Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поправляюсь каждый год на 10кг
3 ответаНе понимаю что происходит,я сама из другого города можно сказать из деревни,когда я там жила вообще не попровлялась,как приехала в город начала набирать,помогите пожалуйста,что можно с этим сделать,питаюсь 2 раза и бывает перекусываю,
Здравствуйте.
Не могу похудеть
17 ответовПитаюсь на правильном питание хожу в зал но вес стоит. Обратилась к врачу сдала анализы прописали железо омегу и витамин Д через 3 недели вес увеличился на 3 кг в чем причина. Тренировки в зале 3 раза в неделю.
Здравствуйте. какой препарат железа принимаете? У Вас низкий ферритин, нужно повысить его до 50. Вит Д в какой дозировке назначен?, тоже низкий. Метформин не назначали? Ваш вес и рост?
Кружится голова
4 ответаЗдравствуйте. Подскажите , пожалуйста, что может быть. На протяжении 2х недель иногда очень сильно кружится голова, пью железо, на всякий случай. Сдала анализы, результаты прикреплю Чувствую себя хорошо , сплю по 7-8 часов в день, питаюсь сбалансированно, воды пью достаточно
Здравствуйте! Давление в норме? В общем анализе крови признаки перенесенной вирусной инфекции. Не болели недавно? Есть косвенные признаки железодефицита. Нужно проверить уровень ферритина. Какое железо Вы принимаете? Болей в Шейном отделе позвоночника нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пониженый тестостерон
7 ответовСдал анализы на гормоны.все в норме,кроме тетсостерона(минимальный допустимый уровень).не пью,не курю,занимаюсь спортом,питаюсь полезной пищей.кортизол и остальные гормоны в норме.стоит ли проколоть тестостерон/промазать андрогель или пропить тестобустеры?если да,то...
Тестостерон общий в норме. Нужно ориентироваться и по свободному тестостерону.
Рост в 16 170.
4 ответаЗдравствуйте, у меня рост в 16-170. Рост папы-184, мамы-154. Питаюсь здоровыми продуктами, в спорте с 7лет!!! Но даже это не помогло вырасти Скажите, если я пойду к эндокринологу, сможет ли он как-то увеличить мой рост??
Здравствуйте! Рост закладывается генетически. У вас средний рост для вашего возраста. Прогнозируемый рост =175,5±7см, так как зоны роста открыты, есть вероятность дорости до 180 см. Прием гормона роста в вашем случае не показан, так как у вас нет его дефицита(исходя из вашего роста) Занимайтесь спортом( в особенности турник), соблюдайте режим дня, больше белка в рационе
Расшифровка биоимпендансометрии
18 ответовЗдравствуйте, нужна расшифровка биоимпендансометрии , расчет калорий для похудения, рост 157 вес 60 кг . питаюсь примерно на 1500 1600, калорий ,тренажерный зал 2-3 раза в неделю, бжу 120/60/120 +-. Из биохимии крови только гемоглобин был немного повышен , как сказала врач....
При таких цифрах диагностируется дефицит витамина Д. Рекомендуется прием препаратов витамина Д, например, вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) в обед с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее рекомендуется контроль в крови. Также рекомендуют прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д. При контроле если витамин Д будет в референсах – рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жидкий стул
6 ответовДобрый день. Мне 30 лет, набираю массу в связи с этим усиленно питаюсь. В рационе ежеднеано присутствует кисломолочная продукция: творог, кефир, ряженка. Молоко в свежем виде не употребляю т.к. у меня лактозная недостаточность. Ем много белковой пищи. Стул не сформирован,...
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста кроме водянистого стула есть еще какие-либо жалобы?
Кетоны 3.9 на 6 нед беременности
4 ответаЗдравствуйте 6 недель беременности, кетоны в моче 3.9, глюкозы в моче нет, сахар в крови 4.8, гомоцистеин 7… Биохимия и общий анализ крови в норме. Токсикоза и тошноты нет! С момента как узнала о кетонах (уже 4 дня) питаюсь наилучшим образом (до этого питалась тоже...
Здравствуйте кетоны в моче появляются из-за повышенного сахара крови, у вас это исключено глюкоза в крови у вас в пределах нормы, и из-за недостатка медленных углеводов в продуктах питания. Медленные углеводы накапливаются печенью в виде гликогена, если медленных углеводов недостаточно ,то печень начинает сжигать жиры, и появляются кетоны. Если вы начали питаться оптимально по медленным углеводам, то есть включили их в рацион питания ( картошка, макароны, крупы, рис хлеб), то кетоны постепенно уйдут. Нужно побольше воды ,так как кетоны выводятся с мочой, также могут повышать кетоны копчености и цитрусовые, поэтому на это нужно также обратить внимание. Постепенно кетоны из мочи уйдут обязательно, как только в печени будет содержание гликогена достаточное, почечной фильтр беременной девочки очень проницаем, поэтому кетоны с лёгкостью попадают в мочу. Малышу они не вредят ничем
Добрый день у меня стоит диагноз СРК уже вот два года мучаюсь от болей диареи с волнообразными волнами (ремиссиями) но я перенёс ОКИ сдал тест на антитела после укуса клеща нашли антитела к иерсинеозу, поэтому я думаю что это ПСРК, так как лечение направление против...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста имеющиеся обследования!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день у меня стоит диагноз СРК уже вот два года мучаюсь от болей диареи с волнообразными волнами (ремиссиями) но я перенёс ОКИ сдал тест на антитела после укуса клеща нашли антитела к иерсинеозу, поэтому я думаю что это ПСРК, так как лечение направление против...
Здравствуйте! То что вы сейчас принимаете положительно воздействует на кишечник.А Вобензим улучшает обмен веществ во всем организме. Вам следует сдать кал на дисбактериоз и по результатам определиться с необходимостью приёма препаратов.