Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что может быть и не опасно это ?
37 ответовЗдравствуйте. С самого утра холодные руки, ноги. Сжимается где находится сердце и в груди. Сильный страх и плохо
Здравствуйте! Похоже на признаки панической атаки. Экстренно можете накапать р-р.корвалол 15-20 капель и принять их Далее лечение тревожного расстройства у психотерапевта.
Могу ли я задохнуться?
1 ответУ меня ГЭБР. Бывает так что кажется воздуха не хватает, тяжесть от желудка. Нападает страх, кажется что задохнусь
Здравствуйте, Валентина! Стрессы и тревожность есть? Скорее всего это связано с тревожностью, можно обратиться к неврологу для консультации Здоровья вам!
Вагинизм у меня
1 ответДобрый вечер. Мне 29 и у меня страх секса Мой молодой человек не может войти , сразу как стена
Здравствуйте. Это скорее вопрос личной терапии и комплексной работы вместе с психологом очно или онлайн и с врачом тазовым реабилитологом. При этом придется набираться терпения так как за один раз конечно же не решить такую непростую задачу. Самостоятельно рекомендую попробовать расслабляющие техники- релаксация по Джекобсону, йога. Часто врачи назначают миорелаксант. Если это не даст эффекта, то рассматривать шаг первый, который я описала вначале
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
2 ответаБеспокоют панические атаки, особенно ночью, начинается сразу тахикардия, пульс 130 давление повышается до 170/100, сразу паника, страх.
Здравствуйте, ваше состояние полностью решаемо, надо очно посетить врача и подобрать оптимальную мед терапию и психотерапию . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом; технику 54321.
После анестезии удаления 3 зубов появилось высокое давление, жжение в области сердца, высокий пульс, головокружение, панические атаки, страх
Здравствуйте! В подобных ситуациях, скорее всего, речь идёт о тревожном расстройстве, обычно рекомендуется пройти тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии;очная консультация психотерапевта для проведения когнитивно поведенческой терапии и очная консультация психиатра для подбора антидепрессантов. Результаты теста прикрепите в чат и дайте обратную связь.
Таблетки лактинет
2 ответаХорошо ли они защищают от нежелательной беременности отзывы разные. Врач назначила но все равно есть страх забеременеть снова.
Лена, здравствуйте! Сколько Вам лет и какая у Вас ситуация( кормление грудью и необходимость контрацепции или что-то другое)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психогенная тошнота
22 ответаТошнит на еду, при этом очень переживаю, что похудею,ем насильно, потом плохо в животе, появляется страх рвоты
Я бы тогда предложил тералиджен, но он тоже отпускаются по рецепту
4 месяца назад я родила ребенка. Беременность была нежеланная и внеплановая. Решила ребенка оставить, сейчас очень его люблю. И то ли от большой любви к ребенку и мужу, то ли по иным причинам (может, вследствие того, что всегда была крайне деятельным и целеустремленным...
Здравствуйте. Вы описываете депрессивную симптоматику. Наверняка в средне-тяжелой степени. Обычно мы рекомендуем подключать психотерапию, когда состояние уже приходит в норму, а не в "обострении", потому что эффективность как вы уже заметили от таких занятий низкая. Поэтому вам лучше действительно пройти курс терапии антидепрессантом. Я бы порекомендовала золофт (сертралин). В первый месяц лечения состояние может быть нестабильным, вплоть до усиления симптоматики. Это связано с периодом адаптации к антидепрессанту и опасности не несет. Но дискомфорт доставляет. Если будете тяжело переносить, то добавить к лечению ещё анксиолитик, например атаракс или грандаксин.
Тревожность
15 ответовЯ мнитиленьный и переживающий человек с рождения. 2 года назад родила, моя мнительность усилилась в кучу раз, постоянная тревога, переживания. Беспокоит сильная тревога по поводу онкологии ЖКТ. У меня всегда была склонность к запорам, после родов усугубилось, иногда бывала...
ваша психика защищает вас от встречи с тем, что вызывает ужас. Кладбище стало символом не смерти близких, а вашего собственного страха онкологии. Слезы и истерика это нормально для человека с мнительностью после родов…Вы не больны, вы напуганы!!Родным сложно понять, но вам нужна не критика, а пауза. Не ходите пока туда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вероятность ТЭЛА
81 ответЗдравствуйте доктор, обращался к хирургу. Уже не один раз. Выяснилась одна проблема. В лёгких иногда происходит боли, иногда случается ощущение сдавления в груди. Отдышка и страх. Вчера вечером так вообще, внезапно все началось. Отдышка, страх, руки тряслись от страха, но в...
Здравствуйте Дмитрий, кто же вас так сильно напугал тромбозами и ТЭЛА? ТЭЛА- это тяжёлое состояние организма, которое сопровождается сильной одышкой (нехваткой воздуха и низкой сатурацией), требующее экстренной госпитализации. Если у вас нет проблем с варикозно-расширенными венами на ногах, нет проблем со свертывающей системой крови таких как тромбофилия, антифосфолипидный синдром и т.д. (выявляет врач гематолог-гемостазиолог), тогда вам не надо тревожиться по этому поводу, не нвдо ждать этого, а просто продолжать жить и радоваться жизни. Описанные вами симптомы больше похоже на тревожное расстройство. Могу я вас попросить заполнить тест тревоги и депрессии? https://www.b17.ru/tests/1417/?ysclid=mftrgj9agx54808189