Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Имею большое желание похудеть на 5 - 10 кг. Мой рацион питания состоит из молочных продуктов ( до 4% жирности),овощей и фруктов. С недавних пор я лактовегетерианец. Очень редко добавляю в рацион гречневую кашу. Однако столкнулась с такой проблемой как переедание....
Добрый день.
Кофе лучше пить натуральный, заварной. Можете посмотреть его калорийность на сайте калоризатор, там мизер. Норму калорий в день нужно высчитывать исходя из Ваших параметров тела, но фрукты и молочку лучше употреблять в первой половине дня, для лучшего усвоения. Также нужны белки: вареная курица, рыба, яйца. Это можно вечером с салатиком. А гречка это вообще кладезь витаминов и минералов, поэтому я бы на Вашем месте не вычеркивал её. Плюс включение умеренных физ нагрузок, чтобы кожа оставалась в тонусе!
Будьте здоровы!
Добрый день! Помогите пожалуйста с анализами ребенка,готовимся к удалению аденоидов и подрезке миндалин,18.09 мы заболели,в саду пол группы слегло с зелеными соплями,ну и соответственно мы не исключение… потом к нашим соплям прибавился кашель с мокротой,ну и отит естественно...
Здравствуйте! Ребенку 10 мес. Аллергия началась с 6 мес., до этого пили обычную смесь Нан Оптипро 1, потом перешли на прикорм и Оптипро 2, начали периодически краснеть щеки, пыталась выявить причину сама и что то не давать в прикорм, но ситуация особо не менялась, пили...
Аллерголог-Иммунолог, Дерматолог, Детский дерматолог
Да, козье по нулям-можно его
И досдать на альфа и бета- глобулины молока, тоже лучше методом immunocap
Также рекомендую сделать генетический тест на лактазную недостаточность
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота у ребёнка 1.7г две ночи подряд. Первый день начались сопли, других симптомов нет. Ребёнок активный, не плачет. Ложимся на ночной сон, в носоглотке всё хлюпает, "хрюкает". Уснула, через 10 минут проснулась и началась рвота фонтаном, ребёнок спокойный, температуры нет, не...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста чем кормить ребёнка ? С 1 месяца мы на ИВ, дочь не охотно кушает смесь уже месяц. В прикорме у нас все фрукты, все безмолвные каши, все овощи, всё мясо, треска, творог, желток, печенья, ягоды, мякушка хлеба. В итоге питание выглядит так :...
Здравствуйте.
Творог можно ежедневно.
Дети, которые хорошо кушают и усваивают прикорм( хороший стул и прибавки веса) могут перейти на общий стол к году.
Поэтому отказ от смеси это нормально.
Примерное меню
Завтрак- каша+ фрукты/ омлет на пару без молока до года + овощи
Обед - мясо с гарниром( развареные греча, рис, вермишель или овощи на пару) / рыба с гарниром/ супы ( овощные с вермишелью, рисом, чечевицей)
Полдник - творог с фруктами/ сырники/ омлет на пару/оладьи из кукурузной, овсяной муки.
Ужин - мясо с гарниром( развареные греча, рис, вермишель или овощи на пару) / рыба с гарниром
Перед сном - 200 мл биолакт/ кефир
Ночь по потребности смесь
Доброй ночи! В 1 месяц на комиссии, хирург сказал, что немного нужно отодвигать кожицу на пенисе у ребенка и мыть с мылом без отдушек. Все делали как было сказано, 3 дня назад заметила какое то белое пятно там, сегодня оно как будто побольше стало. После ванной я туда залезла...
Здравсввйте, то что вышло, это скопление смегмы, ничего страшного в этом нет, даже хорошо, что оно вышло наружу. Ничего открывать и промывать там не нужно. У детей до 5 лет фимоз это не патология и открывать головку совершено не нужно. Судя по фото есть небольшое воспаление, в таких случаях обычно рекомендуют ванночки с раствором ромашки или фурацилина, затем обраьотать мирамистином, почаще быть без подгузника.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи! Дочке 8 месяцев. Хотелось бы уточнить несколько вопросов по поводу рациона ребёнка. Сейчас он примерно такой:
Первый завтрак- смесь
Второй завтрак- молочная каша
Обед- овощи с мясом
Перекус- творог или биолакт, иногда ещё печенье
Ужин-каша или...
Здравствуйте. Стул такого цвета может быть из-за большого количества молочного в рационе.
Чередовать творог и биолакт можно, но с сахаром очень не рекомендуется. Желательно избегать сахара в составе продуктов до 3 лет, а уж тем более до года.
Водой допаивать в расчете 30 мл/кг, если совсем плохо пьет, можно через шприц. Предлагайте воду в течение дня каждый час.
С 8 до 10 месяцев окно толерантности для ввода кусочков, поэтому сейчас нужно уходить от баночных пюре, сначала консистенция гуще, потом разминать вилкой, далее микрокусочки. Ребенок должен учиться жевать в этом возрасте.
Здравствуйте.Подскажите, пожалуйста.Ребенку 11 месяцев.С рождения на ГВ, сейчас большой ассортимент прикорма Кусочки кушает нормально, но кушает мало! В какой-то момент резко стала отказываться, вплоть до истерики. Насильно не заставляю да и не заставить. Буквально 50грамм...
Здравствуйте! Как давно отказывается от прикорма? Прорезываются ли зубки сейчас? Связываете ли с жарой?
Стул стал реже вероятно из-за малого объема получаемой пищи.
Ребенку 1 год и 4 мес. 2 недели назад заболели ковидом (подтвержденный, тест делали). При ковиде ребенок перестал есть вообще, хотя до этого аппетит был хороший, хорошо ел мясо, творог, кашу, овощи и пр пищу. При ковиде отказался от всего кроме грудного молока, даже воду и...
Доброй ночи, не переживайте, потихоньку восстановится, давайте потихоньку разнообразную пищу, даже, если полноценно не кушает, после ковида может быть такое состояние до месеца, иногда и до двух , обязательно вит Д 1000-1500 м Е каждый день, водички 20-30 мл на кг, в сутки
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С 32 недели диагностировали гестационный диабет, сахар натощак 5.5. Я на диете, натощак с тех пор в норме. Да и до этого всегда был в норме. У меня вопрос по питанию. Например, сегодня было застолье. Ели на протяжении двух часов. Я ела рыбу, салаты, несколько...
Здравствуйте!
Сахар у вас в норме, даже после застолья.
Ваш целевой сахар натощак - менее 5,1 ммоль/л.
Через 1 час после еды - менее 7 ммоль/л.
Повышение сахара зависит от гликемического индекса ГИ продуктов, которые вы едите и от клетчатки, которая замедляет всасывание пищи, от физ.нагрузки, а не от скорости употребления. Медленнее кушать обычно рекомендуется для того чтобы успеть почувствовать насыщение едой до того как человек переел - от переедания.
При гестационном диабете выбирайте продукты с ГИ ниже 70 (посмотрите таблицы продуктов с ГИ в интернете).