Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Можно препарат Кальций-Д3-Никомед 500Мг+200МЕ, в составе и кальций, и витамин Д (маленькая доза) 1таб 2р/д, разрешен в период грудного вскармливания. Здоровья вам и малышу!
Здравствуйте! Неделю назад купила новые ботинки и походила в них 2 дня, к концу второго дня косточка латеральной лодыжки стала невыносимо болеть. При ходьбе я как бы приземлялась сверху этой косточкой н край конструкции для укрепления пятки в ботинке. Далее уже не ходила в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Без причины заболела и опухла косточка на щиколотке. Ходить очень тяжело. Сегодня сделала рентген, в заключении артроз голеностопного сустава 1 ст. Что посоветуете?
Здравствуйте! Артроз 1 степени — хроническое, но управляемое заболевание. Ваша задача — снять острое воспаление, а затем систематически заниматься здоровьем сустава под руководством врача, чтобы сохранить его функцию на долгие годы.
В таких случаях рекомендуется:
1. Покой - максимально уменьшите нагрузку на сустав. Используйте трость.
2. Прикладывайте лед на 15-20 минут 3-4 раза в день.
3. Возвышенное положение: Держите ногу на подушке, когда сидите/лежите.
4. Используйте противовоспалительные гели (например, на основе диклофенака).
5. Очный осмотр у травматолога - ортопеда
Врач может назначить:
-Хондропротекторы (курс для защиты хряща).
-Физиотерапию (магнит, лазер) после снятия острого воспаления.
-ЛФК— специальные упражнения для укрепления мышц вокруг сустава.
Ищменение оьраза жизни:
-Носите удобную обувь на низком каблуке с хорошей поддержкой стопы. Рассмотрите ортопедические стельки.
- Контролируйте вес, чтобы уменьшить нагрузку на сустав.
- Отдавайте предпочтение плаванию и аквааэробике.
Что не нужно делать:
Не греть и не массировать опухший сустав.
Не терпеть боль и не пытаться «разработать» сустав через силу.
Не носить неудобную обувь (высокий каблук, плоская подошва).
Здравствуйте, двустороннее поперечное плоскостопие3 степени, вальгусная деформация правой ноги 2 степени,рекомендована операция, есть ли возможность избежать операции, косточка болит со всех сторон.
Ребенку 6 лет, жалуется у основания черепа на затылке шишка, болит как дотрагиваешся, думали косточка, говорит давно уже, сначала не болела, теперь болит
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По фото это гигрома.
Гигрома – это доброкачественная кистозная опухоль, которая образуется из поверхностных оболочек сустава и представляет собой четко отграниченную капсулу, заполненную вязкой серозной жидкостью.
Необходимо выполнить УЗИ с результатами обратиться к травматологу ортопеду, дальше можно начать консервативную терапию.
Здравствуйте. Сыну 4 года. Но вишню и подавился косточкой. Прокашлялся, но косточка не вышла. Объяснить куда она попала не может. Говорит проглотил. Минут 10 после этого покашливал ещё. Потом все прошло вроде. Сейчас вообще не кашляет. Прошёл примерно час. Сначала говорил что...
Здравствуйте.
Если бы косточка попала в дыхательные пути кашель бы не прекратился.
Поэтому вероятнее всего косточка попала а желудок, а кашель был только из-за раздражения слизистой.
Косточка выйдет естественным путём в ближайшие 3 дня
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! За два месяца до зачатия похудела на 10кг, довольно резко. Весила не больше 60кг при росте 176. Друзья и коллеги переживали, выглядела очень тощей. Как забеременела, с первых же недель, вес начал активно расти. Я всегда питалась и питаюсь правильно, пропаренной,...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте. Плод как минимум весит 2-3 кг. Столько же плацента и околоплодные воды. Плюс сама выросшая матка. Плюс объём молочных желёз. 15 килограмм во время беременности набирать абсолютно физиологично.
Поэтому - -10-15 однозначно будет постепенно после родов. Даже не переживайте. В остальном, Вы можете ограничить быстрые углеводы, отказаться от сладкого, мучного - вреда беременности это не принесёт. Уровень ТТГ, ферритина, витамина Д какие на данный момент?