Набор веса — вопрос №1502455

Question

Набор веса — вопрос №1502455

Ксения, Теберда

137 просмотров

9 августа 2023

Добрый день! Подскажите, может можно что-то пропить, чтобы набрать вес? До родов весила 44-45 при росте 169, сейчас ребёнок на груди 2.5 месяца, вешу 43. Ем хорошо, но набрать не могу, что до беременности, что после...

Возраст: 20

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

беременность

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Ксения, 9 августа 2023

Клиент

Сафия Ринатовна, Добрый день! Гипертиреоз мне писали в заключении у эндокринолога, железо пью уже год, как и йод, последние результаты ТТГ и Т4 сейчас прикреплю (после них мне назначили. L-тироксин), витамин Д пью уже несколько лет

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ксения, 9 августа 2023

Клиент

Сафия Ринатовна, да какая диета, ем всё что можно? Только проблема появилась то не после родов, не во время гв, а задолго до этого

Пожаловаться

Ксения, 9 августа 2023

Клиент

Сафия Ринатовна, я думала пить гейнер для набора веса, его состав могу прикрепить, но так как ребёнок на гв, немного переживаю...

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 9 августа 2023

Терапевт

Ксения, последние ТТГ и Т4 от марта месяца, получается? Запланируйте сдать кровь на ТТГ и Т4 своб , чтобы свежие были анализы.
И + ферритин, вит.Д и ОАК.
Нужно заново посмотреть

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 9 августа 2023

Терапевт

Ксения, ничего не пейте для набора веса, пожалуйста. Все ребенку передастся через ГВ. Берегите ребенка❤️
Сдайте на днях эти анализы и прикрепите, я Вам посмотрю всё. Давайте откорректируем имеющиеся дефициты?

Пожаловаться

Ксения, 9 августа 2023

Клиент

Сафия Ринатовна, общий анализ крови с лейкоформулой или без?

Пожаловаться

Ксения, 9 августа 2023

Клиент

Сафия Ринатовна, постараюсь на днях сдать

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Возможна ли беременность при таких обстоятельствах

1 ответ

28 августа 2020

Лиза

Вопрос закрыт

Может ли быть беременность.

5 ответов

5 марта 2023

Валерия

Вопрос закрыт

Уровень ТТГ

3 ответа

23 октября 2023

Ксения, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Афс анализы

4 ответа

17 января 2024

Любовь, Минусинск

Вопрос закрыт

Приём эктерокса 25 мг

3 ответа

17 февраля

Юлия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Салихова Сафия Ринатовна, 9 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-09T17:15:24+03:00

Здравствуйте, Ксения

Ничего специально пить для набора веса не нужно.
У вас недавно были роды. И сейчас наверное по ночам встаете, грудью кормите?

После родов следует лучше на дефицитные состояния тоже провериться .
- Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит),
- ОАК с лейкоформулой (исключить анемию и вялотекущую бактериальную или вирумную инфекцию),
- и кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), нет ли гипертиреоза, он дает похудение и мешает набрать вес,
-кровь на витамин Д.

Полноценное питание минимум 3 основных приема пищи по методу Гарвардской тарелки- 1/2- углеводы сложные, 1/2 - белки, 2/4- овощи, фрукты, зелень. 2 перекуса.
И диету не держите, надеюсь? Даже если на ГВ - питайтесь полноценно, сбалансированно. Питание матери на жкт ребенка не влияет, только аллергены не кушать в данном случае

Подкидышев Сергей Николаевич, 9 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-09T17:28:13+03:00

Здравствуйте.
Для набора веса необходимо - компенсировать гипотиреоз у эндокринолога, частое питание, 6 раз в день - завтрак, обед, ужин и перекусы между ними. В качестве перекусов нужно использовать - белково углеводные коктейли (гейнеры). Необходимо увеличить в рационе масла, орехи (не мене 100г), шоколад. Белковые продукты можно не ограничивать в течение дня, но не есть их вечером и на ночь.

Лучанинова Надежда Яковлевна, 9 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-09T17:45:15+03:00

Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Проверяйте ОАК, ферритин, трансферрин (нет ли анемии – гемоглобин менее 120, железодефицита- ферритин менее 40-60). Проверяйте витамин Д (компенсация при его недостатке/дефиците – когда он менее 60). Гормоны щитовидной железы вижу -йодомарин принимаете? Что с белковым обменом у вас – общий белок, альбумин, мочевина, креатинин. Нет ли проблем с ЖКТ, все ли усваивается, то вы кушаете – делайте узи внутренних органов, проверяйте общую копрограмму.

Accepted Answer · 2023-08-13T12:20:11+03:00

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 13 августа 2023

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте
Сдайте клинический анализ крови, ферритин, железо, в12, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты.
С результатами консультация эндокринолога.

Принятый ответ