
Здравствуйте!
По результатам анализов диагностируется железодефицитная анемия лёгкой степени тяжести, о чём свидетельствуют, снижение гемоглобина, гематокрита, эритроцитарных индексов, ферритина и коэффициента насыщения трансферрина железом. Сывороточное железо - нестабильный показатель, не отражает истинных запасов Fe в организме, при диагностики железодефицита смотрим ферритин, он более информативен.
Рекомендован прием препаратов железа, например, Тотема по 1 ампуле 2 раза в день или Сорбифер дурулес по 1 таблетке 2 раза в день в течение 3 месяцев (сначала поднимается гемоглобин, потом формируется депо железа в виде ферритина). Принимать за 30 минут до еды или через 1,5-2 часа после, запивать водой или соком. После завершения курса препаратов, через 10 дней, контрольный общий анализ крови и уровень ферритина (последний должен быть более 40мкг/л и выше до значения=массе тела). При низком уровне - продолжить прием железа 1-2 мес.
Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, яблоки, сливы, гранат, инжир, чернослив, овсянка, гречка.
Для лучшего усвоения железа стоит употреблять продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, сладкий перец, киви, томаты, брокколи.
Продукты, содержащие кальций, кофеин могут препятствовать активному усвоению железа, поэтому их стоит ограничить и употреблять через 2-3 часа после приема препаратов железа
Так же важно найти причину анемии: УЗИ малого таза и осмотр гинеколога, ФГДС, УЗИ органов брюшной полости, кал на скрытую кровь (при положительном результате - колоноскопия).
Не исключается алиментарная причина: недостаточное поступление железа с продуктами питания.
Витамин В12, фолиевая кислота в достаточном количестве.
Креатинин и скорость клубочковой фильтрации, билирубин и фракции в норме.
Будьте здоровы!