, подмышки появились какие-то круги розоватого цвета, ночью не может долго заснуть, ложиться рано утром часа в 3-4, может и позже
Здравствуйте надо будет сдать анализы на ттг,свободный Т4, антитела к тпо, пролактин,инсулинорезистентность. Рост и вес сколько? Месячные регулярные?
Чем помочь если есть ощущение замёрзших ног хотя они теплые, причем в ночное время, т.е когда лежишь, невозможно заснуть, как лёд. Ноги понемногу теряют чувствительность, иногда теряю шлепанцы, и как будто что то лишнее на подошве стоп.
Здравствуйте! Вы не страдаете сахарным диабетом? По описанию можно предположить полинейропатию. Для уточнения диагноза необходимо пройти исследованипе ЭНМГ ног, чтобы наверняка выяснить есть поражение нервов или нет, а так же определить характер поражения, если оно имеется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте вчера отмечали день рождения я курю а сегодня проснулся вроде все прошло после застолья единственное не могу заснуть хотя хочется спать и просыпаюсь как будто от нехватки дыхания сутуратор когда просыпаюсь показывает 90 и потом поднимается
Здравствуйте. Снижение сатурации во сне это норма. Бросайте курить. Сделайте спирометрию для оценки функции дыхания.
Если удается заснуть то хорошо, но в 3-4 часа просыпаюсь.Беспокоит равномерный и плавающий гул за окном.муж не слышит.Приняла сначала 0.5 таб.тералиджена потом сразу 1 таб у тром еще 0.5.не помогает.Есть Атаракс можно ли его принять?
Здравствуйте! К сожалению, психолог не в праве назначать или отменять лекарственную терапию. Это в компетенции невролога, психотерапевта и психиатра. Из методов психологической самопомощи можете использовать дыхательные практики, релакс, медитации для снижения тревожности.
Бессонница
1 ответДобрый день! На протяжении трёх месяцев мучает бессонница, засыпаю хорошо, буквально через 2-3 часа просыпаюсь и больше не могу заснуть. В декабре был сильный стресс, сейчас постоянная тревожность. Это может быть причиной бессонницы и что делать?
Добрый день. После стресса изменяется баланс между гормонами регулирующими настроения, один из этих гормонов (норадреналин) уменьшает количество мелатонина, что и приводит к нарушению сна. Я бы посоветовал Агомелатин 25 мг 1т вечером 2 месяца. Препарат снимет тревожность, улучшит настроение и нормализует сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответПросыпаюсь в 5 утра и не могу больше заснуть. Иногда просыпаюсь в 4. Чувствую тревогу. Лежу и жду будильника. Сижу в интернете. Муж ругается что я не даю ему спать. Раньше могла спать хоть до 12. Помогите!
Попробуйте препаратМелаксен3 мг на ночь в течение месяца.
Здравствуйте! Периодически возникают проблемы с засыпанием. Могу не заснуть по несколько часов или всю ночь. Помогает уснуть Атаракс, полтаблетки или целая. Можно ли принимать атаракс ситуационно (например 1-3 раза в неделю), а не на постоянной основе?
Здравствуйте, Вера. Да, так принимать Атаракс можно. Он не обладает синдромом отмены и не вызывает зависимости. При этомрименяется как гипнотик во многих случаях. Важно только понять причину нарушения сна, так как Атаракс не лечение, а временная мера
Совместимость препаратов
41 ответЗдравствуйте, сейчас пропиваю цапрамил, и иногда сиптоматически атаракс, когда не могу заснуть. (Выписал психотерапевт) Немного приболела и такой вопрос они же совместимы с противовируснымы? А именно сейчас пью ингаверин. И задумалась можно ли их принимать. Подскажите...
Здравствуйте. Да,эти препараты совместимы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть вторую ночь
35 ответовЗдравствуйте. Вторую ночь не могу заснуть. В перву ночь спал часа 3-4 были кошмары. Сегодня практически не спал. Сон, как бы находит, но уснуть не могу. Подскажите, какие препараты можно принять, что бы сегодня мог поспать?
Маленькая но начните с 1/4 ,увеличивая через 7 дней до 1/2