Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
занимался половым воздержанием очень много срывался,дошел до параноидального стыда с ужасными навязчивыми мыслями... Воздерживался потому что после самоудовлетворения чувствовал упадок сил, ума и со временем меня стало мучать чувство вины за то что я самоудовлетворяюсь а...
Александр, здравствуйте! Посторгазменное недомогание действительно существует, но встречается редко и чаще имеет психосоматическую природу. Чувство упадка сил после оргазма естественно: организм расходует энергию, выбрасывает гормоны (в частности пролактин), после чего наступает фаза восстановления. Однако если к этому добавляется сильная тревога, вина и стыд, реакции тела усиливаются, превращаясь в мучительное состояние. Ваши описания навязчивых мыслей и параноидального стыда говорят о том, что проблема не столько в сексуальной функции, сколько в внутреннем конфликте между естественными потребностями и моральными установками. Воздержание в таких условиях становится формой насилия над собой и поддерживает замкнутый круг напряжения, срыва и вины. Рекомендации: 1. Стоит обратиться к психологу (лучше к сексологу-психологу), чтобы безопасно проработать чувства вины и обсессивные состояния. 2. Не пытайтесь строить режим на жестком воздержании. Лучше найти умеренный, осознанный контакт со своей сексуальностью без запретов и стыда. 3. Снизьте тревожность телесными практиками: глубокое дыхание и дыхательные упражнения, спорт, прогулки. 4. Избегайте форумов и статей, где преувеличивают физиологические опасности секса или мастурбации, они только усиливают тревогу.
Депрессия
2 ответаДобрый вечер, меня зовут Дарья, мне 26 лет, с детства я испытываю чувство одиночества, заниженную самооценку. Мама постоянно сравнивала меня с другими не в мою пользу и я чувствовала себя вечно хуже других. Попала в отношения где 4 года мной только пользовались, друзья...
Здравствуйте! Вам нужно проработать «травмы» с психологом или психотерапевтом! Обычно при отсутствии какой Либо другой симптоматики это корректируется достаточно успешно на фоне лишь одних занятий, но для этого я бы рекомендовала обратиться на приём очно
Чувство вины перед своему ребёнком
28 ответовЗдравствуйте я сегодня сделала ребёнку очень плохо,господь меня накажет за это.Вобщем сегодня я делала генеральную уборку все мыла, ребёнку 9 месяцев он ползал за мной мешал, мне хотелось быстрее все помыть, потому что он везде ползал и в рот тащил я его посадила в кровать и...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку ! Поверьте «плохая мама» не будет переживать, вы просто мама усталая Давайте рационализируем ситуацию , ошибаются абсолютно все. Каждая мама имеет право на ошибку , хорошо когда она способна ее осознать , исправить, принять и продолжить двигаться дальше. Это говорит о наличии критического мышления или совести какого внутреннего критика , который помогает становится лучшей версией себя , но в тоже время не разрушает изнутри , а является помощником Расскажите о себе, это первый ваш малыш , верно ? Также предложу вам пройти в сети самостоятельно шкалу HADS, присылайте результаты , обсудим Также хочу вам рекомендовать хорошие книги для наилучшего понимания малыша . Начните с книги Татьяны Стецкой это снимет большое количество вопросов и поможет минимизировать беспокойство Детские истерики: кто виноват и что делать?» Татьяна Стецкая «Тайная опора: привязанности в жизни ребенка» автор Людмила Петрановская С уважением, Александра Константиновна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аутофелляция
9 ответовДело в том что, когда был подростком попробывал самоотсос ради интереса и теперь зациклен на этом событии из за чувства вины на протяжении 7 лет, не могу его переварить. Не могу даже работать, в глубой депрессии из за этого.
Толя, психотерапевт обязательно Вам в этом поможет.
Не падает давление
8 ответовСегодня встала с давлением 180 и гул в голове. Приняла препараты (кон-кор 2,5 и микрдис - как обычно); затем валосердин 2 раза, эгилок 100 1 и потом 0,5 таблетки, аспирин, ношпу, фуросемид. Давление упало. Но к сейчас опять 160. Что делать? Неделю назад был приступ с...
Скажите ,а как давно вы принимаете указанные вами препараты ?
Замучал сухой кашель
3 ответаУважаемые специалисты! Подскажите пжлста в ситуации: Уже много лет после любого ОРВИ еще на протяжении месяца мучает сухой, надсадный кашель, порой приступообразный, с чувством раздражения, першения в горле. Особенно в лежачем положении. Леденцы от кашля типа Доктор Мом и...
Здравствуйте. Вы курите, есть аллергия? Сделайте спирометрию с бронхолитиком, сдайте кровь на катионный эозинофильный белок, кровь на скрытые инфекции- хламидии, микоплазмы пневмонии, ЦМВ ВЭБ методом ИФА. Пропивайте после инфекции Монтерал 10 мг 1 т вечером 1 месяц, дышите Пульмикортом 500 мкг 2 мл +2 мл физ. р- ра 2 р в день до 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое состояние
17 ответовДобрый день Началось со вчерашнего вечера, сидела в кафе, ужинала, как резко стало ухудшение, тошнота, чувство обморока. Вышла на улицу, отдышалась. Стало легче, дома была диарея. Легла спать, утром встала с чувством усталости, на работе попила чуть кофе, стало опять...
Здравствуйте, признаки вероятнее ротовирусной инфекции начните принимать вит с 500 мг 2 раза в день после еды вит д 2000 ме в сутки начните прием смекты 1 п 2 раза в день обильное питье отвар ромашки 2 раза в день какая температура?
Треск в носу с болью
12 ответовНе знаю правильно ли задаю вопрос Лору, но всё же попробую) За февраль-март болела уже пару раз, обычные ОРВИ-сопли, кашель, температура, выздоравливаю и снова заболела, и все те же симптомы-сопли, горло, кашель. Вроде бы симптомы прошли, но немного сопли остались обычные...
Здравствуйте Приложите результат рентгена к вопросу пожалуйста. Нет ли ощущения заложенности ушей? Не стекает ли слизь по задней стенке глотки? Как дышит нос сейчас?
Здравствуйте. Я совершил инцест со своей тётей. Мне 20 лет, тетя меня старше на 10 лет. Получилось так, что я с ней переспал. Это произошло у нас на вечеринке в компании близких родственников. У нас есть свой дом и был семейным праздник. Я вообще человек не пьющий, алкоголь...
Не позволяйте другим удовлетворять свои потребности за счёт Вас, какими бы они не были. Не стоит вести подобные диалоги, они никогда ни к чему не ведут. В качестве кинотерапии фильм "Опасные связи" режиссёр Роже Вадим, экранизация 1959 года
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые доктора! Кто может провести платные онлайн-сеансы психотерапии (телеграмм, Вотцап или др.) нашему сыну 16 лет, которому назначили и сегодня начали давать 0.25мг. Золофта и по 2 табл. Тенотена (утром и вечером). У него ОКР диагностирован с июня 2024г.:...
Добрый день.
Специалиста по психотерапии подбирайте индивидуально.можно найти на сайте профи.ру,указывая запрос,там будет небольшое тестирование,чтобы подобрать лучшего специалиста.
Во-первых,у человека должно быть образование,подтвержденное дипломами(там указано)
Во-вторых,сам специалиста должен откликаться как человек и по ценностям в том числе,кому-то для психотерапи даже внешность специалиста важна(как аналогия с дружбой,дружить мы со всем не будем,а открываться тем более)
Поэтому можно сходить на первые сессии к 2-3 специалистам,чтобы понять,кто больше откликается
Рекомендую выбрать кпт специалиста,тк этот метод самый доказательный и действенный в случае с окр