Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли заниматься в тренажерном зале
12 ответовЗдравствуйте! Можно ли заниматься в тренажерке если у меня есть следующие заболевания: -МКБ небольшой камень в почке -Варикозное расширение вен органов малого таза -остеохондроз -сколиоз протрузия в шейном отделе -фиброаденома МЖ -полип в матке -ДППГ
Здравствуйте. Можно проводить занятия без использования тяги.
Отдает в позвоночник
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста что это может дать Делал упражнение в тренажерном зале и хрустнул позвоночник Теперь когда подпрыгиваю отдает в позвоночник и боль сразу проходит Это между левой лопаткой и позвонком Что это такое может быть?
Здравствуйте, сделайте рентген грудного отдела позвоночника в 2х проекциях
Беспокоит изжога и тошнота
1 ответЗдравствуйте Меня беспокоит мой желудок Месяц назад у меня была изжога, почти каждый день, часто проявлялось после тренировки в зале на пустой желудок Прошло где то за неделю Потом во время поездки на автобусе меня подукачало и спустя часов 5 уже ночью начало сильно...
Здравствуйте! Придерживайтесь диеты №5, сделайте свежее УЗИ брюшной полости для исключения патологии желчевыводящих путей. Начните прием Омез ДСР по 1 табл утром натощак 14 дней, Гевискон по 1 саше или доз ложке после еды и на ночь 14 дней, Корректировка лечения после получения результатов обследования...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рука увеличилась в объёмах
7 ответовСлучайно заметил что рука (правая) увеличилась в объёмах в отличии от левой руки. Занимаюсь в спорт зале (травм не было ) Рука выраженно не болит. Немного не привычное чувство в руке (как бы она тяжелее)
Добрый вечер.Если отечность будет нарастать или появятся более выраженные неприятные ощущения, то надо будет сделать уздг вен и артерий верхних конечностей. Может быть, какие-то упражнения провоцируют неприятные ощущения в шее или в плече, например, осевая тяга за голову?
Здравствуйте. Вчера ходили на спектакль в театр длительностью 2,5 часа с антрактом. В зале было очень душно, в антракт выходили в коридор, там было получше. Могло ли это навредить ребенку? Есть ли повод для переживаний?
Здравствуйте, Юлия! Понимаю, как тревожно может быть за малыша сейчас. Но нет, объективно никак совершенно нахождение в душном помещении ему навредить не может, здесь разве что самой маме дискомфортно будет, малыш же в это время в полной безопасности. Дело в том, что он не «дышит» так, как мы, его «дыхание» обеспечивает кровоток, а на него повлиять нахождение в духоте не может, сосудистая сеть устроена таким образом, что природа очень хорошо защитила плод и сосуды от подобных потенциальных воздействий. Иными словами, не волнуйтесь, с малышом все по-прежнему хорошо.
Гулял в мокрой футболке
25 ответовЗдравствуйте, сегодня мой сын 4 лет во время тренировки по футболу пролил воду себе на футболку, я об этом узнала только дома, спустя 2 часа, так как после тренировки мы ещё заехали в магазин Сверху он надел кофту и получается играл в мокрой футболке и сверху в сухой...
Здравствуйте! Обычно заболевание возникает на фоне контакта с вирусом или бактериями, в таком случае переохлаждение может стать толчком к развитию болезни. В остальных случаях может возникнуть миалгия, на фоне переохлаждения мышцы может появиться боль. Подскажите, пожалуйста, как чувствовал себя ребенок по возвращению домой? Не было ли вялости, дискомфорта ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отдает в позвоночник
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста что это такое Делал упражнение в тренажерном зале и хрустнул позвоночник в грудном отделе Когда подпрыгиваю отдает в позвоночник с левой стороны Говорят либо защемило нерв или сместился позвоночник Подскажите пожалуйста что такое может...
Здравствуйте, необходимо сделать МРТ грудного отдела позвоночника
Боль слева в пояснице. Появилась после упражнения журавлик с отягощением в тренажерном зале. Зал бросать не хочу. Подскажите пожалуйста чем можно снять отек? Документ мрт прикрепляю
Здравствуйте По МРТ есть грыжа L4–L5, небольшие протрузии, спондилоартроз и воспалительный костный отек в теле L5 позвонка. Опасного сужения позвоночного канала или признаков срочной операции нет. Основная причина боли слева в пояснице, скорее всего, связана с перегрузкой на фоне уже существующих изменений позвоночника. Modic 1 это воспалительный отек костной ткани возле диска. Он часто дает выраженную боль при нагрузках, наклонах и разгибании поясницы. Грыжа L4–L5 дополнительно может раздражать корешок слева. Полностью бросать зал не нужно, но на 3–6 недель желательно убрать осевые нагрузки и упражнения с наклоном корпуса: становую тягу, гиперэкстензии с весом, тяжелые приседания. Можно оставить ходьбу, плавание, эллипс, упражнения сидя или лежа без нагрузки на поясницу.Для снятия воспаления и отека обычно применяют противовоспалительные препараты из группы НПВС мелоксикам, эторикоксиб, целекоксиб и другие, если нет противопоказаний со стороны желудка, почек или давления. При мышечном спазме иногда добавляют миорелаксанты. Основное лечение это временное снижение нагрузки, ЛФК и восстановление мышечного баланса. Остеопатия и мануальные техники грыжу не убирают, а при активной боли иногда могут ухудшить состояние.
Боль в груди, дискомфорт в груди
12 ответовДобрый день. Начала заниматься фитнесом начались боли в грудной клетке и ночью остановки дыхания. Сделала ЭКГ у меня нарушения какие то это опасно? Может бросить тренировки?
Здравствуйте По экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Неполная блокада пнпг вариант нормы Боли в грудной клетке возможны на фоне мышечных болей. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миопия и занятия в тренажерном зале
9 ответовЗдравствуйте. У сына 17 лет острота зрения 0,1, миопия слабой степени -2,5 на одном глазу, -2 на другом. В ноябре 2022 сделана периферическая профилактическая лазеркоагуляци. Стоит подготовительная группа здоровья для занятий физкультурой. Можно ли ему ходить в тренажерный зал?
Здравствуйте. Можно, но большие веса не использовать. Заниматься умеренно для поддержания мышечного тонуса. Вниз головой не работать. Прыжки, бег, удары в область головы исключить.