Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное тревожное расстройство
31 ответЗдравствуйте. Было много стресса и накрутил себе тревожное расстройство, началось около 2х недель назад. Не могу никак уснуть, закрываю глаза накатывает сильный страх тревога,вздрагивания. 2е сутки не сплю, хочется но не дает. Такое ощущение тело вибрирует от сильной тревоги....
Да, при нейропатической боли такие комбинации часто назначаются.
Болит стопа
7 ответов29 апреля были с дочкой в детской комнате где она проколола стопу . Показала она мне только дома . На стопе два не больших прокола рядом , похоже будто наступила на скрепку . 1 мая ей сделали прививку АДС-м . Ранее была одна прививка АКДС в 1,5-2 года больше потом не делали ....
Пожалуйста. Здоровья вам и вашей семье 🙏
Бессонница
5 ответовДобрый день! Беспокоила бессонница. Сначала просыпалась в 4 утра и не могла уснуть. Теперь вообще не могу спать сутками. Прописали триттико 2/3 на ночь он не помог. Потом прописали Кветиапин 25 мг на ночь, от него я проспала 2 часа, потом выкинуло из сна и было очень странное...
Здравствуйте, дело в том, что нарушения сна не возникают отдельно и отдельно не лечатся, все препараты, которые вам назначены не лечение причины и мера временная, ну и могут не подходить конкретно вам, особенно если ваш врач не понимает, что лечит и просто все подряд назначает. Имеет смысл другого врача посетить для диагностики и подбора лечения. Вас помимо сна еще что-то беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Триттико повышение дозировки
3 ответаДобрый день, прописали в начале декабря пить препарат триттико, в дозировке 150 мг, спала более менее нормально, побочки перенесла хорошо. Последние две недели произошел откат стала просыпаться в 4 утра, когда просыпаюсь не могу дальше уснуть, врач прописал дозировку 300 мг,...
Добрый день . Действительно , в первое время действительно может быть тяжело засыпать на фоне повышения дозы триттико . Но в течение времени препарат в дозе 300 мг будет проявлять противотревожную активность, и страхи и тревога станут намного меньше . Либо можно рассмотреть второй вариант вместе с лечащим врачом , добавить антидепрессанты с противотревожной активностью , например сертралин или эсциталопрам , сочетается с триттико, и на фоне снижения тревоги налаживается сон , но это тоже будет занимать некоторое время, до 2-4 х недель, так как все антидепрессанты имеют «накопительный» эффект .
Нарушение сна тревожное растройство
33 ответаПоявилось чувство месяца 2 назад что у меня появился сторож в голове который контролирует мой сон и тревога что я не усну ,иногда засыпаю хооошо когда получаеься выкинуть мысли из головы иногда не получается и кручусь несколько часов,а то и вовсе не сплю ,прохожу кпт с...
Эдуард, тревога очень тесно связана с нашими мыслями. Именно деструктивные, не отражающие реальность мысли являются топливом и питанием для тревоги. Если рационализировать эту мысль, которая запускает тревогу, то тревога уменьшится. Так как вы проходите терапию в рамках когнитивно-поведенческого подхода, то вы знаете, что наши мысли порождают наши эмоции и порождают наше поведение, телесные реакции. Поэтому база здесь — это работа с мыслями. То, что я вам предложила и в первом своём ответе: понять, что в тот момент, что вы не спите или спите плохо, не приводит к негативным последствиям. Раз нет негативных последствий, тогда важно себя спросить: «А за что я тогда переживаю, тревожусь?» И вот здесь вот мышление как раз замечает этот момент и уже автоматически не включает тревожную реакцию. Помимо этих моментов очень хорошо помогают техники осознанности, медитативные техники, техники релаксации. К примеру, можете изучить релаксацию по Джекобсону — это постепенное напряжение и расслабление различных групп мышц, как раз очень удобно можно делать в момент, когда надо спать.
Состояние тревоги и недосыпа
1 ответПью антидепрессанты Тералиджен ,пол таблетки на ночь по назначению врача психиатра. Врач разрешила выпивать алкоголь,только после него не пить на ночь антидепрессант Вчера я выпила 1 бутылку пива ,но быстро одумалась и перешла на сок. Пол таблетки тералиджен я все равно...
Здравствуйте, примите еще пол таблетки тералиджен сейчас, сделайте релаксацию по джекобосону, пейте сегодня больше жидкости. Отдых без гаджетов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль и жжение в грудине при ходьбе
13 ответовМне 60 лет. Четыре года назад, после нервного стресса, появилась боль и жжение в груди при быстрой ходьбе. Просыпалась ночью от боли в грудине. Боль была, когда лежу, все проходило, если сяду. Сделала ЭХО, поставили стенокардию и ИБС под вопросом. Терапевт выписала Предуктал....
Оптимально обратиться платно к кардиологу в кардиоцентр (хороший кардиоцентр НМИЦ профилактической медицины- их сайт - gnicpm.ru - м.Китай город, Петроверигский пер.10), это федеральный кардиоцентр и коронарографию и, при необходимости, стентирование можно будет сделать по ОМС, врач Вас направит.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как правильно отменять Кветиапин? Пила 100 мг на ночь полгода, потом снизили дозировку до 50мг, сейчас уже две мес пью в дозировке 25мг. Попробовала схему три дня пить, день перерыв, но именно в этот день сон очень плохой, поверхностный,...
Здравствуйте,Кветиапин находится в минимальной дозировке,поэтому он может отменяться одномоментно. Он не имеет синдрома отмены. Ухудшение состояние связано не с синдромом отмены от Кветиапина,а скорее всего с общим состоянием. Так как Кветиапин снижал уровень тревоги,во время его приема, после отмены тревога повышается. На мой взгляд вам нужно обсудить с доктором повышение дозировки Венлафаксина,так как именно он лечит тревогу и бессонницу,но нужно подбирать дозировку препарата.
Не могу спать 4 сутки
6 ответовЯ беременна. 22 недели. Не могу уснуть уже 4 сутки. После отпуска начались большие нагрузки на работе и в психическом и в физическом плане. Раньше проблем со сном не было буквально неделю назад, но сейчас думаю только об этом. Я начала пить Реслип. Выпила 2 таблетки на ночь,...
Здравствуйте. Ранее бессонница и навязчивые мысли беспокоили вас или во время беременности начались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучаюсь бессонницей
2 ответаЗдравствуйте, скажите, мучаюсь бессонницей, с января месяца, сначала где то неделю, теперь больше, у меня уже страх перед вечером что не усну, и так получается. Небольшие перемены меня подкосили, у меня реьенок 1г и 5 месяцев, в январе закончила ГВ, узнала, что нужно съезжать...
Примите фенибут по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 2 месяца, психологическое состояние ваше нормализуется и вы будете хорошо спать