Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плачу когда кричит начальник
24 ответаЗдравствуйте, мне нужна психологическая помощь. Возраст 36 лет, хронических заболеваний нет. Суть проблемы в том, что я плачу когда на меня кричит начальник. В других ситуациях, я не так ранима, если на меня начнёт кричать кто-то из родственников, друзей или просто...
Доброй ночи !Вот краткие рекомендации для вашей ситуации: 1. Эмоциональная защита — Используйте технику «эмоционального щита»: представьте, что крик — фоновая помеха, а не личная атака. — Практикуйте дыхание «4-7-8» (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8) для мгновенного успокоения. 2. Границы с начальницей — При следующем конфликте спокойно скажите: «Я готова обсудить ошибки, но крик мешает продуктивному диалогу». — Избегайте оправданий — фокусируйтесь на решениях («Исправлю ситуацию» вместо «Это из-за объема работы»). 3. Документирование — Фиксируйте даты, содержание разговоров и свидетелей. Если эскалация продолжится, это поможет обратиться в HR или к вышестоящему руководству. 4. Поддержка сети — Объединитесь с коллегами, которые сталкивались с подобным. Коллективная жалоба воспринимается серьезнее. 5. Работа с восприятием — Напоминайте себе: её поведение отражает её характер, а не вашу компетентность. — После конфликта «сбрасывайте» эмоции через физическую активность (прогулка, спорт). 6. Альтернативные пути — Изучите возможность перевода к другому руководителю — ваша репутация и поддержка коллег могут стать аргументом. 7. Профилактика выгорания — Не берите работу домой — это усилит стресс. Обсудите с руководством перераспределение нагрузки. Если ситуация не меняется, оцените риски: сохранение психического здоровья важнее временной стабильности. Однако помните — вы уже проявляете упругость, и это ценный навык.
Здравствуйте, прошла узи внутренних орагнов. Печень: не выступает из-под края реберной дуги, в размерах не увеличена. Контуры чёткие, ровные. Нижний край печени обычный. Эхоструктура неоднородна за счёт парных линейных гиперэхогенных сигналов. Эхогенность не изменена....
Здравствуйте! Подобная картина ультразвукового исследования печени указывает на отсутствие значимых проблем со стороны органа. Печень нормальных размеров, в норме размеры протоковой системы. А неоднородность паренхимы чаще всего связана не с паразитами, а с образом жизни и чаще всего указывает на отложение жировой ткани в клетках печени. Может сопровождать людей как с избытком массы тела, так и людей с нормальным весом. Указанные изменения не опасны, они не требуют какой то медикаментозной коррекции. Обычно в таких случаях рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты (подробно диета расписана в интернете), которая благотворно влияет на липидный профиль. УЗИ это метод визуализации внутренних органов, а чтобы определится с тем, как органы функционируют, обычно рекомендуют выполнить биохимию крови развёрнутую (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ). При хороших лабораторных показателях, поводов для беспокойства нет. Будьте здоровы!
Добрый день. Ребенку 1,7. Последний месяц он вообще не спит, всю ночь плачет и кричит «мама мама» и так без остановки может и пол часа и час. Подхожу говорю что я тут, глажу, даю водички, все бестолку, вроде глаза открыты а успокоить его не получается, если чуть по...
Здравствуйте! По описанию это проявления повышенной нервной возбудимости. При прорезывании зубов, скачках развития, перевозбуждении в течение дня, после орви симптомы могут усиливаться. Старайтесь соблюдать режим дня, прогулки на свежем воздухе, ограничить мультфильмы если даете; за 3-4 часа до сна ограничить активные игры. В качестве успокоительного можно подавать эдас 306 1/2 чл 2 рд 1 месяц. Если эпизоды частые - тогда проведение ээг, но думаю что все хорошо по результатам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерика у ребенка 3х лет
12 ответовЗдравствуйте. Не хочу искать проблемы у ребенка,но уже становится страшно. Дочери в августе исполнилось 3 года и начался ад. Истерики были всегда,но последние 2-3 недели просто не выносимо. На все противоположные ответы,которые сопровождаются истериками ужасными. Не буду...
Здравствуйте! Это кризис 3 летнего возраста. Связано с формированием характера; темперамента ; желаний; ребенок проверяет рамки дозволенного . В эти моменты стараться отвлекать ребенка; переключать внимание ; но не ругать и не потакать во всем . Старайтесь соблюдать режим дня; чтобы ребенок не перевозбуждался. В качестве успокоительного можно Магне в6 жидкий в течение месяца
Если съела 150-200 грамм печени куриной на 7 неделе беременности, страшно ли это?
Эмма, добрый день. Совершенно ничего страшного нет, конечно. Во время беременности можно употреблять в пищу и куриную печень, в том числе. Из продуктов питания можно все кушать, важно, чтобы это было термически обработано (мясо, рыба)
Помогите, пожалуйста, очень страшно. Сделала узи. Там написано что то страшное. Уплотнение стенки аорты.
Крепкого здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите, пожалуйста, очень страшно. Сделала узи. Там написано что то страшное. Уплотнение стенки аорты
Здравствуйте! Уплотнение стенки аорты это возрастное изменение, которое сопровождается отложением солей кальция и холестерина в оболочке сосуда. Просто нужно следить за этим в динамике, ничего критичного в этом нет. Не переживайте.
Мы взяли собаку с улицы, она начала агрессировать потому что мы пытались помыть ей лапы, обработать ссадину, она укусила моего парня за лицо, меня она после тоже попробовала прикусить т. е кожа немного припухла на подбородке, через 10 мин уже не было даже следа, также она...
Здравствуйте! Контакт с животным в вашем случае расценили как "ослюнение неповрежденной кожи", в данном случае АИГ не делается. Даже если не вводят АИГ это не значит, что вакцинация бесполезна и вообще не помогает. Если на 10й день собака жива и здорова, то риска по бешенству нет и вакцинацию вообще можно прекратить. Если сейчас собака жива и здорова, то вряд-ли за оставшиеся 2 дня с ней что-то произойдет. Я считаю в вашем случае риск бешенства мал. Всё мероприятия вам проводят в соответствии с правилами.
Мне страшно
1 ответЗдравствуйте.После обследования написали такие рекомендации.задняя закрітая витректомия(ззв)ос фек+иол на ос+шовная фиксация выведеня силикона ос.предварительный диагноз контузия.подвывих кристалика.частичный гемофтальм.ос.Послепросмотров в интернете у меня волосы дыбом,чем...
Здравствуйте, если у вас есть заключение окулиста, приложите его через ссылку на облачное хранилище (Яндекс диск, меил облако). Если у вас гемофтальм то операция о который вы говорите вам показана.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это страшно
5 ответовЗдравствуйте, доктор, помогите пожалуйста😫🙏🙏. Я женщина мне 36 лет, Помогите расшифровать результаты анализов. WBC-10.8, Lymph#-4.1, HGB-161, PDW-17.0, P-LCC-98, СОЭ-2мм/чвсё остальные показатели в норме. Спасибо.
Очень часто ошибается лаборатория