Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите
32 ответаЗдравствуйте подскажите пожалуйста страдает ли организм при тревоге панической атаки просто я страдаю уже 3 года этим Были времена тревога уходила а вот сегодня пошла в магазин и мне там было не по себе как то думала что мне плохо станет ну и тревога возникла пришла домой вся...
Люда,Добрый вечер.Скажите,а вы что нибудь проверяли по здоровью? Как давно ,обращались к врачу? Какое у вас обычно давление? Какое зрение? Организм конечно страдает,так как это один большой организм где все взаимосвязано)
Навязчивые мысли
1 ответменя беспокоят навязчивые мысли я думаю о плохом постоянно страхи не дают мне жить хочу вернуться к нормальной жизни,так как раньше у меня такого не было сейчас например я имею проблему с кишечником и мне постоянно кажется,что я позорюсь я очень нервничаю по этому поводу не...
Здравствуйте . Вам нужно пройти комплексное обследование , анализы ,УЗИ , колоноскопия если порекомендует терапевт или проктолог , очный осмотр невролога .Против тревоги можно пока афобазол - месяц
Меня постоянно мучает поток мыслей в голове, чаще всего бессмысленный, какие-то фразы, выражения. Если поток мыслей осмысленный, то негативный, и в голове мысли как-бы искажают то, с чем я сталкиваюсь наяву. В местах скопления людей ощущаю что я странный, на меня все смотрят....
Илья здравствуйте. Тут несколько путей. 1. Вам нужно обследоваться у невролога, чтобы он провел диагностику и назначил Вам адекватное лечение.2.Так называемая самостоятельная работа, которая не отменяет посещение врача-невролога, дополняет будущее им назначенное лечение. Вам нужно освоить диафрагмальное дыхание и как можно чаще дышать диафрагмой в течении дня. Еще вам нужно научиться останавливать поток мыслей в голове. Как это делать? Фокусируйтесь на любом предмете (шариковая ручка, ложка, тарелка). Фокусируетесь и отключаете поток мыслей. Как только мысль пришла, говорите себе " Стоп мысль", и с нова фокус на предмете. Тренируетесь по 15 минут в день.Сначала получаться плохо будет. Но через неделю таких тренировок, у Вас уже получиться оставаться без потока мыслей до трех минут. Тренируйтесь и у вас все получится и обязательно посетите врача- невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите подобрать антидипресанты, мучаюсь уже год от тревожных мыслей, и дальнейшей тревоги от мыслей, здесь и сейчас стараюсь быть но улетаю моментами, сначала не понимал что со мной, потом сам начал разбираться что само не пройдет надо лечить, щас пью магне б6, успокаивает...
Здравствуйте! По описанию не исключено тревожное расстройство, но диагноз можно поставить или исключить на очном приеме у психотерапевта. Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
У ребенка отошел ноготь
3 ответаСыну 5 лет,три недели назад прищемил безымянный палец дверцей машины,под ногтем образовался синяк(кроподтек),после этого ноготь срастал,но под ним как будто пустота,сегодня выстригла ему как смогла,подскажите,эта часть ногтя прирастет обратно к ложу? К хирургу не очень...
Здравствуйте. Удалять весь ноготь, судя по фото, не требуется. В данном случае наиболее часто применяют: обработка раствором Бетадин, повязка с мазью Банеоцин. Отслоившуюся часть ногтя сбоку аккуратно пилочкой шлифовать (в несколько заходов). Пилку потом выкинуть. В целом за 7-10 все должно нормализоваться. Ноготь следом будет расти полноценно
Ничего не хочется
2 ответаДобрый день. 2,5 года назад вышла замуж за хорошего мужчину, не имея к нему никаких чувств. Через 2 года родился общий ребёнок. Есть дети от пред браков. У меня двое и у мужа двое. У нас есть все, но каждый день стал мучительным, ничего нет внутри. Пустота. В тактильном...
Здравствуйте, Кристина. Я вижу, вы пишите, что сейчас "ничего нет внутри, пустота". А что раньше было внутри, чем вы были наполнены?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повисла кожа после введение лидазы.
13 ответовДобрый день! При введение ботокса под глаза, после какого то времени появился отек. Другой косметолог замаскировал этот мешок филерами. Года 2 ситуация меня устраивала и лицо было нормальным. Но отек, мешок появился вновь. Другой косметолог устранил эту проблему лидазой,...
Игольчатый RF
Ощущение отлива крови в голове
8 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться, что со мной. Часто появляется ощущение отлива крови в голове. Прямо будто вся кровь уходит и пустеет. Что это может быть? Очень надоело это чувствовать. Сейчас это ощущение очень сильное, даже в лежачем положении. При этом...
Доброе утро. Стрессов нет у Вас ? Пройдите тест на тревогу hads. Какие анализы сдавали ? Ферритин ттг т4,т3 сдавали ? Тошнота есть при головной боли ?
Чёрное пятно
7 ответовДоброго. Обнаружил сегодня чёрное пятно на ногтевом валике. Этот валик в меня чуть опухший давно, лет наверное 15. И сбоку под ногтем пустота, тоже очень давно. Ноготь там не вростает, боли нет. Да, когда надеваю чуть тесную обувь это место бьёт, дискомфорт. Но вот такого...
Здравствуйте. А пятно это сколько по времени?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит под ребром
19 ответовЗдравствуйте, не могу пока сходит к доктору, так как маленький ребёнок которому 1,5, а в городе нет знакомых что бы оставить, начало побаливать под ребром, но странная какая-то боль, то пропадает, то возвращается, больше болит с утра после сна, что это может быть?( В туалет...
Виктория, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Расскажите, пожалуйста, с какой стороны у вас боль - справа или слева? Есть ли связь возникновения боли с приемом пищи или движением?