Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх людей
1 ответВ общем , у меня ситуация такая. Я не скажу что я прям социофоб , в обществе веду себя адекватно. Но бывают такие частые моменты, когда мне начинает казаться что все люди хотят меня подставить, развести на деньги, избить , сделать больно и тд
Добрый день! В какие именно моменты вам начинает казаться то, что вы перечислили? Вы когда в обществе, вокруг люди, к вам приходят внезапные мсыли о том, что вам может кто то навредить разным образом? Эти мысли можно назвать - навязчивыми, часто повторяющимися, и возникающими пр определенных условиях ? Если да, то такие мысли называются обсессии, возникают они пр окр. Человеку становится дискомфортно от этих мыслей, можно даже телом на них отреагировать. Что с этим делать? без видимой структуры мыслей, ваш мозг будет продолжать гонять тревогу и создавать такой снежный ком страхов, которые на самом деле не имеют ничего общего с реальность. Чем дальше мы гоним тревогу, тем быстрее она нас догоняет. Поэтому мы ее структурируем. Берем тетрадь и каждый день, при каждой такой мысли записываем. 1 колонка - мысль 2 - ситуация при которой она возникала 3 - какие эмоции\ощущения в теле 4- на сколько вы считаете этту мысль реальной от 0 до 100 5 - что доказывает эту мысль (что делает ее актуальной), то есть реально пишите почему ва должны избить Ваши страхи это когнитивные искажения, Нужно их структурировать и без паники посмотреть на их реальность. После 5 ой колонки возвращаемся к мысли, которая теряет свою актуальность
Диарея, слабость
11 ответовЗдравствуйте Вчера вечером перед сном на голодный желудок поела арбуз Ночью подташнивало Утром жидкий стул(водой) уже 4 раза Температура 37, бывают моменты подташнивания Выпила энтерол, что еще можно сделать? Ели арбуз и муж и сын, у них всё нормально
Здравствуйте! Очень похоже на пищевую токсикоинфекцию. Терапия всегда симптоматическая. Обязательно увеличить питьевой режим из расчёта 40 мл на кг веса. Из рациона убрать свежие овощи и фрукты, также кисломолочные продукты. Кушать можно картофельное пюре на воде, рис отварной, отварную курицу, куриный бульон не концентрированный, сухарики, сладкий чай. Энтерол можно продолжать до 14 дней, добавить любые энтеросорбенты (смекта, полисорб, энтеросгель) не более 5 дней. Если кушаете, то пищеварительные ферменты, лучше в микрогрануллированном виде (креон или эрмиталь). При повышении температуры тела выше 38 сбивать привычными для Вас жаропонижающими средствами (парацетамол, ибупрофен). Обычно в течении 3-5 дней симптоматика идёт на спад.
Шевеление в ушах.
3 ответачто делать и к кому обратиться с шевелением в ушах,иногда заложенность. Может это сосудисое заболевание головного мозга.Были моменты когда шевеление было,надавливая на ухо было немного больно. Потом все проходило, через день снова. Может от переутомления, постоянных нервных...
Здравствуйте! Для начала к ЛОРУ и неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик 2 года, задержками в развитии не страдает, с 1.5 лет примерно стал выделяться шов черепа, который соединяет лобную долю черепа и заднюю. В некоторые моменты кажется, что лоб стал уже, чем задняя часть. Это норма? Или можно заподозрить развитие патологии?
Здравствуйте, по представленным фотографиям вашего малыша , патологий по-поводу костей свода черепа нет , данная структура особенность строение вашего ребенка, причин для переживаний нет ,развивайтесь и будьте здоровы
Учащённый пульс
1 ответЗдравствуйте, меня беспокоит мой учащённый пульс, который в спокойном состоянии равен 99. Давление 125/75. Неделю назад приехал с армии, со срочной службы, в армии такого пульса небыло. Бывают моменты когда будит не хватает кислорода, особенно так бывает в душно пространстве
Здравствуйте, рекомендую сдать общий анализ крови, железо, ферритин.
Почему не могу глубоко вдохнуть.
4 ответаЗдравствуйте. Бывают моменты не могу полностью сделать вдох как будто что то мешает. После третий пятой попытки получается. Першит в горле и не могу откашляться в горле как слизь стоит. Как на 5-7 раз откашливается. Кружиться голова и слабость.
Здравствуйте. Пройдите спирометрию с бронхолитической пробой для исключения патологии функции дыхания. Исключайте постназальный затёк у лор врача. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно делать вдох
1 ответЗдравствуйте! Часто замечаю, что для вдоха требуется небольшое усилие, как правило по вечерам, и в моменты повышенной тревожности или ПА. Слышу, что вдох как бы немного свистящий, если вдохнуть ртом. ФГ норма всегда. А еще часто после глубокого вдоха хочется покашлять.
Здравствуйте. Сделайте спирометрию с бронхолитиком, сдайте кровь на катионный эозинофильный белок для уточнения причин ваших жалоб и исключения бронхоспазма. Посетите с анализами пульмонолога очно. С уважением?
Ребенок 10 месяцев
78 ответовЗдравствуйте. Сын родился на 36 недели. Хочу узнать правильно ли развивается. И исключить страшные заболевания. Очень переживаю за психическое развитие. Были у невролога очно,сказали все нормально. Но нам 10 мес. Не сидим,ползаем,четверенек нет. Хочу узнать все ключевые моменты.
Здравствуйте, оцениваем развитие малыша на 6 месяцев. Можете сеять на видео, как активничает малыш? И сбросить на Яндекс диск, а сюда ссылку. Для вашего возраста малыш Уже должен освоить навык удержания, головки, переворота со спинки на животик и обратно. Уже может лепетать, перекладывает игрушки из рук в руки.
Боль в груди, слабость
17 ответовБоль в груди и жжение. Астма легкое течение. Бывает тяжело дышать, ингаляция не помогает в эти моменты. Слабость в теле, потеря массы на 10 кг. Утром при полоскания горла гнойные выделения. Последнее время подъем давления до 160, при норме 125
Желательно сделать ФБС, посетить ЛОР- врача для уточнения диагноза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия при анемии
2 ответаЗдравствуйте. Мне 42 года. Бывает иногда повышенный пульс, больше ста. В последний раз поднялся до 120, темнело в глазах и болела голова. В такие моменты немного поднимается давление до 135-140. Перестанет ли скакать пульс после поднятия гемоглобина (сейчас 74)?
Скорее всего, перестанет.