Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
8 ответовЗдравствуйте. Возраст 33, рост 164. Вес сейчас 83,300. 10 дней питаюсь по методу здоровой тарелки. Каждый приём пищи белки, жиры, сложные углеводы, овощи и зелень. Полный отказ от алкоголя, газированных напитков, вредностей. Общий калораж ~1600-1800 в день.Минимум 1,5 л...
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Уходит мой старичок?
2 ответаДобрый день! Перерыла кучу сайтов,ищу информацию для того чтобы просто подготовиться морально....итак ,моему дедушке почти 90 лет.последние 2 недели слег ,очень много спит и мало ест,но вставал на ноги на несколько минут,а последние 2 дня практически не просыпается и совсем...
Добрый день. Да.Он загружается,нарастает мозговая симптоматика. Недели две это продлится. Максимум
Вес не уходит
4 ответаЗдравствуйте. Похудела на 10 кг. Вес стоит уже больше года. Рост 164 вес 68 кг сейчас. Спорт 3 раза в недели кардио и силовые, Питание перепробовала разное, но питаюсь правильно. препараты принимаю Бисопролол.
Добрый день если у Вас есть какие-либо результаты лабораторной диагностики, прикрепите их пожалуйста ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СИБР не уходит
17 ответов3 месяца назад ( возможно отравление ) начался метеоризм постоянный с болями около пупка в основном. Прописали сразу альфаксим на 10 дней , симптомы ушли на 7 дней , еще не до конца допив курс они вернулись. Обратилась к другому врачу , в анализе нашли клостридии, начали...
в целом нет, можно начать прием ванкомицина совместно с энтеролом паралельно записаться на колоноскопию с биопсией
Не уходит вес
14 ответовДобрый день. Год назад произошел резкий набор веса с 65 до 80кг. Появились сильные отёки, сонливость, активно вылезают волосы, половина обьема выпала,спала практически сутками. Апатия, депрессивное состояние, сил и желания ни на что не было. Вес всё рос и рос. Так же было...
Добрый день! С учетом ваших проблем с ЖКТ, очень подозрительно на предмет инсулинорезистентности. Надо проводить обязательно глюкозотолерантный тест с инсулином. Без метформина в случае подтверждения худеть может не получиться. Пока можно начать с приёма дифертон а по 1 капсуле 2 раза в сутки на 3 месяца. Дгэа-с не сильно повышено. Это скорее всего плохая подготовка. Также надо обязательно посмотреть дефицит ные состояния: витамин д, ферритин, сывороточное железо, нжсс. Дефициты могут вполне давать повышение веса. Не забываем про сон. Если спать будете мало и не высыпаться, то лишний вес будет плохо уходить. Обязательно засыпать до 23. 00 и спать в темной комнате. Сон не менее 8 часов в день. Следите за физической активностью. Смотрите на стрессовый фактор. Обращайте внимание, не заедаете ли вы стресс. Если да, то надо менять привычку и избавляться от стресса путем физической нагрузки. Так эффективнее. Старайтесь избегать ситуации, когда вы едите за компанию. Всегда спрашивайте себя: "а голодная ли я? Хочу ли я сейчас действительно есть или делаю это за компанию?"
Не уходит вес
6 ответовЯ на голодании 3-й день. Рост 158, вес 57.8. Вес стоит, худела с 59.01. До этого голодала 9 дней с веса 63, до 57.8, тоже вес уходил очень медленно, затем три дня ела обычно, поправилась до 59.1 и снова решила голодать. Сегодня 3-й день, вчера вес был 57.8, то есть за день...
ну быстро не худеют, чтобы без отката. быстро вы можете только согнать воду или на голодовке разрушить мышцы. Жир просто так не сдается, к сожалению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
16 ответовДобрый день. Мне 37 лет, рост 170, вес 99. 11 месяцев назад родила второго ребенка ( кесарево сечение). Пол года хожу на силовые тренировки 2 раза в неделю, 2 месяца назад добавила ещё 2 раза в неделю пилатес (т.е. 4 раза в неделю присутствует физ.активность). На диете прям...
Здравствуйте Гликированный гемоглобин в норме Гормоны щитовидной железы в норме Ферритин низкий, в таких случаях рекомендуется тардиферон 1 т в день 2 мес , затем контроль показателей Витамин д в норме, рекомендую принимать поддерживающую дозу 2 тыс ед в сутки Есть лишний вес . В таких случая рекомендовано дообследование - пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла ( при нерегулярном цикле ) - при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют , повышении давления - кортизол вечерней слюны - на общий белок, общий холестерин, ХЛВП, ХЛНП, триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин, Узи брюшной полости Узи щитовидной железы. При выявлении образований Щитовидной железы сдать анализ на Кальцитонин После дообследования в таких случаях , если не получается снизить вес изменением образа жизни, рекомендуется решение вопроса с врачом о назначении медикаментозной терапии Нет грудного вскармливания?
Перхоть не уходит
14 ответовЗдравствуйте, проблема перхоти лет с 10. После постоянного использования одного и того же шампуня около 10 лет (ихтиол и октопирокс) перхоть случалась периодически и небольшими очами. Недавно случился сильный стресс, который продолжатся и в ближайшее время не уйдёт....
Полина, доброе утро! Вы не указали ваш возраст? С учётом изменений кожи, которые видно на фото+ устойчивость к лечению Низоралом - необходимо исключать псориаз. Для этого посетите дерматолога. До очного приема не начинайте наружное лечение (Белосалик и пр.), ТК это изменит клиническую картину. При подтверждении диагноза псориаз местно при обострении можно применять Белосалик/Дипросалик лосьон курсом до 3х недель. И на постоянной основе шампуни: Скин-Кап, Нодэ К, Псорилом и ДР.
Не уходит воспаление
23 ответаДобрый день. Решили с врачом поменять обычную спираль на Кайлину. Сдала мазки, сделала узи. По узи всё в норме, инфекций по мазкам нет, но есть воспаление - сильно повышены лейкоциты. Назначили лечение, не помогло, назначили другое - та же история, не помогло. Лейкоциты...
Да, это условно-патогенная флора, которая может вызывать повышение лейкоцитов и воспаление
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
НЕ УХОДИТ ВЕС
13 ответовДобрый день! Сдаю регулярно кучу анализов, они в норме, а ответ всех подряд врачей: "НАДО МЕНЬШЕ КУШАТЬ" За питанием стараюсь следить...от 1100 до 1300 ежедневное потребление, веду план питания, а в последнее время не могу шевелится, все болит....сил нет, волосы лезут,...
Здравствуйте, рост и вес? делали биоимпедансный анализ тела? оак, ферритин, витамин Д, ттг? глик.гемоглобин? гомоцистеин?