Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Жанна, мне 21 год.Я вешу 110 кг при росте 158см.Активно начала набирать вес в лет 16. Ставят поликистоз яичников (делала 7 узи). Так же повышен тестостерон и доа- so4. Менструация с задержкой .Раз в 3-6 месяцев бывает, и то скудная. Пробовала...
Здравствуйте! Необходима дополнительно консультация эндокринолога для оценки состояния и функции щитовидной железы и углеводного обмена. С эндокринологом необходимо обсудить назначение метформина (если выявятся на то показания) и, возможно медикоментозных средств для снижения веса, но самым главным лечением будет снижение веса, попробуйте не изнурять себя диетами, а придерживаться принципов рационального питания: исключить из рациона жареное, жирное, острое, копчёное, газированные напитки, максимально ограничить хлебобулочные и кондитерские изделия, основу должны составлять крупы, овощи, рыба отварная или запечённая, отварное нежирное мясо, творог, яйца несколько раз в неделю, и, достаточное количество воды (именно чистой воды) - 30мл на кг веса. Если Вас беспокоит кроме веса повышенный рост волос на теле, проблемы с кожей, то Очно с гинекологом обсудить назначение контрацептива с антиандрогенным эффектом (например, джесс), так как кок с антиандрогенным эффектом является лечением при СПКЯ с проявлением гиперандрогении.
Добрый день! Сдала анализы и сделала узи щитовидки, вроде все в норме, но могу ошибаться. Есть какие-то риски по анализам? И почему еще может не уходить вес? У меня он всегда был лишний при росте 180 вес 110, и это я уже сбросила 5 кг.
Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся
Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание
Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера)
Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мой рост 165 см. нормальный вес был 55-58 кг. при плохом самочувствии обратилась к врачу. ттг 6,3 т4-15.7. прописал L тироксин c увеличением дозы 50 до 100. за год вес увеличился на 10 кг. Самочувствие в целом полегче, но отеки не прошли полностью
Здравствуйте! В 39,1 недель родила ребёнка весом 2850, стимулировали из-за ГСД. У нас с мужем при рождении вес 3500 и 3600. Почему такой маленький вес у ребёнка? Проблемы с плацентой? Ребенок не получал в полной мере питание? Кровотоки по узи в норме были всегда, ктг тоже.
Здравствуйте шм по скринингу в 12 недель 39 мм, 27.06 направление в пц, поеду с вещами, так как будет цервикометрия и скорее всего шов. (Были преждевременные роды в 26 недель со швом). Дело в том что сейчас 15-я неделя, шейку с 12 никто не смотрел, какова вероятность, что ицн...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня беременость 22 недели. Эта беременность 5 по счету, в анамнезе-3 КС, один выкидыш на 10 неделе. В прошлую беременность была уже ИЦН, был поставлен пессарий на 29 неделе, доносила беременность до 39 недели, до ПКС.
В эту беременность было укорочение шейки...
Добрый день. Вчера была на узи (22-23 недели беременности), хотела проверить развитие малыша, а в итоге поставили ИЦН. Шейка матки 35мм, внутренний зев 10мм, сомкнутая часть 24мм. Насколько критичные значения? На 2 скрининге (19-20 недель) все было хорошо, шейка также была...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.