Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста что мне делать каждый раз когда выхожу на улицу меня посещают мысли что кого-то задел и этим самым могу навредить человеку обращались и в клиники и пили таблетки не помогает
Мария, здравствуйте! Вы так сформулировали свой вопрос, что ответить что-то по делу сложно. Смените врача/психолога. Такое бывает, не всегда с первого раза подходит терапия. Или кому-то подходит один психолог и его подход, а кому-то нужно совсем другое.
Навязчивые мысли
1 ответЗдравствуйте!Был в запое 6 дней,в последний день выпил очень много водки,около 0.8 литра.Не пью 3 дня.Посещают страшные мысли,как будто сделал очень плохой поступок,представляю как будто это все наяву.Люди говорят,что ничего такого небыло.По ночам не сплю,кручу эту мысль...
Андрей, здравствуйте. У вас начинается синдром отмены, причем достаточно серьезный, с нарушением сна и уже с иллюзиями и с галлюцинациями. Очень высок риск начала белой горячки. Посмотрите мои видео канал на YouTube "Доктор Звягин" на эту тему. Там есть ответы на все ваши вопросы. https://youtu.be/gHOsAuSP5kE
Навязчивые мысли
26 ответовЗдравствуйте, моя проблема в навязчивых воспоминаниях о бывшем муже. Развелись мы давно. Очень тяжело прошел развод для меня. Причин было много: избиения, физическое насилие, многочисленные измены. Когда я была в декрете и зависела от него в материальном плане, он всячески...
Спасибо за результаты теста. Тревожность высокая и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность. Но именно она и может быть причиной ваших навязчивых мы лей о бывшем. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. Но доктор может решить и что достаточно психотерапии. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права. Немного полечитесь и все наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
22 ответаДобрый вечер. Мне 31, Замужем 4 года. Мужа знаю 7 лет. Есть сын 3 года. Моя проблема в том что на фоне беременности и рождения сына, от мужа мне не хватало внимания, теплоты, он сам по себе холодный был, да и моральной поддержки не было. На фоне всего этого год за годом я...
Здравствуйте, Мари. Да, когда кажется, возможно правда кажется. Е го реакция по вашему описанию искренняя. Муж был холодным и до появления ребенка? Были реальные поводы для ревности с его стороны? Ваша интимная жизнь изменилась? Пройдите пожалуйста короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Навязчивые мысли
3 ответаЗдравствуйте, мне приходят в голову ужасные мысли, предмет страхов нож и вдруг я могу кого то убить, 5 лет назад появился такой страх, конечно он потом проходил, была у психиатра попила какие то таблетки, они не помогли, я ходила в храм это помогло справиться, но сейчас опять...
Здравствуйте. Это лечиться. Не переживайте, при таких навязчивых мыслях человек контроль над собой не теряет. Вот как раз прием препаратов и психотерапия вполне помогут. Обычно назначается антидепрессант + транквилизатор для купирования тревоги
Навязчивые состояния
9 ответовЗдравствуйте !!! Я с детства страдаю неврозом ОКР....Были разные страхи - заразиться СПИдом , причинить вред окружающим. Я обращался к психиатрам и психотерапевтам мне поставили диагноз - невроз ОКР...Недавно я прочитал в газете о преступлении которое было совершено много...
Здравствуйте! Ослабить напряжение, тревогу Вам поможет психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые состояния
8 ответовЗдравствуйте, меня зовут Игорь. Я вот с каким вопросом. Больше десяти лет меня мучает социофобия или это можно по другому как то назвать, я не знаю. Не могу комфортно находиться в обществе, такое чувство, что все на меня смотрят, оценивают и смеются надо мной, хотя я понимаю,...
Здравствуйте Игорь! Это вы создали такой вот собственный страшный мир и в нем живете)Но это все поправимо, просто стоит понять ,что мир прекрасен и боятся его нечего. Люди увидевшие вас через пять минут забудут о вас и будут думать о другом, тк у них свои в жизни проблемы и задачи. Они быстро отпускают вас в памяти. Ну а вы в свою очередь создаете себе страх, непонятную вину и все такое. И вы крутитесь в этой эмоции, тратите свою энергию и силу на ее блокировку в в вашей голове. Нет чтобы отпустить и забыть, но вы ее держите. И таких эмоций и мыслей куча, а ведь чтобы их содержать в голове надо много энергии тела) представляете какой вы щедрый, что приглашаете их жить к себе) Вы очень добрый и заботливый человек) Я думаю вашу бы энергию в пользу бы мира отдать, я думаю вы стали бы талантливым и целеустремленным человеком. Представляете?) Просто ,что-то у вас случилось тогда, десять лет назад, то что вы не отпустили из головы, и благодаря этому у вас сформировалась особая биологическая программа страхов. Тут и территориальные конфликты, страх какой-то ситуации, вина и тд. Вспомните- что послужило этому в вашем прошлом?
Навязчивые мысли
9 ответовВсе время контролирую своё тело, началось после перегрева на солнце думал что упаду в обморок, не было даже головокружения, после этого на протяжении 6 месяцев мог доводить себя до страха упасть в обморок, хотя как выяснилось симптомов никаких нету. Сам понимаю то что со мной...
Здравствуйте. Возможно это навязчивые мысли. Если так, то лечится это антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии.
Навязчивые движения
12 ответовЗдравствуйте! Ребенку 4 года. Неделю назад стал часто трогать свой нос, глаза, вытирать лицо, хлопать глазами, немного заикается. С чем это может быть связано и проходит ли это? К врачу пойдем только в пятницу, а я сейчас незнаю что мне делать. Подскажите пожалуйста.
Все пройдет конечно,если был стресс,то проведите лечение- анвифен капсулы по 50 мг 2 раза в день, Магне В6 раствор по 5 мл 1 раз в день,эдас 306 1.чл 3 раза в день все пропить в течение месяца,под контролем невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответМожете мне помочь?Моя болезнь началась где в 2011 году все началось с топанья ногой несколько раз чтоб ничего не с кем не случилось,перешагивания.Потом состояние усугублялось.Подскажите меня мучают страшные мысли про Бога,про себя,про близких,пожелания смерти комуто.О...
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к психиатру по месту жительства в ПНД для определения имеющейся симптоматики и коррекции терапии. Данное состояние может быть опасно для жизни и здоровья