От осторого моментально жидкий стул.
От молочки - моментально газообразование и вздутие.
Частое ощущение, что встал желудок.
Также колет левый бок, правый колет и ноет.
3 года назад перенес сальмонеллез в Таиланде, сразу не понял что это, с помощью местных фармацевтов...

Антон , здравствуйте!
В подобных случаях нельзя исключить постинфекционное расстройство кишечника
После перенесенного сальмонеллеза часто развивается постинфекционный синдром раздраженного кишечника
СИБР , то есть синдром избыточного бактериального роста , часто идет «рука об руку» с постинфекционным СРК
Также возможна вторичная лактазная недостаточность , так как воспалительный процесс повреждают ворсинки тонкой кишки , где вырабатывается фермент лактаза
Жидкий стул от острого , на самом деле , не является чем-то опасным , с этим сталкивается каждый второй абсолютно здоровый человек . Жгучее вещество перца в активирует рецепторы кишечнике , на что он реагирует усиленной моторикой , жидким стулом
Колет в боках - это чаще всего растянутые газом петли кишечника так давят на стенки. Слева - селезеночный изгиб толстой кишки , справа - печеночный изгиб
+ большие объемы творога, йогурта, протеиновых коктейлей , протеина - это постоянная лактозная , FODMAP-нагрузка, что поддерживает симптомы
В подобных случаях обычно рекомендуют оценить анализы , что, к сожалению, не было сделано :
🔺 Общий анализ крови + С-реактивный белок
🔺 Фекальный кальпротектин ( отличает СРК от воспалительных заболеваний кишечника
🔺ТТГ , ферритин, витамин B12
🔺Анализ кала трехкратно методом PARASEP
🔺 УЗИ органов брюшной полости
Тесты:
🔺 Водородно-метановый тест на СИБР
🔺 Генетический тест на лактазную недостаточность
При подтвержденном СИБР обычно рассматривают курс Альфа Нормикса , прокинетики , спазмолитики + рассматривают на время лечения диету low-FODMAP
При лактазной недостаточности могут рекомендовать ограничение лактозы либо ферменты лактазы , например, Лактазар с молочными продуктами . Выбирать безлактозные молочные продукты , твердые сыры
Также может быть полезно проверить состав спортивного питания - концентрат сывороточного протеина содержит лактозу , изолят или гидролизат переносится лучше , сахарозаменители ( их часто добавляют в спортивное питание ) как сорбит, ксилит, эритрит вызывают вздутие и диарею