Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь в расшифровке анализов!
11 ответовСдала анализы, ферритин и витамин д. Показатели занижены. Пытаюсь забеременеть. Помогите подобрать дозировку чтобы восполнить дефициты.
Здравствуйте, 1) в норме ферритин должен быть не ниже 40 нг/мл. В таком случае врачи на очном приеме обычно назначают: Диета: -Принимать продуктами с высоким содержанием железа и белка. К ним относятся говяжья печень, язык, мясо кролика, говядина, скумбрия, курица, индейка, судак, треска. Железо содержащееся в растительных продуктах усваивается хуже, поэтому лучше отдавать предпочтение продуктам животного происхождения. -Обязательное потребление зелени и овощей в каждом приёме пищи. Они улучшает всасываемость железа и его усвоение. -Соблюдение питьевого режима (30 мл/кг массы тала ). -Ограничение употребления кофе, крепкого чая, сладких напитков, алкоголя (способствуют вымыванию микроэлементов) Тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в сутки или тотема по 1 питьевой ампуле 2 раза в день ( самые эффективные, на моей практике препараты железа). Обычно курс лечения составляет 1-3 месяца. Контроль полного анализа и ферритина через месяц. 2) есть небольшой дефицит витамина д, в норме он должен быть выше 30 нг/мл Согласно, клиническим рекомендациям, в такой ситуации назначается: Витамин д (аквадетрим) по 5000 ме (10 кап) в сутки в течении месяца, затем переход на профилактическую дозу 2000 ме в сутки длительно. Витамин д лучше всего усваивается в первой половине дня с жирной пищей ( орехи, лосось, авокадо, сливочное масло) так как витамин жирорастворимый. Крепкого здоровья и скорейшего наступления беременности 🫶🏻💐
Не знаю, что дальше делать.
1 ответЗдравствуйте, хотела спросить у Вас совет. Я нахожусь в каком-то тупике, не знаю, что делать дальше, у меня нет сил что-либо делать. Родители вечно меня попрекают, то я это не сделала, то ещё что-нибудь. Не знаю, чего добиваться, достигать, вообще нет стимула жить.
Здравствуйте Екатерина! Если вы хотите, я могу предложить вам бесплатную консультацию, мы обо всем поговорим и постараемся найти причину ваших проблем. Если вы заинтересованны просто напишите мне.
Добрый день! Активно выпадают волосы, слабость, постоянная усталость, вечно мерзну, апатия, хуже стала переносить силовые тренировки, тяга к сладкому. Пью КОК около 4 лет. Сдала кровь на анализ: гемоглобин 14,4 г/дл, железо 18,8, трансферрин 3,75 г/л, % насыщения...
Здравствуйте, признаков железодефицита нет. Прием железа можно оставить 7 дней каждого месяца при обильных менструациях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Отец более 6 лет не работает, не выходит из дома, дома почти каждый день переставляет мебель, наглухо зашторивает окна, только раз в 2 месяца моется. Не воспринимает адекватно критику. Ведет себя как домашний тиран, вечно всем недоволен. О чем свидетельствует...
Здравствуйте. Пригласите на дом психиатра для оценки состояния отца, далее врач уже сможет дать рекомендации!
Ребенок, 2.5 мес, днем не спит
3 ответаДобрый день Ребенку 2.5 мес, днем можно сказать не спит совсем, пару раз по 2-5 мин и всё Вечно что-то беспокоит, у нас недавно начали резаться зубки, вечные истерики Ночью спит, но тоже просыпается с жуткими истериками, спит по 6-9 часов Нормально ли это?
Возможно у вашего ребёнка лактазная недостаточность, это нормальное состояние для его возраста. Со временем пройдёт. Вот и спит плохо, беспокоит живот. Попробуйте лактазар. Это капсулы, вскрываете Капсулу, высыпаете содержимое в смесь и кормите ребёнка. Начинаете с 2 капсул, не помогает, в следующее кормление даете 3, и так можно до 5 капсул за 1 раз. Давать лактазар нужно каждое кормление. От животика попробуйте позу - ребеночка к себе спиной наваливаете, берете его за подколенные ямки и носите. Неврологу надо бы показать ребеночка, вам скоро 3 месяца. В 3 месяца тоже плановый осмотр невролога нужен.
Миндалины
13 ответовЗдравствуйте, у меня хронический тонзиллит и я ипохондрик , паникер (вечно что то ищу , проверяю) на миндалине слева заметила это . Норма ли это? Горло не болит . Все нормально. А вот справа вот такая пробка , она у меня была во время беременности тоже. Говорили казеозная...
На фото более вероятно имеет место лимфоидный фолликул миндалины -нормальная её структура. Миндалина в норме может иметь бугристую форму, такое строение и выступы как на приложенном фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему появилась такая рана
8 ответовДобрый день! Во время беременности часто появлялись на щеках прищики водянистые, сильно все чесалось, всю беременность так было, думала после пройдет, но нет, сейчас вообще появилась большая рана, с которой течет вечно водичка и она не заживает, с каждым днем только больше...
Здравствуйте.Представьте ссылку на снимки-прокомментирую.
Постоянный дискомфорт в горле.
9 ответовПостоянно отекшие гланды, бывают с покраснением . Иногда бывает выходят гнойные пробки. Налет на языке. Ранее ЛОР ставил хранический тонзиллит. Сдала посев с горла и носа на флору и АЧ. Хочется привести в порядок горло, устала вечно болеть. Подскажите пожалуйста, что с этим...
Здравствуйте. Очень часто болезненное состояние глотки встречается не только при наличии какой-либо инфекции, но а также в ситуациях, когда есть какой-то постоянный раздражитель слизистой глотки. Учитывая наличие налёта на языке, прежде всего мы будем думать о патологии со стороны ЖКТ. Как, например, гастроэзофагиальный рефлюкс. При этом состоянии действительно могут формироваться много казеозных пробок в миндалинах , слизистая с задней стенки глотки раздражается, увеличиваются лимфоидные фолликулы и появляются многие другие симптомы. Скажите, пожалуйста, делали ли вы когда-нибудь фгдс? Нет ли у вас частой отрыжки изжоги кислого или горького вкуса во рту?
Резкое изменение моего баланса
3 ответаУ меня в последнее время очень плохо что-либо получается. Раньше я хорошо учился, отлично помогал родителям, все было в порядке. Как вдруг, неделю назад, у меня появились проблемы с родителями, я вечно что-то роняю, что нибудь обязательно пойдёт на перекосяк. Стал плохо...
Кирилл, здравствуйте! Вы про это говорили с родителями? Поделитесь своими переживаниями. что сами не понимаете. что происходит, что нет концентрации. что чаще устаете и тд. такое бывает, что организм может перегрузиться- по разным причинам и даже после переживаний. волнений и потом проявлять такие симптомы. Не переживайте, не замыкайтесь в себе- это нормально иногда быть таким- все люди бывают уставшими. иногда апатия появляется, иногда теряют концентрацию, хочется просто лежать и ничего не делать. Такое бывает- главное обратить на это внимание и разобраться с причинами и восстановить свои силы))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражение возле рта
9 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что делать. У ребенка раздражение у рта, очень сухая кожа, губы вечно сухие и шелушится всё вокруг рта. Чем только не мазали, в кожном выписывали мазь гидрокортизон, пока ей мажешь вроде улучшение есть, но постоянно ей мазать нельзя. Чем...
Екатерина,на здоровье !