Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живем вместе со вторым мужем в гражданском браке имею сына 15 лет от первого брака совместных детей нет ,он постоянно говорит что раз нет общих детей и у него до этого не было ему 38 а мне 43 пока не получается я незнаю но у него всегда перепады настроения депрессии то из за...
Здравствуйте!Сколько вы живёте вместе,было ли раньше понимание, поддержка? Получается, говорить по душам, делиться друг с другом переживаниями? Как обычно решаете проблему, волнующие вопросы-вместе обсуждаете, поддерживаете друг-друга?Пишите про то, что мад в постоянном напряжении что он говорит, чтобы ему хотелось изменить? Что хочется Вам? У вас общие взгляды на будущее, как его видите-совпадает друг с другом? Какие действия предпринимали для этого?Вопрос в желании иметь детей или сть что то еще, что сейчас волнует? Муж переживает за мать, за отсутствие детей-верно? А предлагает какое то решение?
Здравствуйте, девушка 15 лет, болеет каждые 2 месяца с температурой 37-37,5. Диагноз ОРВИ, ротовирус. Может болеть горло, если ротовирус жидкий стул и рвота. Но любое ОРВИ сопровождается температурой. Вылечивается за 5 дней, без антибиотиков, лечение симптоматическое. Общ....
Сколько себя помню, были проблемы со сном. С глубокого детства родители пытались заставить лечь спать вовремя, очень долго засыпала. Уже в 8 лет могла с книжкой пролежать до 5 утра и не хотеть спать. Лет с 11 на постоянной основе не спала по ночам, бывало шла в школу после...
Здравствуйте..
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка диагностировали синдром Пайра. Консервативное лечение не помогает. Просьба посоветовать - где в России проводятся операции по лечению синдрома Пайра? Если есть выбор - какой можете дать совет? Если кто-то может посоветовать зарубежную клинику, где платно проводятся...
Здравствуйте. Помогите пожалуйста принять решение и сделать правильный выбор. Есть двое деток, Делали кесарево 2 раза. Хотелось бы родить третьего ребёнка. Но вот в чем вопрос, мне 35 лет, вирус имунодефицита +, мужу 49 лет, здоров. Посоветуйте все за и против. Можно ли...
Здравствуйте! Если женщина регулярно принимает антиретровирусную терапию и вирусная нагрузка не определяется, то беременность разрешается и вероятность родить зараженного ребенка всего 1-2%.
Насколько он эффективный в лечении тревожного расстройства с дереализацией? Я понимаю, что в монотерапии он не вылечит дереал. Вопрос в том, насколько это чистый, эффективный, с выраженным противотревожным эффектом препарат? Есть ли "лучше" ад из СИОЗС.
Я хочу понять,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. мне поставили диагноз бронхиальная астма , дали план лечения, но там надо выбрать из нескольких лекарств то, что мне подходит. Помогите пожалуйста сделать выбор с учётом того что у меня ещё и проблемы с сердцем. Постараюсь прикрепить все документы, которые есть....
Здравствуйте, Людмила Викторовна. Не рекомендуется выполнять ингаляции с календулой и ромашкой при невыявленном аллергическом анамнезе. Да и в общем плане не рекомендуется, т к растворы не стерильны.
Да, после перенесённого острого бронхита спирометрия может быть не в норме. Рекомендуется выполнять спирометрию через месяц после острого периода болезни.
С сердцем не так всё и плохо, я писала выше, что явно патологических отклонений нет: у Вас нет признаков сердечной недостаточности по узи сердца, ритм у Вас в норме, нет пороков сердца.
Не переживайте! Здоровья Вам!
Здравствуйте, скажите пожалуйста, моему сыночку 1 год и 3 месяца, он не всегда откликается на свое имя, в игрушки он играет, вместе с ним пирамиду собираем, башенки строим, я ему цвета говорю пирамиды он на своем что-то бармочет, говорит,"сама, папа, баба, дядя, ка-ка" любит...
Здравствуйте! Судя по описанным "умелкам" повода для беспокойства нет! Просто скорее всего отвлекается в этот момент или не хочет. По описанию здоровый и активный ребёнок, не тревожьтесь! :)
Здравствуйте, третья беременность 38 недель, предстоят вторые роды. С 23 недели стоит пессарий, который вчера удалили, шейка при осмотре мягкая закрытая 2 см. По узи плода (фитометрия) всё в норме, степень прелости плаценты 2, количество вод норма, однократное обвитие вокруг...
Добрый день.
Вторые роды некрупным плодом не означают высокого риска по родовому травматизму. И эти риски не выше для плода с ХХУ, чем для любого другого. Такие дети прекрасно рождаются.
То, что "у нас в стране" - это иногда неудобно, а иногда очень здорово и избавляет самого пациента от ненужного вмешательства. КС - не педикюр, оно изобилует опасностями и на операционном столе, и в будущем. Согласитесь, нельзя прийти в хирургию и сказать - отрежьте мне ногу. Думаю, что той же логики придерживаются и в любой стране. Если бы кесарево сечение было бы лучше для всех - оперировали бы всех, однако же это не так.
Отказаться вы можете от всего - от клизмы до самого факта госпитализации, показаний к операции это не добавит.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предстоят первые роды в 39 лет.
ПДР по месячным 07.10, по первому скринингу 02.10.
Сейчас уже 11.10, роды не начались. Шейка не до конца готова.
Был настрой на естественные роды. Гинеколог говорит, что в моем возрасте чаще всего отмечается слабость родовой деятельности и...
Здравствуйте! У вас срок на сегодня по 1 скринингу 41+2 получается, идёт перехаживание, медлить нельзя, уже надо что-то делать. Есть несколько методов подготовки шейки к естественным родам, можно их попробовать, если нет противопоказаний. А дальше тактика зависит от того помогут они или нет, если не получится то уже перейти к операции кесарево сечение. Самое важное это здоровье малыша, а каким методом он родится это уже не столь будет важно когда увидите своего малыша.