Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит боль в шее, между лопатками , отдает в грудь( резко , как покалывание) . Плохо засыпаю, выбрасывает из сна , как будто дыхание перехватывает. В итоге постоянная усталость , разбитость. Что обследовать ?
Здравствуйте. Не отмечают ли близкие храпа во сне у Вас? Какой у Вас вес, рост? Нет ли заложенности носовых ходов, искривление перегородки? !В первую очередь при болях в груди рекомендуют исключить сердечную причину- прохождение ЭКГ + ЭхоКГ (УЗИ сердца) По описанию возможно предположить, что причина носит неврологический характер - остеохондроз шейного или грудного отдела, протрузии и грыжи, а также защемление нервных корешков В таких случаях обычно рекомендуют получить осмотр невролога , пройти МРТ шейного и грудного отделов позвоночника Также постоянная усталость может усугубляться дефицитами- железа, витаминов, нарушениями функции щитовидной железы Для уточнения рекомендуют оценить: -общий анализ крови для исключения анемии, воспаления -ферритин- депо железа, его результат ожидаем более 30. Результат меньше будет говорить о скрытой анемии -витамин Д, не менее 30 -В12 (не менее 300) , В9 (не менее 6,0) -гормоны щитовидной железы- ттг, т4 свободный
Коллоидный зоб
17 ответовДобрый день. Помогите расшифровать цитологию по щитовидной железе. Нужна ли операция. Анализы прикрепила, гормоны в норме. Но сильная усталость, засыпаю на ходу, может витаминов каких то не хватает...
будьте здоровы!
Прерывистый сон
3 ответаМне 79 лет. Засыпаю хорошо, всегда сплю на боку. Участились случаи резкого просыпания с ощущением остановки дыхания и онемения пальцев рук. Болей при этом никаких нет. Кардиограмма удовлетворительная.
Добрый день Борис. Подобные состояния могут случаться при проблемах с шейным отделом позвоночника.Необходимо сделать КТ шейного отдела позвоночника и в дальнейшем,если это подтвердится обратиться к остеопату.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала плохо спать
7 ответовЗдравствуйте. Последнее время плохо сплю, частые пробуждения, засыпаю на 15 мин и снова просыпаюсь, посоветуйте какое-нибудь снотворное без рецепта и сильных побочных эффектов, мелатонин пробовала не помогает
Анастасия, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Расшивровка ээг
5 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться в результатах ээг. Ребенок к 1г7мес,не разговаривает, на имя не реагирует, речь не понимает, за исключением пары слов, спит плохо, постоянно активен. На месте не стоит. Были у трех неврологов, в разнлм возрасте. Никто толком...
По ЭЭГ нельзя исключать Рас, это диагноз, который ставится клинически. Повышения внутричерепного давления также нет. М эхо это устаревший метод лечения. Что вам сейчас необходимо делать- заниматься с ребёнком, если не получается дома самостоятельно, то начните занятия со специалистами АВА терапии, это обязательно.
Не работает указательный палец
3 ответаздравствуйте!В течение какого времени не поздно делать операцию на сухожилие?.3 недели назад по неосторожности порезал стеклом запястье возле указательного пальца,теперь палец не согинается,как будто не мой,остальные работают нормально как и обычно,только не совсем до конца...
Здравствуйте,Артур!Идите на приём к травматологу или хирургу,пусть Вас отправят на госпитализацию.Нужно оперировать, накладывать швы на сухожилие сгибателя.Послеоперационный период будет длительным,более 1,5 мес с лонгетой.Если операцию откладывать в долгий ящик,операцию адекватно не сделать будет.Трудоспособность будет снижена.Так что -все в Ваших руках.Берегите своё Здоровье!Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессивное расстройство у подростка
17 ответовДобрый день. Девочка 14 лет, прошла обследование, назначена терапия. Утром -сертралин , квнтиапин, вальпроевая к-та, вечером-квинтиапин и вальпроевая к-та. В больнице был режим, дома в выходной опять поздно легла в 2 ч, утром долго спит. Подскажите пжл, надо всё таки и...
Добрый день. В выходной день можно позволить лечь позже, ничего плохого в этом не вижу. Назначенные препараты принимать каждый день, желательно в одно и тоже время, но небольшая погрешность в 2-3 часа допустима. Все они накопительного действия, эффективность не утратится.
Брахицефалия?
2 ответаЗдравствуйте, малыш поздно начал переворачиваться, ходили по неврологам, делали массаж, пошёл в год но не ползал. Сходили к остеопату, снял напряжение. Но всё равно нас беспокоит сон, ночью часто просыпается, боюсь запустить совсем, нам уже 1,4 года. Беспокоит в последнее...
Здравствуйте, данный вопрос рекомендую перенаправить к педиатрам. Обратиться с данным вопросом можно к неврологу, ортопеду, нейрохирургу. Но если нейрохирург сказал, что всё хорошо, значит так и есть. Брахицефалия как косметический дефект, который может ещё исправиться ( до 2 лет, при этом нужно выполнять рекомендации, чтобы ребёнок спал не на одном боку - чередовать, есть так же методика шлемов , но доказательств эффективности шлемов нет) , при этом на структуры головного мозга это никак не должно влиять, дети как правило развиваются по возрасту.
Дочь 16 лет жалуется на нервозность, головокружение и потемнение в глазах, слабость. сон нарушен, засыпает с трудом и очень поздно.
Необходима консультация невропатолога. Такое бывает у молодых девушек. Пусть ведет календарик плохого самочувствия, возможно напрямую связано с менструальным циклом. Необходимо рутинное обследование: ОАК, ЭКГ, невролог, гинеколог, эндокринолог. Необходимы прогулки на свежем воздухе, меньше гаджетов, контрастный душ 2 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прививка от бешенства
26 ответовЗдравствуйте, 07.08.21 примерно в пять часов вечера укусила собака, прививку сделала 08.08.21 в 23.30. Не поздно ли я сделала прививку?
Может наслоилась какая нибудь вирусная инфекция. Но с бешенством этом точно не связано.