Что вас беспокоит?
Чувство вины перед своему ребёнком
Здравствуйте я сегодня сделала ребёнку очень плохо,господь меня накажет за это.Вобщем сегодня я делала генеральную уборку все мыла, ребёнку 9 месяцев он ползал за мной мешал, мне хотелось быстрее все помыть, потому что он везде ползал и в рот тащил я его посадила в кровать и начала уборку,он плакал не переставая спать он укладывается очень плохо днем,не спал.Он плакал а я делала дела и не смогла к нему подходить,он стал весь красный,и его трясло потом он очень долго всхлипывал.я очень переживаю за его состояние, боюсь что с психикой что-то будет из-за долгого плача.даже сейчас он спит и всхлипывает,я очень плохая мать,и виновата перед таким беспомощный маленьким крохой сижу плачу, смотря на него.но дела я тоже оставить не могу.помогите пожалуйста мне!Ребенок очень желанный и любимый,муж постоянно на работе помогать не кому
Принятый ответ
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Примите мою поддержку ! Поверьте «плохая мама» не будет переживать, вы просто мама усталая
Давайте рационализируем ситуацию , ошибаются абсолютно все. Каждая мама имеет право на ошибку , хорошо когда она способна ее осознать , исправить, принять и продолжить двигаться дальше. Это говорит о наличии критического мышления или совести какого внутреннего критика , который помогает становится лучшей версией себя , но в тоже время не разрушает изнутри , а является помощником
Расскажите о себе, это первый ваш малыш , верно ?
Также предложу вам пройти в сети самостоятельно шкалу HADS, присылайте результаты , обсудим
Также хочу вам рекомендовать хорошие книги для наилучшего понимания малыша . Начните с книги Татьяны Стецкой это снимет большое количество вопросов и поможет минимизировать беспокойство
Детские истерики: кто виноват и что делать?»
Татьяна Стецкая
«Тайная опора: привязанности в жизни ребенка» автор Людмила Петрановская
С уважением, Александра Константиновна.
Да первый поздний,у меня постоянно перед ним чувство вины что я что-то не так делаю,режима тоже нет у меня ничего не получается я разочаровалась в материнстве когда была беременна думала что будет не так сложно.вот недавно были у врача она сказала что ребёнок забалованный и манипулирует вами,что нельзя бегать по первому зову тем более к мальчикам.
Так он да постоянно со мной на руках я не скажу что особо сидит но ищет меня постоянно
Ой) забалованных девятимесячных манипуляторов не существует)
Малыши не способны на такие сложные психологические конструкции
Малыш хочет на руки и это его право в 9 месяцев на руках у мамы его законное место . Когда ему будет условные три , пять, двенадцать, двадцать этого не случится , а пока вы в симбиозе это нормально
Вы на ГВ?
Чувство вины надо проработать , без вины виноватой быть больно и сложно .
Дети действительно могут изматывать, иногда мы мамы можем испытывать все гамму негативных чувств это тоже часть жизни, не вся жизнь , но какая-то ее часть
Также хочу привлечь ваше внимание к неверной установке , что к малышам мальчикам нельзя бегать по первому зову , а к малышам девочкам можно . Это в корне противоречит традиционным психологическим принципам
Нет на ив, покормила только 5 месяцев не сложилось молока мало и подкармливали смесью
Про ИВ поняла. Насчет симбиоза малыша и мамы- ребенок чувствует себя частью мамы, и разделение неестественно для него, может вызывать сепарационную тревогу, это как раз вредно для психики и развития, а не наоборот, когда мама и ребенок находятся рядом, когда малыша берут на руки по требованию.
Когда ребенок на ГВ, контакт мама-малыш постоянный, так как ГВ является основным питанием до года, а прикорм носит ознакомительный характер, то, что вы на ИВ, это не должно отменять характерного для этого этапа развития симбиоза мама+малыш, просто сейчас основной источник питания смесь, а остальная часть взаимодействия остается неизменной, как задумано самой природой, это экологичный подход для вас обоих
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю как вы переживаете, примите мою поддержку🙏
Возможно, вы не справились с эмоциями от накопившейся усталости. Такое не редко бывает у мамочек в декрете, когда не хватает времени на отдых. Не вините себя. Детская психика очень пластична, малыш уже завтра не вспомнит этот стресс, и будет, как прежде, вам улыбаться.
Сейчас постарайтесь сами успокоиться (психологическую травму малышу вы не нанесли), тк малыш считывает ваше состояние, что может проявляться в беспокойном поведении. Больше тактильного контакта (носите на ручках, обнимайте, легкие поглаживания).
В дальнейшем, если чувствуете что закипаете, отойдите в сторонку, глубоко вдохните воздух через нос,задержите дыхание, посчитайте до трех, медленно выдохните через рот (3-5раз). Также можно опустить кисти рук под холодную воду. И обязательно, по возможности, отдыхайте (полы могут подождать), тк отдых это залог вашего стабильного состояния.
Спасибо за поддержку
Пожалуйста🌼 сил Вам физических и моральных 💪
Принятый ответ
Здравствуйте. Вы не плохая мать ваша тревога за малыша как раз доказывает, что вы его любите.
Кратковременный плач (до 15,20 минут) не ломает психику. Краснота и дрожь физиологическая реакция малыш выдохся, а не получил травму. Сейчас он спит и всхлипывает это нормально, организм остывает. Но уточните.Сколько длился плач?
Был ли отказ от еды, рвота, вялость? Создайте зону безопасности коврик в углу, безопасные игрушки (например, тряпичную книжку). В 9 месяцев можно оставить ненадолго. Если плачет подойдите через 5 минут, успокойте, но не бросайте дела полностью. Вы же не должны выбирать между уборкой и ребенком. Важно ваше состояние. Муж на работе, но есть ли кто-то, кто может помочь на час? Даже соседка. Вам нужна передышка вы не робот.
Как малыш вел себя после уборки? Если бы вы сразу его укачали, успели бы что-то сделать? Не гонитесь за идеалом всё сразу. Вы делаете всё, что можете, и это уже много. Не вините себя вы любящая мама, а это самое главное.
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Да, малыш переживал, хотел к вам, но травму вы этим малышу не нанесли, тк травму можно получить только с 2 лет , пока психика незрелая , малыш просто сильно перевозбудился . Вы хорошая мама, которая так же хочет пожелать свои дела , убраться , а разорваться не получается. Как вам кажется , что бы вам помогло снизить чувство вины? Может попросить у малыша прощения ? Подержать его на руках ? Поиграть с ним?
Просто легла с ним рядом обняла,прощения уже попросила сто раз.Да без помощи очень тяжело ничего не успеваю. Спасибо за поддержку Вам)
Не переживайте , вы достаточно хорошая мама , а идеальной малышу и не нужно! И у вас тоже есть свои дела и это нормально!
Принятый ответ
Здравствуйте. Примите мою поддержку. Поверьте, вы не плохая мать, вы просто устали. Маленький ребенок занимает весь ваш мир, особенно, когда нет никакой помощи. Ваш ребенок не получил травму. Травма это систематический холод в его отношении. Это безусловно стресс для его нервной системы, но если за стрессом последует восстановление, то этот эпизод никак не повлияет на малыша. Просто вернитесь в свой прежний режим по отношению к ребенку. Когда ребенок проснется, побудьте с ним рядом, дайте больше тактильного контакта, купание в теплой ванне, сон рядом с вами. Это восстановит его психику и снизит стресс. Вам тоже нужно восстановление. Проведите затаршаний день в спокойствии. Отмените дела, которые запланировали и уделите время себе по возможности. Если есть возможность с кем то оставить ребенка хотябы на один час, оставьте и проведите время для себя вне дома. Как только вы немного отдохнете, вас сразу же станет легче.
Здравствуйте.
Ребенок успокоился сам в кровати потом?
А если не делаете уборку..то как проходит взаимодействие с ребенком?
Вы можете в следующий раз попробовать отвлечь его чем-нибудь в кроватке, успокоить и пойти убираться дальше. Часто ли так происходит?
Усталость у Вас есть, напряжение?
Нет я его взяла и он успокоился и уснул
Да обычно играем,ползает просто сегодня нужно было убраться он уже встаёт и ходит у опоры но я не могу делая дела за ним уследить,очень активный вот и приходится сажать то в стульчик то в кровать
Тогда ничего плохого Вы не сделали, почему Вы считаете, что Вы заслужили наказания?
Очень устаю,у меня и напряже
ние и раздражение пью магний,ничего не успеваю дома бардак утро начинается в 6 ребёнок встаёт рано не высыпаюсь
Ну потому что он плакал а я игнорировала получается его
Часто ли Вы игнорируете его, когда он плачет? Потом же Вы его берете и успокаиваете. Никаких последствий нет, изменений в поведении?
Есть ли возможность отдохнуть? Раздражение от чего идет? Напряжение в какой области тела?
Есть ли в течение дня время, когда ребенок спит, спокоен, занят игрушками?
Что могло бы Вас успокоить и расслабить, как считаете? Как расслаблялись раньше?
Здравствуйте!
Как горько было читать о ваших терзаниях, хочется вас обнять и утешить. Не вините уж так себя, пожалуйста,Господь не накажет вас за то, что вы уставшая, живая мать, которая не выдержала ровно столько, сколько может не выдержать любой человек, вы же не из стали. Господь видит не то, что вы не подошли, а то, что вы до этого мыли полы для ребенка, чтобы он не тащил в рот грязь, что вы одна, что вас никто не подменил, и что вы сейчас плачете, сидя над малышом и каетесь, у Господа есть сострадание, он вас простит и вы себя простите.
Не травмирован ребенок одним этим эпизодом, это точно!Психика младенца расшатывается не от долгого плача, а от систематического, ежедневного игнорирования, от того, что ему небезопасно. Детки плачут в разы сильнее от колик, от прорезывания зубов, от прививок и их психика выдерживает и этот случай выдержит.
Ну, какая же вы плохая мать, если вы так переживаете, какой плохой матери придет в голову писать психологам, так мучаться, так себя бичевать. На сайт нам пишут самые лучшие матери, которые беспокоятся, тревожатся и переживают, и вы в числе их.
И последнее, вот то, что вы пишете "господь меня накажет" это и есть ваша вина, которая ищет форму, но наказание уже случилось, все, больше не за что наказывать, вы сами себя уже наказали этим чувством ужаса и слезами, этой панической реакцией, этим самобичеванием, и этого достаточно, правда.
Примите от меня не только как от психолога, но и как от матери, которая тоже справлялась в одиночку,в основном, слова поддержки и понимания.
Кто, если не женщина поддержит другую женщину!!!
Здравствуйте. Понимаю ваши переживания. Вы не плохая мать. У вас нет помощи, но есть обязанности. Вы же не ударили ребенка. У него сейчас такой сложный возраст, когда хочется быть все время с мамой, а еще очень интересно что мама делает.
На самом деле сепарироваться- это полезно для малыша. Просто сейчас его мир- это вы. Попробуйте показать ему что мир шире. Например игры с другими малышами, развивающие занятия для малышей в группе.
Конечно, его красное лицо и всхлипы говорят, что ребенок дошел до истерики. Такие моменты лучше не допускать. Но такое бывает. Его крики и слезы- способ достучаться до вас и получить желаемое.
В таких случаях лучше взять ребенка на руки и чем-то завлечь. Может быть мультиками или играми. Можно привлекать к уборке: дать ему детскую швабру и совочек. Или убирать частями, или во время его сна. Клининг тоже может помочь.
Но тут мне кажется вопрос в сильной привязанности малыша к вам. Подскажите пожалуйста сохраняете ли вы ГВ? Спите вместе или раздельно? Кроме вас кто-то еще общается с малышом? У вас есть возможность выйти погулять без ребенка?
Здравствуйте, примите мою поддержку, поверьте, от сильного плача у ребёнка не будет травмы или нарушения психики. Дети могут плакать и малыш будет плакать ещё не один раз, и не всегда из-за того, что Вы просто делали уборку, а, например, он что-то захочет опасное для него,например, увидит в руках у Вас ножик и будет тянутся к нему, Вы ему не дадите и это нормально, он будет плакать, может плакать также сильно, всхлипывать. Т.е. ребёнок может и будет плакать, будут ещё разные ситуации и от плача не происходят нарушения психики. Вы, как мама переживаете и беспокоитесь за малыша, но не всё приводит к травме. Вы не несли ни зла, ни угрозы малышу, Вы делали уборку, да, посадили его в кроватку, в целях его безопасности, чтобы ничего не взял в рот, он плакал и всхлипывал. Но, психика детей пластична и подвижна, всё пройдет. То, что ребёнок плачет не делает Вас плохой мамой, для детей плакать - нормально, и не стоит стремится избегать этого плача у ребёнка в обычных ситуациях, в жизни, это нормально, так ребёнок реагирует на столкновение с границами, с миром, с правилами, к которым он ещё не привык, поэтому и плачет. Это не потому, что его родители плохие, или потому что мама не справляется, нет.
Здравствуйте! Понимаю Вашу встревоженность, но с детской психикой все будет хорошо, она очень лабильна,не переживайте, не вините себя. Ребёнок таким образом учится справляться и со стрессом, с негативными эмоциями — это нормально. Сейчас просто успокойтесь, ребёнок перенимает Ваши слезы, обнимите его, посидите молча, чтобы он почувствовал поддержку.
Не клеймите себя ярлыком "плохая мать", Вы обычная хорошая мама, делаете всё для малыша, любите его, просто устали.
Похожие вопросы по теме
- 14 Апреля 202124 ответа
- 18 Декабря 202112 ответов
- 20 Апреля 202413 ответов