Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 33. Заболеваний никаких нет. Всю жизнь мучаюсь от бессонницы. Если раньше это не отражалось на самочувствии, то с возрастом одна ночь плохого сна очень портит весь последующий день. Проблема не в засыпании , а в раннем просыпании. Встаю в 4/5 утра и не могу заснуть....
Добрый день. Атаракс можно периодически принимать при бессоннице, тревоге. Никаких последствий быть не должно. Из побочных явлений при длительном приеме самое неприятное-набор веса.
Добрый день, у меня тревожное расстройство, на фоне которого дополнительно поставили еще ПППГ, врач выписала мне Сертралин, в аптеке был только Серлифт, собственно с него я и начала. Мне прописали 25 мг на 7 дней, затем повышать дозу до 50, потом до 75 и потом уже до 100, так...
Здравствуйте, психотерапевт назначил пить Эглонил, сериралин и атаркс. У меня возникают вопросы как лучше совмещать препараты без сильного вреда. Врач сказал когда пить Эглонил и атаракс, а про сертралин ничего.
До этого никогда не пила подобные препараты и немного...
Здравствуйте, Виктория!
Вы можете принимать Сертралин незадолго до Атаракса в вечернее время, Эглонил утром и в обед.
У Сертралина нет предпочтительного времени приема, если он не вызывает у Вас проблем со сном, можете принимать его в вечернее время.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребкнок 2 года 7 месяцев, говорит простые слова типа мама, папа, баба, дед, в основном звукоподражания, есть несколько простых фраз мама дай, папа иди. Примерно слов и звукоподражаний около 50. Занимаемся с логопедом 2 раза в неделю. Ходим на массаж и физио. Ночью беспокойный...
Здравствуйте, есть возможность приложить ээг? ДЭПД чаще всего являются доброкачественными изменениями и если нет (синкопальные состояния, зависания) обычно лечение не назначают, а наблюдают но важен очный осмотр. С ЗРР это косвенно тоже может быть связано поэтому нужна консультация эпилептолога. Еще можно показаться сурдологу. Атаракс в целом принимать можно. То что вы описываете касаемо ночного сна, по описанию похоже на парасомнии(ночной террор) может усиливаться при перевозбуждении. Опасного в этом ничего нет. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны. Для речи еще хорошо помогают занятия с нейропсихологом.
Добрый день. Пью сертралин. Пью недавно. В дозировка 50 мг. Пропал сон. Засыпаю только под утро. Просыпаюсь в 12-13:00 . Сертралин назначили пить утром. Ввиду того что я просыпаюсь в 12-13 часов, Пью когда просыпаюсь. Утро же?!Скажите пожалуйста, когда сон нормализуется?
Здравствуйте! Сон нарушен из-за тревоги и отсутствия клинического эффекта со стороны препарата. Сейчас Вам необходимо каждые 7 дней увеличивать сертралин на 25 мг и довести его до 100 мг. Именно эта дозировка является клинически значимой. Также принимайте Атаракс или Тералиджен, они снимают тревогу и улучшают сон.
Атаракс по 1\4 т. утро и обед, и 1\2 или 1 т. перед сном.
Тералиджен по 2.5 мг утро и обед и 5-10 мг перед сном.
Выбор из 2 этих препаратов.
Также я распишу Вам правила для сна при тревоге:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца
Всего Вам доброго!
Здравствуйте, с рождения у нас плохой сон плюс хр запор. Нам прописали эдас и магий б 6 , мы его пропили курс, но сон не улучшился. Что можно еще сделать. Ребенок просыпается за ночь по 3 раза в течении 2.3 лет. То есть с рождения
Здравствуйте.
При нарушениях сна в этом возрасте могут быть эффективными приём дормикинда по 1 т 4 р в день-1 месяц
Препарат деткам даётся в измельченном виде. При недостаточной эффективности может быть подключен мелатонин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сыну 4 месяца. Засыпает с грудью, есть ассоциация «грудь-сон». После засыпания сын просыпается через 40 минут, затем без помощи не засыпает, надо помогать засыпать ( с помощью груди). Вопрос: когда ребёнок должен научится сам «склеивать» фазы сна? Как избавляться...
Учитывая грудное вскармливание, приучать к пустышке я не рекомендую. Любая, даже ортодонтическая, пустышка способна нарушить прикус. Потребность в сосании на ГВ реализуется путем сосания груди, то есть острой необходимости в пустышке нет. Касаемо сна проблема тоже решена не будет, вы можете получить даже обратный эффект: потеря пустышки во время сна будет провоцировать пробуждение и плач, сон станет еще более прерывистым, чем ранее.
https://sprosivracha.com/questions/4298101-trevoga-i-priem-trittiko
Выше мое предыдущее обращение.
Я в феврале и марте работал, учился, улыбался жизни, с некоторыми симптомами, которые ухудшали качество жизни. Сейчас я точно понимаю, что они возникали из-за неправильной...
Здравствуйте. Триттико обычно используется для коррекции нарушений сна. При плохой переносимости возможна отмена препарата. Атаракс в качестве симптоматического средства представляется оптимальным препаратом - он не вызывает зависимости и обладает противотревожным и седативным эффектами, которые могут временно облегчить состояние.
Мужчина 32 года, ЭКГ QT 0,356 QTC(b) 0,450 ЧСС 96. Во время приема был кардионевроз, имеется ли удлинение QT ? Принимаю сейчас Атаракс от тревоги( ПА) , в противопоказаниях стоит удлинение QT? Спасибо большое
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Малышу 8.5 месяцев.
Режим дня у нас долгое время был такой:
6.30-7.00 подъем
9.00-10.00 сон
10.00-12.30 бодрствование
12.30 (13.00) - 14.00 сон
14.00-16.30 - бодрствование
17.00-17.40 - сон
17.40- 19.30 бодрствование
20.00 - сон в ночь.
Последнее время...
Здравствуйте, Анастасия, ребёнок растёт и режим меняется, понаблюдайте за ребёнком и подстройте режим под него, как ему удобнее.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.