Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Можно ли заниматься на степпере "Скандинавская ходьба" при коксартрозе 1-2 степени?Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» - это новейший тренажер соединяющий в себе степпер и стимулятор скандинавской ходьбы. Благодарю.
Можно.
И не комфортно. Работаю фельдшером , работа очень сложная . Много проведений процедур( наклонов) , поднятий тяжести и ходьбы. Положен ли мне больничный. +у меня гипертония.Принимаю допегид 2т утром 2т вечером.3 кс .
Добрый день! В вашей ситуации вы имеете право на больничный лист. Сочетание тонкого рубца на матке, гипертонии и условий работы с наклонами, поднятием тяжестей и длительной ходьбой создаёт угрозу здоровью матери и плода. По трудовому законодательству работодатель обязан либо исключить неблагоприятные факторы из условий труда беременной сотрудницы на основании медицинского заключения, либо освободить её от работы с сохранением среднего заработка. Малыш развивается хорошо, это самое главное.
Одышка, трудное дыхание
5 ответовДобрый день, отцу 70 лет. Проходит гормональное лечение с раком простаты 4 ст. На терапии 8 месяцев. Появилась одышка, усталость от ходьбы. Сделали узи сердца, поясните пожалуйста настолько все лечится.
Здравствуйте. По УЗИ сердца нет значимых изменений. Склеротические изменения - значит возрастные изменения. Пороков сердца нет. Фракция выброса в норме. Рубцов нет. Последствия химиотерапии, онкологии на сердце никак не отразились. Причиной одышки может быть: анемия, нарушения электролитов, снижение белка, поражение лёгких - развитие фиброза, нарушения питания, веса. Сделайте рентген грудной клетки, пульсоксиметрия, общий анализ крови, ферритин, калий, креатинин, общий белок и альбумин, сахар, экг. Это поможет уточнить причину и подобрать лечение. Крепкого вам здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли при нагрузках
8 ответовПо утрам когда встаю коченеет мыщца сзади колена,и при нагрузках или долгой ходьбы начинают болеть икроножные мыщцы,трамв вроде не было,сегодня сходил на узи и дали результаты обследования
Здравствуйте. УЗИ не является достаточным методом для обследования суставов. Внутри сустава УЗИ видит не все, не различает степень повреждения многих структур и для диагностики не применяется. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно. На УЗИ выявлен облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей, в связи с чем показаны регулярные курсы сосудистой терапии. Нужно получить консультацию и наблюдаться у сосудистого хирурга. Похоже, что боль в мышцах имеет сосудистый характер. Пока можно применять Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить мягкий наколенник. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Посинел ноготь на ноге
1 ответПосле длительной ходьбы в неудобной обуви, за 1 день, посинели ногти на больших пальцах ног и преподнялись вверх, они будто отслоились и перестали питаться кровью, это очень болезненно, что делать?!?
Обратиться на очный прием к хирургу на осмотр
Болят пятки
2 ответаПосле длительной ходьбы в обуви без каблука (или на низком) болят пятки. На высоких каблуках пятки не особо страдают. Применяю мазь кетонал.Как снять боль? Возможно нужно пройти какие-то обследования?
Нужно сделать рентгенографию стоп в боковой проекции на предмет обнаружения пяточных шпор. Есть они или еще не успели вырасти, но пяточно подошвенный фасцит уже есть. На каблуках не болит, поскольку основная нагрузка идет на передний отдел стопы. Индивидуальные стельки ФормТотикс (гугл в помощь) избавят от этих неприятных ощущений. Так же эффективны ударно-волновая терапия и блокада Дипроспана на Лидокаине в болевое место на подошвенной поверхности стопы (укол в пятку). Таблетки и в\м уколы бесполезны из-за перераспределения лекарства и невозможности создать эффективную концентрацию в месте воспаления. Мази практически не проникают через толстую кожу подошвенной поверхности стопы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фасциит левой стопы
10 ответовЗдравствуйте! У меня фасциит левой стопы в стадии обострения и подтаранный синовит. Возник после длительной ходьбы. Боль тупая, усиливается при нажатии и ходьбе. Как лечиться в период подготовки к беременности?
Подготовка к беременности - это как? Есть препараты, которые противопоказаны во время беременности. Почти все противопоказаны. До беременности никакие не противопоказаны. То есть сначала лечатся, а потом беременеют. Можете, конечно, пройти курс ударно-волновой терапии. Метод при фасците эффективен и с точки зрения побочного действия лекарств абсолютно безопасен. Его можно и у беременных применять. Либо делайте традиционную блокаду с Дипроспаном на Лидокаине, но после нее месяц беременеть не желательно. Так же вместе блокадой принимают, что нибудь из НПВС, например, Найз по 1т 2р в день. Изготовление индивидуальных орт стелек ФормТотикс обязательно при любом способе лечения.
Боль в спине
5 ответовПостоянно беспокоят боли в спине, сковывает в движение,порой бывает что даже встать не могу, от долгой ходьбы или когда чуть постою ноги немеют. Прикладываю результаты МРТ, подскажите пожалуйста лечение
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте. Сами по себе протрузии и грыжи не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в ногу полосой до самых пальцев. В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например аркоксиа 90 мг в сутки + сирдалуд 2 мг на ночь 7-10 дней При неэффективности нпвс и миорелаксантов используется вторым этапом в таких случаях дексаметазон 8мг внутрь 3-5 дней под прикрытием омепрозола 20мг 2р в день. Если есть боль в ноге, то это нейропатическая боль и к дексаметазону добавляют габапентин. Обычно назначается в такой схеме: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день. Также можно использовать блокаду под УЗИ-контролем. В похожих случаях важно исключить ревмапатологию, можно сдать оак, срб, мочевая кислота, HLA-B27 При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Спорт - это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот
Снятие тонуса
66 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, периодически после ходьбы, выполнения домашних дел, начинается тонус. Срок подходит к 34 неделям. Можно ли снимать тонус не капельницами гинипрала, а выпить препарат, разведя его в воде?
Здравствуйте, Инна! Как быстро проходит тонус? Бандаж носите? Тренировочные схватки, тонус после нагрузки в таком сроке допустимы, ректально можно ставить свечку с папаверином. Принимать магний б6 форте по 1 таблетке 3 раза в день. Гинипрал тяжёлый препарат, не рискуйте с приёмом в домашних условиях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 22 недели
1 ответдобрый день.у меня 22 неделя беременности,во время ходьбы беспокоят тянущие боли в левом яичнике.врач говорит что это нормально,но я очень обеспокоена.подскажите пожалуйста как мне быть?заранее очень благодарна
Здравствуйте. Если осмотр врача был и тонус матки не выявлен, угрозы преждевременных родов нет, то скорее всего это растягиваются связки от растущей матки. Необходимо носить бандаж для беременных, надевая его в горизонтальном положении.