Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать крутить все обиды в голове
20 ответовЗдравствуйте. Я в отношениях со своим мужем 10 лет, из них женаты 6. У нас двое детей. Когда мы ещё только начинали встречаться, он был ещё мальчишкой, когда устроился на работу он стал меняться, я замечала, но не придавала этому значения. Когда мы поженились я уже была...
Да, пожалуйста. Можно со мной. Я не могу оставлять здесь свои контакты, нас за это банят. Если что, можете найти меня в Интернете. Или любого другого специалиста ближе территориально, чтобы заниматься психотерапией очно.
Прошу помочь советом. мне 32 года. нормальное телосложение, внешность. Рос в полноценной семьей, но конечно галвенствующее положение имела мама и бабушка. С детства был мнительным тревожным ребенком, избегал любых драк, разборок и прочего. Далее университет, сейчас уже...
Здравствуйте. У вас имеется много внутренних переживаний, на мой взгляд наиболее эффективна будет работа с психологом или психотерапевтом. Если говорить о медикаментозном лечении тревожных расстройств, то препаратом выбора является антидепрессант, наиболее эффективные и хорошо переносимые - это препараты из группы СИОЗС. Так как препараты рецептурные , то вам нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту.
СТОСН как приговор!?
19 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет, начну с предыстории. Я более 6 лет работал фотомоделью, всегда вокруг меня крутилось много девушек. До 19 лет проблем с сексом у меня не было вообще. В 19 я встретил девушку, с которой у меня начались серьёзные отношения, прожили мы около 4 х лет...
Здравствуйте, Максим СТОСН у Вас нет. Проблема чисто психологическая, на мой взгляд. Чтобы окончательно убедиться, повторите анализы на половые гормоны:тестостерон, эстрадиол, ФСГ и ЛГ. Сдайте также кортизол и ТТГ. Но основная рекомендация-это психотерапевтические сеансы. Вам подойдут направления Гештальт терапии и Эриксоновского гипноза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
6 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, месяц назад случился первый приступ (при спокойной обстановке), забилось сердце, не могла дышать, в общем все симптомы панической атаки думала что умираю, поднялось давление до 140, говорят это ещё не много, но то как я себя чувствовала...
Здравствуйте, так проявляют себя панические атаки, основа лечения антидепрессанты(триттика 50 мг, с 4 дня 100 мг, на ночь, до полугода+фенибут по таб,2 р/с, до полугода+тералиджен отменить+атаракс по таб, 2 р/с, 14 дней+комбилипен по таб,2 р/с, мес
Проблемы в сексе
6 ответовУ меня имеются проблемы в интимной сфере с женой. Хотел бы разобраться в первую очередь в себе. Думаю стоит начать издалека, чтобы было более понятно. Сексуальную жизнь начал разумеется с мастурбации где-то в лет 12, возможно немного раньше. Первый секс был только в 19 лет....
Здравствуйте,Евгений! Вы подняли множество важных вопросов, и то, что вы хотите разобраться в ситуации и работать над собой и своими отношениями, уже является большим шагом в правильном направлении. Давайте рассмотрим ваши вопросы и возможные пути решения. 1. Ваша перемена желания в сексе Это вполне нормальное явление. Сексуальные желания и потребности могут изменяться на протяжении жизни и в зависимости от обстоятельств. Возможно, изменения в вашем желании связаны с тем, что вы начали осознавать свои реальные потребности и тот дискомфорт, который у вас возник в связи с редкими сексуальными взаимоотношениями с женой. Открытое общение с партнером и желание улучшить ситуацию — это здоровая реакция на осознание несоответствий в ваших ожиданиях и реальности. 2. Частота мастурбации Частота мастурбации может быть индивидуальной. Если она позволяет вам справляться со стрессом и раздражительностью, не нанося вреда вашим отношениям, то это не обязательно является проблемой. Тем не менее, если вы замечаете, что мастурбация используется как способ избежать близости с женой и это отражается на вашем восприятии интимности как таковой, возможно, стоит пересмотреть свои привычки. По вашему описанию, похоже, вы стремились использовать мастурбацию как панацею от недостатка сексуального удовлетворения в отношениях. 3. Как решать проблему - Консультация с сексологом или психологом: Это может быть полезным как для вас, так и для вашей жены. Специалист поможет вам понять ваши желания и страхи, а также даст рекомендации по улучшению интимной жизни. Важно выбрать специалиста, который понимает динамику половых отношений и сможет помочь вам обеим сторонам. - Создание комфортной атмосферы для обсуждений: Попробуйте вести разговор более непринужденно, избегая слишком серьезной или эмоциональной ноты. Например, обсудите, что вас радует в отношениях, и как вы хотите найти больше общего, включая интимную сферу. - Поощрение открытости: Постарайтесь создать атмосферу, в которой ваша жена сможет открыто говорить о своих чувствах. Попробуйте узнать, какие у нее есть страхи или предвзятости, связанные с интимными отношениями. Это может помочь вам обоим понять, что могло вызвать её безразличие. - Работа с самим собой: От рефлексии о своих потребностях может возникнуть понимание, что это за потребности и каким образом вы можете их удовлетворить. Это может включать физическую активность, хобби или развитие эмоциональной близости к жене. Дополнительные рекомендации 1. Совместные занятия: Постарайтесь провести больше времени вместе, занимаясь тем, что вам обоим приятно. Это поможет укрепить вашу эмоциональную связь и может создать основу для более открытого общения о сексе. 2. Изменение подхода к сексу: Не воспринимайте сексуальные акты как обязательство. Вместо этого вместо того, чтобы «просить секс», вы можете предложить заниматься чем-то, что приведет к более интимной атмосфере, например, массаж или другие близкие взаимодействия. 3. Устранение стресса: Если стресс и тревожность действительно влияют на вашу интимную жизнь, возможно, стоит рассмотреть занятия медитацией или йогой, которые могут помочь вам расслабиться и снизить напряжение. Работа над вашими отношениями — это процесс, который требует времени и усилий с обеих сторон. Наличие открытого канала коммуникации и возможность обратиться за профессиональной помощью также могут быть решающими факторами в решении ваших проблем. Вы уже на правильном пути, потому что хотите понять и улучшить свою ситуацию. Если у вас остались вопросы или вам нужна дальнейшая помощь, не стесняйтесь обращаться!
Как успокоить мысли?
28 ответовДобрый вечер! У меня такая ситуация: Когда я рос, родители предлагали мне чем заниматься - плавание, рисование, музыкальная школа. С 1-3 класс я всем занимался, после 3 класса осталось только плавание, остальное бросил. В спорте давал хорошие результаты - стремился, догонял,...
В доверии, полагаю, тоже.Мне кажется по своей натуре вы так или иначе стараетесь держаться обособленнее от других,хотя вроде бы вы и не один.Может ещё проблема в том, что вы на себя слишком много возложили и отключился тот самый «стоп».Везде все сам, сам, сам.Оттого и дорогая вперёд кажется размытой и не понятно, что же делать дальше.В любом случае вам нужно расслабиться, немного отпустить ситуацию, никуда не гнаться.И не стоит торопиться жить.Чтобы потом не жалеть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хорошая адаптация в садике
25 ответовДочке 5 лет, в садик не ходили, были няни и сейчас есть няни, помогают мне. Дочка с нянями очень общительная,может командовать, спорить, кричать и баловаться. С другими детками дочь мало общалась, то ковид был почти более 2х лет,не ходили никуда,( мы с мужем имеем хронические...
Здравствуйте! С каким настроением ребёнок идёт утром в детский сад?
В 17 лет я написала книгу, ничего особенного, в жанре фэнтези. Точнее, две книги, их издали на бумаге. Но как только это произошло, все люди, которые меня не замечали и презирали, стали вдруг обращать на меня внимание. Отчасти я думала про себя что "вот теперь всем докажу,...
Здравствуйте! Вам нужно занимать себя ежедневно по максимуму. Пишите план действий и выполняйте его ежедневно. Составьте карту желаний и ежедневно делайте шаг для их исполнения.Занимайтесь с психотерапевтом. Эта работа не единоразовая, а многолетняя.
ОКР или тревожное расстройство?
15 ответовЗдравствуйте. Прошу помощи, для возможной постановки диагноза. Либо хотя бы направления по моей проблеме. С прошлого года подозреваю у себя ОКР. Мне 33 года, и ранее у меня его точно не было, но я всегда был тревожной, и мнительной личностью. Достаточно хорошо изучил...
Здравствуйте, в дифференциальном плане можно думать между окр и прл, в любом случае сейчас невозможно точно диагноз поставить и необходим очный осмотр, а так же проведение эпи( исследование у психолога, ряд тестов на память, внимание, мышление, личность, которое затем оценивает психиатр)-это поможет в диагностике. Уточните пожалуйста сейчас какие препараты /дозировки принимаете или отменили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что у меня со здoровьем?
4 ответаДоброго времени суток, уважаемые врачи-специалисты! У меня есть некоторые жалобы на своё здоровье. Заранее предупреждаю вас о том, что по ощущению, моя голова соображает примерно на 5-10% от обычного расклада, что в последствии станёт одной из моих главных жалоб на здоровье...
Андрей, каждая лаборатория выполняет исследования на разных наборах реагентах, поэтому у всех свои нормы, на какие-то средние, особенно по гормонам, ориентироваться не нужно. Выработка тестостерона контролируется гормонами гипофизв - ЛГ и ФСГ, а они у вас в норме. ОАК - для проверки, нет ли анемии, кортизол - гормон надпочесников, его снижение характеризуется схожими симптомами.