Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я хочу вылечить желудок и для этого, перейти на правильное и дробное питание и при этом набрать вес, или хотя бы не сбросить, я вешу не так уж много, мне сбрасывать нельзя. Реальна ли моя цель?
Добрый день. Да, вполне. От чего хотите лечить желудок? Как-то обследовали его, что именно беспокоит? Правильное и дробное питание совсем не предполагает снижения веса, если такой задачи изначально не стоит. Так что все реально.
Набрать вес
11 ответовДобрый день! Вопрос задаю по папе . 59 лет . В том году был инфаркт поставили стент . Он у меня не толстый и прям похудел , пьёт кроверазжижающие и все что назначили для сердца. Диета и все такое , сладкого не позволяет почти ,шоколад табу вообще боится еды , есть...
Поняла. По крайней мере, нет ничего критичного,как понимаю. Поэтому в разумных пределах можно принимать белок
Ставят задержку развития, может ли ребенок за 4 недели набрать в весе,стоит ли ложиться в стационар,чтобы набрать в весе,у самой вес при рождении был 2800 г. Стоит ли паниковать, так как кровоток не нарушен
Здравствуйте, какая окружность живота и предполагаемая масса плода на узи. Какой срок гестационный на момент выполнения узи. Провели ли УЗДГ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О витаминах
1 ответне могу набрать вес ..не могу есть не ту аппетита
Здравствуйте, меня зовут Зарина Владимировна я врач сервиса Спроси врача какой у вас сейчас вес ? Какой был минимальный и максимальный ваш вес ? Расскажите про ваш рацион , что вы едите за день ? Когда пропал аппетит?
Набор веса
11 ответовДобрый день! Подскажите, может можно что-то пропить, чтобы набрать вес? До родов весила 44-45 при росте 169, сейчас ребёнок на груди 2.5 месяца, вешу 43. Ем хорошо, но набрать не могу, что до беременности, что после...
Здравствуйте, Ксения Ничего специально пить для набора веса не нужно. У вас недавно были роды. И сейчас наверное по ночам встаете, грудью кормите? После родов следует лучше на дефицитные состояния тоже провериться . - Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), - ОАК с лейкоформулой (исключить анемию и вялотекущую бактериальную или вирумную инфекцию), - и кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), нет ли гипертиреоза, он дает похудение и мешает набрать вес, -кровь на витамин Д. Полноценное питание минимум 3 основных приема пищи по методу Гарвардской тарелки- 1/2- углеводы сложные, 1/2 - белки, 2/4- овощи, фрукты, зелень. 2 перекуса. И диету не держите, надеюсь? Даже если на ГВ - питайтесь полноценно, сбалансированно. Питание матери на жкт ребенка не влияет, только аллергены не кушать в данном случае
Набрать вес
1 ответЗдравствуйте, у мамы рак желудка (4 стадия) вырезали полностью желудок, прошла множество курсов химиотерапий. 8 лет уже все более менее хорошо, но совсем не набирает вес. Сейчас он 37 кг,+-3 кг. Аппетит есть, кушает хорошо, но не поправляется, сейчас при обычном ритме, вес...
здравствуйте, вам нужно пробовать специализированное питание для пациентов после удаления желудка, эмпитаны, почитайте в интернете их много
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие гормоны можно попить
1 ответЗдравствуйте! Мне 23 года вешаю 49 а раньше весила 60 и не могу набрать вес какие гормоны можно принимать. Хочу вернуться в прежний вес. Кушаю много но не помогает. Хочу набрать очень сильно вес, джинсы одеть не могу узник потому что ноги слишком худые
Здравствуйте! Добавляйте физические нагрузки, чтобы мышцы работали и дали рост. Кушайте с утра углеводы, обед, смешанный, на ужин белок. Добавляйте белковые коктейли в течении дня .
Здравствуйте,пол года назад я болела гастроэзофагеальным рефлексом и потеряла 11 кг, до болезни 50 через месяц 39, сейчас 47.300 рост 163.Подскажите пожалуйста как набрать нормальный вес ?что нужно делать ?
Пейте витамины и минералы и содовое питьё, отвар шиповника и омега 3, возможно травы противовоспалительные.
Не хватка воздуха
39 ответовЗдравствуйте. Последнее время часто делаю глубокий вдох , как будто не хватает воздуха , и это не зависимо от физической активности , даже просто сидя или в положении лежа, вдыхать и выдыхать не тяжело , просто как будто хочется полностью набрать воздуха , как бывает до...
Здравствуйте В анамнезе есть остеохондроз?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набирается вес
7 ответовПарень, 22 года, вес 64кг. 3 полноценных приёма пищи в день, плюс перекусы. Питание разнообразное, молочные продукты, крупы, мясо (в основном курица), мучное. 4 раза в неделю кардиотренировки. Активный образ жизни, физически активная работа, на ногах, более 15к шагов в сутки....
Добрый день. Вы сдавали ОАК, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы- ттг и т4 своб? С детства недостаток веса? Хр.диареи нет? По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.