Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психосоматика?
20 ответовПерестала спать ночью, хотя пью валериану, пустырник. Страхи, тревожность. Проблемы с жкт ( эрозия, спазмы, боли после еды и ночью) , назначили диету стол №5, истощение, похудение, слабость. Аутоиммунный тиреоидит, аортальная недостаточность 1-2ст. Давление днём пониженное,...
Вы были на консультации у эндокринолога?
Кровит пупочек
1 ответРебенку неделя, сегодня ночью отвалилась прищепка с пуповиной. Ночью и утром пупочек не кровил, днём при замене подгузника заметила, что как будто сочится кровь. Промыла Хлоргексидином и присыпала Банеоцином.
Здравствуйте! Это нормальное явление . Обработайте перекисью водорода и промокните чистым сухим ватным диском . Ранка покроется корочкой и обработка не потребуется. Банеоцин не нужно использовать, тк может усугубить данный процесс
Проблема со сном
1 ответВ начале недели не могла уснуть мучала бессонница, через пару дней начала нормально засыпать, но просыпаться ночью. И сегодня ночью я просыпалась каждый час и не могла нормально поспать.
Здравствуйте Анастасия! Вероятнее всего изначально бессоница была обусловлена каким-то стрессовым, волнительным событием. На фоне стресса/волнения чаще всего сон становится прерывистым, а тревога усиливается изза частых пробуждений. 👉В этом случае, если просыпаетесь и не можете заснуть в течение 15-20 минут, то не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её. Это не должна быть слишком активная деятельность, чтобы не запустить ещё сильнее процессы активации. Например, размеренная физическая или когнитивная нагрузка ( неспешно разложить вещи или полить цветы, почитать книгу и т.д.) Через 20-30 минут деятельности ложиться, как обычно в постель. Если не засыпаете в течение 15 минут - повторять до тех пор пока не заснёте. Обычно такая тактика помогает с 1-2-3 подходов 👌 🧘♀️В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: Взять в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробовать разные пока не подберёт, ту которая больше отзывается по ощущениям. 👃освоить дыхательные техники на снижение выраженности симптомов стресса и тревоги: например медленное дыхание по 5-10 минут перед сном. 🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при стрессе и сильном внутреннем напряжении. Можно за 30 минут до отхода ко сну. Все эти несложные приёмы помогут снять напряжение и лучше подготовить организм для крепкого сна. С уважением, сомнолог, клинический психолог, сомнолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не дышит нос
1 ответУ ребенка утром днем вечером и ночью не дышит носик. Ночью из за него спать нормально не может храпит скажем так. Как помочь не знаю, чем вылечить носик подскажите
Здравствуйте. Необходимо понимать возраст ребенка. Если до года , то возможно сужение носовых ходов, отек, сухость воздуха и др. Если после года возможно разрастание аденоидной ткани, отек , паразитоз , так же сухость воздуха и др. В любом случает необходимо консультация ЛОР, и обследование ( риноцитология). От этого и зависит помощь ребенку.
Результат риноцитограммы
28 ответовУ ребенка 2 месяца заложен нос. Все манипуляции с промываниями и прочим делали… назонекс 1,5 месяца пшикали. Ночью храпит, очень редко подкашливает., задержка дыхания на 5 сек. периодами ночью.
Пожалуйста
Твин-блок.
4 ответаЗдравствуйте.Поставили твин-блок,ребенку 9 лет,дистальный прикус. Должен ли быть закрыт рот ночью в этом аппарате?И периодически ночью ребенок убирает его изо рта,как долго идёт адаптация?
Здравствуйте! Конечно, рот должен быть закрыт в любом случае. Разобщение идет с помощью пластмассы на жевательных зубах, т.е в боковых отделах смыкание идет на пластмассу, а не на зубы противоположной челюсти, но иот должен быть закрыт. Привыкание, как правило идет от 7 до 21 дня. Убирает ночью? А днем ребенок постоянно носит? Кадый день и всегда?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при кашле
1 ответЗдраствуйте.Ребёнку 5 месяцев,кашляет больше месяца, кашель приступообразный,чаще ночью кашляет, температуры нет,влажный кашель,потом опять сухой, в дневное время кашель не такой частый как ночью, помогите пожалуйста
Здравствуйте, Соня. Такой характер кашля характерен для течения слизи из носа по задней стенке. Необходимо промывать носик изотоническим солевым раствором в КАПЛЯХ ( физ.раствор, аквалор, аквамарис) по 3 капли 3-4 раза в день . Аспиратором назальным чистим носик. Если есть заложенность можно закапать називин 0.01% по 1 кап в каждый носовой ход 2-3 раза в день не более 5 дней, особенно перед сном. Спать кладите с приподнятым головным концом кровати. Чаще проветривайте комнату. Старайтесь чтобы не было сильно сухого воздуха в комнате где малыш. Чаще поите водичкой кипяченой в течение дня.
Ночьной кашель у ребенка
1 ответСегодня ночью был кашель без остановки 10 дней назад было назначено лечение Синупрет,от вируса сироп потом добавили бисептол В нос ринобакт Но сегодня ночью был ужасный приступ кашля
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, приступ сухого кашля или с мокротой? Насморк у ребёнка сильный? Сдавали ли анализ крови? Синупрет показан деткам только с 3х летнего возраста. Принимаете данные препараты все 10 дней?
Болит живот
15 ответовДобрый день! Дочка 3.5 года жалуется на боль в животе. Стул жидкий однократно ночью перед сном. Больше не было ни ночью ни в течении дня, но говорит болит живот.
Полисорб необходим, когда вы знаете, что ребёнок съел что-то «нехорошее» прямо сейчас. То есть он работает в кишечнике, чтобы убрать все «плохие» вещества. Если после начала симптомов прошло более суток, то полисорб уже не сможет воздействовать так, как нужно. Поэтому обычно в подобных случаях рекомендуется снимать боль с животе спазмолитиками, такими как тримедат и наблюдать за симптомами. Если появится снова диарея или добавится рвота, температура, то необходимо показать ребёнка врачу, чтобы исключить кишечную инфекцию или острую хирургическую патологию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель по ночам
18 ответовЗдравствуйте. Дочке 3,2 годика. Вот второй день у дочки во время сна ночью кашель, вчера ночью был не сильный, храп, нос плохо дышал, даже пошла в садик, а сегодня ночью просто сильный кашель и был храп, нос плохо дышал тоже. Сегодня не пошли в садик. И главное днем нету...
В нос рекомендую Ксилонг-кидс, до 5 дней, содержит сосудосуживающий компонент ксилометазолин и регенеративный декспантенол.